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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

…接觸風寒或冷水，多運動，多補充養分為主。若要以大蒜為主的抗寒藥膳食譜，則推薦「蒜頭雞」，可以攝取大蒜辣素以溫裡祛寒，還可以吃雞肉補充蛋白質，協助身體的生長修復。 **大蒜富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…議，產後要真正有效瘦身，不妨依據體質來調理，尤其有適合飲用的藥膳，更能發揮瘦身的效果！ **宋米秦分享產後「坐浴」，有助快速瘦身** 根據了解，宋米秦是於正值酷暑的夏天…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
洛神花植物界紅寶石〜生津解渴、熱飲效果好

洛神花被譽為「植物界紅寶石」，除美味可當藥膳茶飲之外，更具清血管、抗老養顏等功效。中醫師指出，洛神花性味酸、甘、涼，能健胃整腸、生津、解渴，促進食慾，但有胃食道逆流或胃酸過多者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954
老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…时間越長，效果也就越好。 **★按摩穴位、藥膳使陰道緊實** 此外，也可以透過按摩穴位來使陰道緊實，以下推荐6大穴位，包括：會陰穴、子宮穴、維道穴、曲泉穴、三陰…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…、芹菜，橘子、梨子等水果。中醫則常選用滋陰補血的食療藥膳，來改善老人貧血，以下推荐食用「四物養血首烏雞湯」： ![中醫則常選用滋陰補血的食療藥膳，來改善老人貧血，推荐食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…才能趕走傷肺的乾燥問題。以下另外推荐適合秋天「養肺」的茶飲與藥膳： **【秋養肺推荐茶飲藥膳】** **●元氣茶** **材料：**人蔘鬚2克、粉光蔘2克。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。 ![][206518] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，民眾常…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…、高血壓等。抑制食慾不妨按一按耳朵穴位，再搭配適合的減肥消脂藥膳，就能幫「大食客」甩掉肥胖！ ![][206258] **食慾大開攝取過多　會導致胃中積熱胃火旺** …
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…足休息，是做好月子的必要條件，除了注意保暖，避免過度勞累外，藥膳食療也是不錯選擇。中醫師吳明珠指出，國人常有坐月子要進補的迷思。中醫認為，婦女產後初期，不要立刻喝藥膳進…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744
網球肘連梳頭都痛〜喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位

…球肘經常採用穴位針灸，並且有許多手法搭配，以及靠適當的茶飲、藥膳輔助調理，擺脫日常手肘疼痛的困擾。衛生福利部樂生療養院中醫科主任徐蔚泓表示，網球肘的正式醫學名稱是「肱骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…more--> ![秋天氣候乾燥，平日要多補充水分，或喝些藥膳養生茶飲，滋陰潤肺。][141505] **滋陰潤肺　紅棗枸杞2茶飲** 中醫師吳明珠強調，秋天氣候乾燥，皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

…覺清爽點，並且提高抗病力。 **【痰濕感冒藥膳】** **◆DR.楊私房妙招** **材料：**薏仁50克（泡水4小時）、荷葉15克、藿香9克、陳皮5克、水1…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

…蓮子清心養神益腎，二者可緩和情緒及助眠。可善用這些食材，自製藥膳湯飲食用。 ◆推薦湯飲：百合銀耳蓮子甜湯。 ◆推薦藥膳：黑豆山藥排骨湯。同時，於平常閒暇之餘，搭配適度的…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…腎健康，養髮首重活化腦部。建議可用「八優養生法」，或芝麻烏龍藥膳茶飲健腦護髮。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，頭髮的生長有賴於精血的濡養，中醫認為「腎藏精，其…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑

…葉、柏子仁等，都有不錯的養心作用，可根據情況在醫師指導下做成藥膳調理身體。 **本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/61481

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