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…驚覺沒有關瓦斯險釀禍。經過檢查發現8個鼻竇中有6個鼻竇充滿瘜肉,造成嗅覺神經壞死。 ![在台灣,慢性或急性鼻竇炎每5人就有1人,盛行率約20%。造成鼻竇炎的原因不外乎抽菸、空汙和…
http://www.top1health.cn/Article/248/84299…天氣冷,久坐在椅子上拼命滑手機、打電腦,長期姿勢不良,加上肌肉、神經緊繃,不少人紛紛出現肩頸痠痛,甚至連帶上背肩胛骨內側的膏肓痛,除了痠痛,也偶有麻木感。常聽別人所說「病入膏肓」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84037天氣冷呼呼聚會多,除了揪好友嗑火鍋,燒烤也備受青睞!吃烤肉沾著各種烤肉醬,除了要擔心含有過多的鈉及熱量之外,也需要注意在高溫烹調的過程中產生致癌物質,因而提高罹患大腸癌的風險。究竟…
http://www.top1health.cn/Article/320/83930…癌連續13年名列十大癌症發生人數之冠,而大腸癌的發生與大腸瘜肉有密切的關係。中醫表示,透過飲食調理,對於瘜肉的預防非常重要。以及多運動、多食十字花科食物,並維持正常排便習慣等,也是…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959泰籍移工阿O迪(42歲)來台工作多年,偶爾會與同鄉生食豬肉,最近因雙側下肢瀰漫性疼痛到診所就醫,轉院後改掛感染科。醫師發現,其疼痛部位並非關節,安排X光檢查;沒想到竟看到下肢肌肉有…
http://www.top1health.cn/Article/248/83937…產的危險;但也有人認為若只是輕微出血,可能只是痔瘡或子宮頸瘜肉作祟,不用太過緊張。到底誰說的對?孕媽咪們又該如何區分呢?就讓我們聽聽中醫師怎麼說! ![][198123] …
http://www.top1health.cn/Article/259/83792**※肉類當中,雞肉保暖身體的效果較佳。** 只要再多加些能夠暖身的韭菜,吃完時就連腳趾頭都會變得暖呼呼。不只適用於寒冬,對於總是手腳冰冷的人來說,這道粥的溫熱也會一點一滴遍布全…
http://www.top1health.cn/Article/320/83686…至有人透過168間歇性斷食法控制血糖;但是也有人擔心會造成肌肉流失,到底此減重方法有什麼優點?又有什麼風險?讓專業營養師來為大家詳細解答。 ![][197526] 16…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585…許宏志表示,使用越來越普遍的筋膜槍,標榜高頻震波有助於放鬆肌肉,其設計原理與賣點來自於復健科的震動療法,也就是透過深層肌肉刺激發展而來,主要是利用高頻共震鬆解肌肉筋膜,達到暫時放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/318/83650…然發生起身困難、腿部無力、走路晃容易跌倒的現象,小心是神經肌肉疾病上身。1名艾爾莎(化名)首次發病時,一開始腿部無力,慢慢地連站立都有困難,卻遲遲找不出主因,直到出車禍送醫才被轉到…
http://www.top1health.cn/Article/31/83532一年一度的中秋節才剛過,吃完了許多場烤肉後沒多久又進入了年末聚餐季!燒肉、烤肉一直以來都是台灣人最愛的聚餐餐廳,但其實高溫下可能造成的健康危險可不低,就讓好食課營養師告訴你烤肉隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/83501**★烤豬肉** **利用蒸氣低溫烘烤最後用餘溫加熱** 利用蒸氣烘烤的低溫烹調方式,從肉的周邊加熱到中心,完成肉汁飽滿的軟嫩口感。烹調完成後用鋁箔紙包覆,用餘溫慢…
http://www.top1health.cn/Article/318/83494…可能導致身體慢性發炎、變肥胖,還可能影響身體骨骼生成、加劇肌肉衰退,進而降低骨質量,增加往後發生骨折的機率。營養師提醒,日常應該落實減糖或無糖飲食管理,才能避免肥胖上身,同時擁有好…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479**完全鎖住肉汁** 棒棒雞是源自四川的涼菜,這裡要介紹的是經過改良的日系清爽口味。因為使用雞胸肉的關係,這道菜不容易控制火候、肉質容易變柴。想要提高肉的保水性,重點是要採取隔水…
http://www.top1health.cn/Article/318/83417…能會造成生活失能的問題!究竟肌少症為何找上門?想要有效增加肌肉量、提升肌力該怎麼做?董氏基金會表示,「微肌」風暴正襲擊台灣!根據調查發現,其成因和民眾常見的「三大微肌」飲食型態有關…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400