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「補腎」搜尋結果

總共找到 942 筆符合關鍵字「補腎」的資料

艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…都有一定的調理作用，具體來說，主要有通調衝任、培補元氣、溫陽補腎的作用。要找到關元穴也很簡單，肚臍直下量出四指寬（3寸）的距離，就是關元穴。刺激關元穴最好的方法就是艾灸，尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…*作用：**《本草綱目》記載，何首烏藥效溫和，味道苦澀；苦可補腎，溫可補肝，澀能凝聚精氣，不寒不燥，為滋補的良藥，和黃精、地黃與靈芝並列中國古代「四仙藥」之盛名。黃精是一種常用的中…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…穴除了可清宣肺氣之外，因為它是肺經的水穴，故尺澤穴也是很好的補腎穴，定時按摩能通過降肺氣而補腎，達到輔助增加免疫力的好處，最適合上實下虛的人。 ![曲池穴位在兩側肘部橫紋外側…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…針對肺胃，具有養陰清肺、益胃生津的功效；生地甘寒生津，可滋陰補腎。西洋參可補氣而不易化燥，同時也具有生津解渴的作用；枸杞子則是能夠補益肝腎，對於緩解眼睛乾澀有很好的效果。 <…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材，也是輔助調理、改善的好方法。 ![][206906] **25歲以前出現白頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

…9）） **文獻** 《銀海精微》：「味甘，入腎經，補腎明目，去目中赤膜遮睛，酒洗用。」《藥性論》：「能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神，令人長壽。」《本草綱…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900
武漢肺炎病毒超級凶，會攻擊腎臟？中醫：必吃黑色食物，黑米、黑棗保護腎臟

…心。中醫師提醒，平時要顧腎不妨多吃黑色食物，像是黑米具有滋陰補腎效果；黑棗不但補腎也養胃，都是不錯的選擇！ **研究：新冠病毒可能直接與ACE2陽性細胞結合，損傷患者的腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。以下針對痰熱咳喘的人，推荐食用「桂花杏仁核桃凍」。 **【桂花杏仁核桃凍】…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…是保腎的法寶。對於腎功能衰竭尿毒症的患者，可藉由溫腎補腎、通便排毒的方法，將蓄積的毒素排出體外。便祕的人，可利用腹部和腎區按摩、飲食調節、中藥調治等方法，通便排毒。中成藥蓯…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
十個胖子九個腎虛？杜絕發胖有方法？老中醫帶你一次搞懂

…了，但機制都是腎陽不足，這就是十個胖子九個虛的原理。只有透過補腎壯陽，消耗脂肪，人才能變瘦，變結實、緊致。現在有很多化妝品，打的是使「皮膚緊致」的口號，特別是對女性，這很符…
http://www.top1health.cn/Article/239/80498
女大生愛吃滷肉飯，2年胖30公斤！中醫：甩掉多囊痰濕型肥胖，多吃木耳、洋蔥

…痰濕、肝氣鬱結等症狀。中醫在治療時會依個人體質的寒熱虛實，以補腎、化痰、活血、疏肝等，隨症加減用藥調理。 **多囊又併發肥胖，就屬於「多囊痰濕型肥胖」體質** 多囊卵巢症候…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

… 一般來說，怕冷的女人應常灸腎俞穴、命門穴，因為這兩個穴位溫補腎陽的功效很好。腎陽是一身之陽，能溫煦全身，腎陽足，一身陽氣也會慢慢變得充足起來。時常艾灸，女人就會慢慢不怕冷了。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

…用補肺的黃耆、人參、五味子等；補脾用白朮、山藥、茯苓、黨參；補腎用杜仲、桑寄生、菟絲子等中藥，以改善並預防尿失禁。 **【中醫6大穴位防漏尿】：** 中醫師賴睿昕表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

… **功效：**枸杞、桂圓都是補血補氣的佳品，枸杞還可以護肝補腎、明目、潤肺、抗老化。至於桂圓入心、脾二經，安志定神、美顏色。桂圓加一點枸杞，能增加香甜味。而生薑能驅寒、除濕。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
長不高、發育不良，中醫點破盲點！轉骨就喝健脾排骨湯，孩子高人一等

…，反之若腎氣充盈，則一身的骨本都能發育良好。然而，如果只單純補腎，沒有脾胃的幫助，也無法順利發揮作用。脾為後天之本，與攝取的養分是否能夠得到充分的吸收息息相關。若常吃油炸或是精緻甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342