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「精神科醫師」搜尋結果

總共找到 438 筆符合關鍵字「精神科醫師」的資料

牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

…在工作上似乎很吃香？人生勝利組的心理秘密，就讓臨床經驗豐富的精神科醫師告訴你！ **各行各業壓力大　職場百態** 進入職場後，人人都希望在工作上發揮所長，擁有自己的一片…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609
安眠藥能治療失眠嗎？對抗失眠先破解5大迷思

…誤迷思，建立良好睡眠習慣才是治癒失眠的正途。專業精神科醫師黃偉俐指出，現代人因為工作繁忙或壓力大，時常飽受失眠的困擾。而睡眠不足會帶來許多身心的傷害，包括：思考能力會下…
http://www.top1health.cn/Article/80/51391
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…求慰藉　老人年輕人都可能外遇** 所謂「一個巴掌拍不響」，精神科醫師溫閔凱表示，無論感情中的第三者是主動出擊或被動接受，「外遇」的形成都是兩個人之間互動的結果，而人們「劈腿」的行…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
學外語防失智？研究：會說2種語言可延緩阿茲海默症

….失智症是一種不可逆的症狀總和，也是現代人最害怕的疾病之一。精神科醫師溫閔凱指出，失智症大致上可分成退化性與血管性兩種，而阿茲海默症屬於退化性的神經病變，肇因於腦中不正常的蛋白質堆…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043
男人為什麼愛看A片？「性」致勃勃的原因是...

…祟？看A片，對於身心健康、抒解壓力是否真有所益處呢？且聽專業精神科醫師怎麼說！ ![][117338] **食色性也？男人「性」致勃勃，原來是這原因...** 台灣性教育…
http://www.top1health.cn/Article/245/50866
睡覺也能抗老化？美容覺的3大必備關鍵

…] **睡不好，老得快！怎麼會這樣呢？** 精神科醫師溫閔凱表示，想要睡覺抗老，必須先瞭解「為什麼睡不好容易老化？」首先，人的睡眠時間不足，代表大腦一直處於無法休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

怡君(化名)是35歲的職業婦女，平常除上班外，下班還要照顧公婆、先生、小孩與家務。到過年了，工作上可以喘口氣。但這時怡君壓力反而更大，因為從打掃、準備拜拜、做年夜飯，都很耗費心力與…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

…基本的腦部生理，才會有那種單方面的誤解。心理諮商師或精神科醫師剛開始會一邊點頭，一邊聆聽對方說話。這個初期步驟稱為「接納」，教科書上說目的是為了「獲得對方的信任，以加深彼此…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
教小六童自慰好嗎？醫：不是壞事、毒蛇猛獸

…爭議。泌尿科醫師表示，自慰完全不是壞事，對身體也無不良影響。精神科醫師則認為，男女第二性徵出現時間提早，近十年可說青春期已經提早至10歲，此時正確教導自慰，不必視為「毒蛇猛獸」。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/50756
「攤屍式」睡10分鐘抵3小時？楊聰財：腦袋關機更重要！

…能達到平常睡2至3小時的效果」。這樣做真的有助於深度睡眠嗎？精神科醫師是這樣說的…。 ![][189656] 什麼是「攤屍式」？對人體有什麼好處？練習此姿勢的目的強調能讓身…
http://www.top1health.cn/Article/245/50685
越夜越亢奮？愛當夜貓族，恐是大腦出了錯！

…甚至越來越好。為什麼有人天生喜歡當「越夜越亢奮」的夜貓族呢？精神科醫師表示，除了不良的生活習慣之外，問題可能就出在大腦！ ![][116434] **晚睡傷健康，健忘、變老…
http://www.top1health.cn/Article/245/50531
運動真的能抒壓？前提是先糾正4大錯誤觀念！

…為養生顯學。 **然而，運動真的能抒壓嗎？** 精神科醫師溫閔凱表示，運動可以活動筋骨、放鬆緊繃的肌肉、提升身體的基礎代謝率、增加血液供氧量；另從大腦神經傳導物質來看，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602
自慰容易不舉又禿頭？4個性觀念別搞錯！

…性在夏天、女性在冬天，有較高的自慰比例。台灣性教育學會理事、精神科醫師楊聰財分析，男生屬於視覺性動物，看到夏天女生穿迷你裙、比基尼等衣著，較容易有性衝動；女生冬天自慰則多與怕冷、喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50432
超愛FB打卡.傳照片.發動態！這2種人格最愛現？

…　兩種人格愛發文** 對於現代人與社群網站之間的微妙關係，精神科醫師溫閔凱表示，其實「愛分享」並沒有錯，而在心理學的五大人格特質中，偏向「外向性」和「神經質」性格的人，比較容易成…
http://www.top1health.cn/Article/245/50077
晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…，真是惡夢一場！有哪些原因會導致多夢？又該怎麼改善呢？來聽聽精神科醫師的解析！ ![][209078] 「夢」是睡眠期間經常出現的正常現象，事實上，只要有腦波就會有夢境，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/50076

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