益腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益腎」搜尋結果

總共找到 273 筆符合關鍵字「益腎」的資料

冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

… 菇性平味甘有助抗癌。 **功效：**補氣健脾、和胃益腎。 *　**黑木耳** 性平味甘，適度食用能緩解痔瘡出血、血痢、便血、崩中漏（非經期期間陰道不正常出血）。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…吃黑色食物** 在中醫的五色五形理論中，黑色獨入腎經，能夠益腎強腎，靠黑色的食物來補腎正是「順應天時」的最佳表現，因此，人們不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏雞等食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…質後，加點白砂糖後即可飲用。 **黑芝麻藥食兩用　補肝益腎潤皮膚** 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，它藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

…肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。以下介紹幾2個有助暖身…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…加上少許鹽巴即可。 **效果：**益氣養陰、補肺、健脾、益腎。 **2.銀耳蓮子湯：** **材料：**蓮子六錢、紅棗四錢、白木耳五錢及冰糖適量。 **作法：**將…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…乾舌燥的手機重度使用者，可以將具有滋補肝腎，益精明目的枸杞、益腎明目的石斛、生津益胃的麥門冬搭配使用，作為護眼食補的茶飲，藉此達到改善交感神經的作用。林慶鐘醫師提醒，有許…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
「等大人」藥膳妙方！男固腎女補血

…法：**每週服用1次，連服2個月。 **功效：**冬蟲夏草益腎壯陽；當歸、川芎、熟地、白芍補血活血；紅花活血去瘀；山藥、茯苓健脾補中；女貞子、菟絲子補腎養肝；老薑溫中散寒；雞肉溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499
狂吃荔枝長痔瘡　牛蒡解便茶防痔

…散風熱、解毒散腫、幫助排便效果的牛蒡，或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子，泡茶飲用，潤腸通便，預防痔瘡。 **【牛蒡解便茶】** - 材料：牛蒡片15片。 - 做法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…，可以按摩位於脊椎旁2指寬度，與肋骨下緣相平行的腎俞穴，能補益腎氣，治療腰痠。有腹痛症狀的女性，則可輕輕按揉尾骶骨的八髎穴，此為經痛疼痛原始點所在，可藉由按摩此處放鬆筋膜的緊張感，…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
緩解帕金森症　針刺四神聰穴緩解

…、通便泌。 **3.山藥意米粥：**山藥、苡米等份主成粥，益腎健脾利濕止痺。
http://www.top1health.cn/Article/258/19141
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…  ![蓮子具有補脾止瀉、清心養神益腎、預防宮縮的作用，能幫助穩定孕婦情緒，進而有助於胎教。（圖片／本網站資料照片）][58842] 相較之下，蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
吃出白嫩肌！10種蔬菜不可不知

…。常吃地瓜能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。 **蘑菇** 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

… **Q 利尿食物對腎臟好嗎？** 利尿食物消水腫，有益腎臟利尿劑可治療水腫，但須由醫師開立。腎臟病初期可食用利尿食物，輔助治療水腫。  …
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…解暑、益氣生津、養血安神的功效，大棗補中益氣、栗子補氣健脾、益腎，蛋黃富含卵磷脂、維生素A，肉類富含蛋白質，這些都更加豐富了粽子的營養。雖然粽子是種藥膳，可解煩燥，清熱利尿…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
銀髮顧筋骨！吃山藥芝麻糊有夠力

…，山藥性味甘平，歸於脾、肺、腎經，很適合老年人作為健脾補肺、益腎固精的滋養食物，再加入芝麻粉烹煮成「山藥芝麻糊」，就成了一道簡單營養、固腎益骨的養生點心。 ![山藥性味甘平，歸入…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780