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…啦隊救援! 做什麼都不對、看鏡子裡的自己也超不順眼!痘痘、膚質粗糙、火氣好大、有時還伴隨失眠。加油喔!對自己好一點沒關係、少運動一點沒關係、不拼命減肥都沒關係!降肝火的最強啦啦隊…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341中醫認為外邪有六種,包括風、火、暑、濕、燥、寒,秋天的邪氣就叫做燥邪,又稱「秋燥」,引起的症狀通常跟乾燥有關,並分為溫燥跟涼燥,前者發生於初秋天氣尚熱或天氣晴朗時;後者則發生於晚秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307…與新生。 **美麗人生第一步:用豐沛完整的營養素來翻轉膚質,美肌立刻升級** 保持年輕的秘密就在於營養均衡。尤其是抗氧化系列的維生素A、維生素C、維生素E,是對抗紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252…品在臉上塗塗抹抹,就為求得紅潤好氣色?養生達人表示,要擁有好膚質其實不難,除了透過美妝品加持外,不妨適度食用有補血、活血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物,以食補的方式由內而外補氣養…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…明醫師認為,並不盡然,因為洗髮精的選擇是「看髮質」,髮質就和膚質一樣,因人而異,有人偏乾、有人偏油,大多數是中性,通常油性膚質的人,髮質也偏油性。 除非已達到病態,例如乾癬或…
http://www.top1health.cn/Article/267/50111…發紅,嚴重時,甚至會出現丘疹和膿皰。 **酒糟性肌膚 膚質外油內乾** 臨床上統計,酒糟性皮膚炎好發於十幾、二十歲的男女,一般而言,男性症狀多較女性嚴重,通常發生在前額…
http://www.top1health.cn/Article/80/50105…能幫助修復受損的肺部,有益於呼吸與皮膚系統,能舒緩冬天乾癢的膚質。此外,白色食物也是鈣質的來源之一,鈣是滋養肺部不可或缺的物質。 適合冬日多吃的「白金類美顏食物」,包括:高麗…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973…多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康,減少腹瀉或便祕,看起來膚質較好,以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新研究發現,益生菌會促進骨骼健康。營養師則提醒,食用益生菌有5點撇步要…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901…保養程序時,我們總是習慣將保養品全都塗抹全臉,但其實每個人的膚質不同,有的人屬於乾性、有的屬於油性亦或是混合性,再加上各部位的膚質也會有所不同,所以在使用保養品時,應該分區保養,才…
http://www.top1health.cn/Article/292/46838…險。 **【常見4種手工皂問題】** **1.不同膚質挑選不同油脂的「皂」** 手工皂的溫和度與選用的油脂有關,若是使用含脂肪酸鏈長較短的油脂做出來的「皂」,清潔力較強…
http://www.top1health.cn/Article/302/46837…的新陳代謝,藉此達到延緩衰老的效果。 中醫專門用來改善膚質的針灸叫做美顏針,針的寬度只有0.16公釐(mm),細如髮絲,通常是扎在局部皮層0.2~0.5公釐(mm)深度的基底…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767…不是萬靈丹,養成健康飲食習慣,不操之過急,持之以恆才是擁有好膚質的養生之道。
http://www.top1health.cn/Article/248/44548…,細紋加深、皮膚鬆弛,老化現象一覽無遺。 想要擁有健康膚質,不妨試試看含有維他命B3的護膚品,像是OLAY就有推出添加維他命B3的產品,是保養肌膚的不錯選擇。別忘了,皮膚美麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/43381…控制酸鹼的能力不足,尿液、糞便的成分中有時會含有酵素,容易讓膚質趨向鹼性,造成細菌感染。 <!--more--> ![彰化縣鹿港基督教醫院小兒科主任張容毓醫師表示,嬰…
http://www.top1health.cn/Article/24/43359…他命B3成分的保養品,確實有助發揮上述好處。但是,想要擁有好膚質、好氣色,不讓各式小瑕疵爬上臉蛋,除了做好肌膚清潔與保養外,首要關鍵仍在於養成正確的飲食、運動,及睡眠習慣,才是真正…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339