腸胃不適 | 搜尋結果

「腸胃不適」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「腸胃不適」的資料

餐餐都吃粽子體重飆，好後悔〜營養師：糖尿病、高血壓、高血脂聰明補破網

…尤其，在假期中每餐都吃粽子的「三高族」慢性病友，已經紛紛出現腸胃不適、血糖飆高、血壓不穩定，甚至腎臟代謝功能拉警報，而前往醫院就醫。營養師表示，三高慢性病友飲食不節，不啻「粽」下殺…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219
運動前吃對不胃痛、助減脂！營養師圖解運動飲食菜單，帶你吃出滿滿活力

…夠幫身體快速補充能量；又能降低腸胃負擔，避免消化不良、反胃等腸胃不適等現象的不錯選擇。 **這樣吃不出錯！營養師圖解運動前飲食菜單組合，帶你吃出滿滿活力** 雖然以營養學來…
http://www.top1health.cn/Article/101/82185
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…等都因適可而止，以預防太過寒涼易傷脾胃陽氣、造成內寒，反引起腸胃不適。同時，也分享一款材料準備容易，有助清熱除濕，適合夏日飲用的「清暑茶」，提供給民眾作為日常調養參考： <!…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
北部粽PK南部粽，猜一猜誰的脂肪多？營養師：改吃少油高纖雜糧粽，牢記4大飲食原則

…升糖指數的食物，容易造成血糖快速上升，且不易消化。有糖尿病、腸胃不適者，建議小口淺嚐，並且注意攝取分量，才能吃得美味又健康。
http://www.top1health.cn/Article/101/82159
超夯外賣隨便點呷飽飽？害你肥胖、腸胃拉警報

…消化不良，輔助健胃固腸** 無論在外旅遊或居家休閒時，碰到腸胃不適時，為了救急緩解，一般人往往會先使用家庭常備腸胃藥。目前市售胃腸藥（制酸劑）的種類很多，金十字胃腸藥是採複方制酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088
流鼻水、腸胃不適、咳嗽過敏發作！中醫三伏貼連貼3年減緩不適

…排行榜的冠軍是：過敏發作！當孩子出現不明原因揉眼睛、流鼻水、腸胃不適、早晚出現咳嗽症狀，或是身體上長紅疹時，一般就認為是「過敏」所致。除了看西醫之外，也可運用中醫配合節氣的中藥外敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/82100
如何帶著滿滿的能量去運動？營養師公開6種不藏私超商活力組合！

…吃，離運動只剩下1小時左右，這時候液體吸收速度快，較不會造成腸胃不適，所以果汁、能量飲料、運動飲料會是我們的好夥伴。一般來說，平常運動前大概補充30-50克碳水化合物，所以一罐…
http://www.top1health.cn/Article/101/82091
遠離大腸癌三部曲魔咒！專家教你這樣做，及早揪出高風險癌變的腺瘤

…飲食內容改變、生活型態調整、營養補充，以及適當運動多管齊下，腸胃不適症狀已經明顯改善，狀況維持良好，至今仍然維持2至3年追蹤檢查。針對好發大腸瘜肉，以及平時「養腸」維護腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/82081
乳酸菌活菌數越多越好？日專家研究：「熱去活」乳酸菌穩定性高，表現更好

…常外食導致飲食不均，生活步調緊湊而壓力大、睡眠不足，因便秘、腸胃不適等問題掛病號的民眾越來越多。熱銷的產品總是與消費者的生活型態息息相關，因此市面上與腸胃健康相關的乳酸菌產品也越來…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759
梅雨季報到濕氣大，濕邪入侵容易感冒！中醫：配戴薰香囊、喝袪濕健脾茶

…飲用｢薰草茶｣袪濕健脾** 對抗體內寒邪和濕邪，預防感冒或腸胃不適，建議可以使用一些芳香化濕的中藥，能夠行氣血、逐寒濕，有助於調整人體免疫力。可以配戴芳香化濕的｢薰香囊｣，內含艾…
http://www.top1health.cn/Article/248/81744
「世紀病毒」武漢肺炎全球持續蔓延，面對疫情好焦慮？5對策有效緩解

…，會造成有些孩童一到學校、安親班或補習班，就開始感覺偏頭痛、腸胃不適、噁心想吐等症狀。其實強迫症也是焦慮的一種，有些人甚至還會出現「慮病症」，擔心自己似乎有點咳嗽、感覺疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608
腸胃也要休息時間？輕斷食助減重，重新喚起腸動力

…水或無咖啡因的飲料。要注意的是，冷水和含咖啡因的飲料都會引起腸胃不適，且回復正常飲食時，要避免大魚大肉、高油脂食物，才不會刺激腸胃。  回復飲食的第一…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…中的咖啡因會引起胃酸分泌，刺激食道下端的擴約肌放鬆，容易引發腸胃不適。如果本身有消化道疾病的人，就要少喝喔！葉玟君營養師將「400次咖啡」拆解成以下食材來計算，一杯就佔去一日咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
「磐石艦」爆148名官兵在船上共就診226次！陳時中引述數據這樣說…

…人數148人、226人次（包括發燒5、上呼吸道10、頭痛2、腸胃不適18、暈船62、外科41、皮膚23、口腔10、眼科11、健康諮詢等其它類44）病歷就診紀錄。且同步強調，磐石艦各…
http://www.top1health.cn/Article/29/81482
喝牛奶拉肚子就是乳糖不耐症嗎？3招讓你快樂喝牛奶

…牛奶加熱溫度可以使乳清蛋白變性，當結構改變，也就不會引起腸胃不適囉！這也是許多人飲用熱牛奶時較不會不舒服的原因。 **3.對抗乳糖不耐：**選擇優酪乳或訓練腸道菌相消化乳…
http://www.top1health.cn/Article/302/81259