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「睡眠」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「睡眠」的資料

夜尿多會增加死亡率！醫籲：找出夜尿元凶，有助降低併發症

夜尿患者不僅影響睡眠品質，死亡率也較正常人上升約35~50％，且在年紀越大的患者中，上升幅度越是明顯。除了增加死亡率外，夜尿也會增加跌倒的機率。想要確切找出導致夜尿的元凶，還是需要…
http://www.top1health.cn/Article/4/88690
中重度睡眠呼吸中止症釀精神萎靡！達文西懸壅垂咽顎手術助一覺到天亮

全台十分之一人口有睡眠障礙的困擾，其中睡眠呼吸中止症是最主要的因素，也是最容易被忽略的疾病。1名42歲范姓女患者，近年來因躺著睡覺時呼吸不順，睡眠品質差造成白天精神也不好，連記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/64/88608
研究新發現 : 手術治療睡眠呼吸中止症　可降低勃起功能障礙風險

男性因為睡眠呼吸中止症會影響勃起功能，現在已經有更好的解決方案！大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主任黃俊豪與腎臟科陳宜鈞醫師，運用臺灣健保資料庫的數據，針對罹患睡眠呼吸中止症患者得到勃起…
http://www.top1health.cn/Article/64/88546
防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

…但是卻有非常大的關聯，根據2020年《刺胳針》期刊研究指出，睡眠障礙的人罹患失智症及阿茲海默症的風險，分別上升20％及60％；若是睡眠時間不到5小時或超過10小時，結果罹患輕度認知…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
睡不好百病生！揪出睡眠呼吸中止症快量脖圍，超標358小心風險增

…根據臨床推估，我國40歲以上男性兩成五以上，約156萬人罹患睡眠呼吸中止症。根據美國睡眠醫學會指出，充足與高品質的睡眠與多項嚴重併發症如心血管、腦血管健康都有關鍵影響。甚至逾半睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/88477
逾百萬男性罹患睡眠呼吸中止症，置之不理，恐加速心血管疾病惡化！

良好的睡眠品質可以防百病生！睡眠品質最大障礙就是睡眠呼吸中止症，根據臨床推估，我國40歲以上男性兩成五以上，約156萬人罹患睡眠呼吸中止症，但是，就診率卻不到1%。研究顯示，罹患睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/88426
12小時斷食減重有效不費力？必知限時段減重4大關鍵

…8點的時段，每天維持12個小時斷食(禁食)，不但活力較旺盛，睡眠品質比較好，尤其可燃燒脂肪，有助減重、抗老。 **【限時段減重4大關鍵】** **1.每天較早攝取卡路里較有…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291
防疫釀惡視力，學童近視度數暴增！夜戴型角膜塑型鏡片助控制視力

…隱形眼鏡，主要目的為控制近視、減緩近視度數增加。讓孩童透過在睡眠時間配戴6~10小時，以物理方式調整角膜形狀，利用中央對焦、周邊離焦的原理，以達到抑制眼軸增長、同時延緩近視加深的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/88280
記憶力變差有3大原因，要特別小心「這件事」！吃錯食物害「腸腦軸線」影響記憶力

…集中，且狀態每況愈下？醫師提醒，記憶力變差有3大原因，包括與睡眠差、壓力大、慢性食物過敏三面向相關，尤其要留意「過敏」這件事！ ![青壯年出現記憶力變差、健忘等問題時，多數還是跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208
熟女「縮胃曠腸」減重，狠甩37公斤！糖尿病和睡眠呼吸中止症全消失

…三高、糖尿病等代謝性疾病外，更會出現有「隱形的殺手」之稱的「睡眠呼吸中止症」！ ![右起辛明哲主任、張小姐術後、張小姐術前、國際形體減重中心黃致錕院長、護理師。（圖片提供／安南…
http://www.top1health.cn/Article/101/88199
半夜睡不著，如何秒入睡？專家分享「這5招」助你擺脫失眠困擾

…得更好，其中卻有60%的人坦承，他們從未真正採取任何能夠改善睡眠品質的措施。根據美國國家衛生研究院NIH報告指出，有高達30%的美國人飽受睡眠障礙之苦，而這當中又以女性更易罹患失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/88160
打鼾連連影響睡眠！懸壅垂顎咽整形重建術，改善睡眠呼吸中止症

…生是新竹某公司高階主管，本身有嚴重打鼾問題，十年前曾因阻塞型睡眠呼吸中止症接受雷射懸壅垂軟顎成形術，術後鼾聲些許改善，但睡覺時反而呼吸道更加阻塞，甚至感到窒息而驚醒，導致睡不安穩，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88151
打鼾就是睡得很熟、睡得好？醫：睡眠呼吸中止症共病多：三高、糖尿病別輕忽

正常情況下人生有三分之一的時間處於睡眠狀態，長期睡眠不足、睡眠品質不佳對健康的影響都不可忽視。而一般人對睡眠最大的誤解就是以為「打鼾就是睡得很熟、睡得好」，殊不知打鼾有可能是細胞缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/88069
起床口乾舌燥、頭痛、沒精神？睡覺打呼影響睡眠，小心呼吸暫停的後遺症

千萬不要忽視睡覺打呼的情況，這雖然是再普遍不過的睡眠狀況，但極有可能產生嚴重的健康問題，甚至是呼吸中止。打呼不僅僅會讓同床共枕的人感到惱火，它還可能是你患有睡眠呼吸暫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87988
運動可增加7年壽命！哈佛醫：改善記憶力、睡眠5大好處報你知

…運動有大量的好處，包括調節壓力荷爾蒙、改善記憶力、改善疼痛與睡眠等5大好處。問題在於，它為什麼能帶來這麼多的好處？ ![][210175] 在哈佛醫學專家蓓兒．帕瓦博士新出…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945