生活壓力 | 搜尋結果

「生活壓力」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

腹瀉、腹痛是大腸激躁症或大腸癌？醫師：7大危險徵兆先check！

…目前認為是多重因素引起，諸如飲食作息不正常、生理、心理因素、生活壓力等。預防腸躁症發作，平時飲食方面建議以均衡飲食，以及適量的高纖蔬果為主。若以便祕為主的腸躁症患者，則建議多攝取高…
http://www.top1health.cn/Article/310/80442
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情

生活壓力大，瑣事一籮筐，您的負面情緒也滿溢了嗎？老是感到焦躁、憂鬱、提不起勁，卻又找不到解決辦法？其實想要甩掉壞心情並不難！專家表示，根據研究發現，當身體胃腸系統得到放鬆時，情緒問…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

…常夜生活，開始陸續出現月經不規則的狀況；到了出社會開始工作、生活壓力大時，月經要來不來的情況往往會更加嚴重。可即便如此，仍有許多婦女不知須注意、未積極改善；直到結婚打算生小孩，努力…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…病、防癌。][187000] **中醫認為，飲食習慣及生活壓力，確定會影響乳癌的發生風險** 中醫對於以上吃洋蔥、大蒜能預防乳癌的研究發現，有什麼看法？中醫又是如何看待乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…要避免頭痛纏身，除了一定要養成洗頭後把頭髮吹乾的習慣。其實，生活壓力大、睡眠不好，造成肌肉、筋骨僵硬也是造成頭痛發生的原因之一。建議想要改善、擺脫頭痛不適，一定要養成適度紓壓、規律…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！

…些功能的失調可能起因於個人的體質或心理因素，或是外在的影響如生活壓力、缺少運動、飲食不正常等。除消化不良症外，焦慮、緊張、大腸激躁症、腸胃炎、乳糖不耐症、長期腹瀉或便秘、感…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152
還在用化學染髮傷害頭皮？專家：改用植萃注黑，讓頭髮烏黑，頭皮也健康

…造成白髮的原因除了和遺傳、老化、抽菸、喝酒等因素有關；現代人生活壓力大、作息不正常、飲食不均衡，更會加速頭皮黑色素細胞退化，無法產生黑色素，讓頭髮一根根變白。 ![][184…
http://www.top1health.cn/Article/248/78094
延緩老年失智症！多動腦、多運動，維持聽力，活得更自在聰明

…降，失去獨立生活的主要原因之一，因此給家屬及照顧者帶來重大的生活壓力、以及增加社會成本。所以我常說失智老人的問題不單只是個人的問題，其實也是家庭的問題，進而是社會及國家的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/78052
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…，最終帶來癌症。中醫師吳明珠提醒，現代女性工作、生活壓力比較大，作息、飲食又不規律，除了追求乳房的完美S線，平時還要重視乳房的保健。以下推荐防乳癌茶飲與乳腺穴位按摩： …
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
中風離你比想像的近，熬夜害自律神經失調也是凶手　醫師破解4大Q&A

…，以及家族性遺傳疾病史者，更屬於高風險族群的一員。加上現代人生活壓力大、經常熬夜，易有自律神經失調問題，更是導致許多人年紀輕輕就中風的原因之一。 **你有潛在…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…性的蘋果和芭樂來止饑。 ![肝鬱型肥胖通常是由於民眾工作或生活壓力大，選擇透過大吃大喝的方式紓壓，可能還會伴隨經常性的頭痛胸悶，以及脹氣、便祕。][184283] ●肝鬱型…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…意亂、乳房脹痛和月經提前之類的婦科病。但隨著生活節奏的加快，生活壓力增大，逍遙丸的適應人群開始擴大，甚至轉向男性。因為他們心情鬱悶的時候不比女人少，也會覺得胸悶、心裡憋屈、喜歡嘆氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891
耳鳴纏身，風聲、蟬鳴聲大不同　中醫師教你對症調理，4穴位KO不適

…嚀】：** 最後郭祐睿中醫師提到，臨床上也發現，現代人隨著生活壓力增加、平均壽命提升，罹患心腦血管等疾病的機率也大幅提升，因此耳鳴的發病率也有逐年升高的趨勢。建議民眾若有耳鳴問題…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839
腸躁症飲食治療新趨勢　低FODMAP飲食的探討

生活壓力大讓你常「腸」出狀況嗎？大腸激躁症（簡稱腸躁症）已成為現代文明病之一，除了吃藥控制之外，還有其他可行的治療方式嗎？本期ILSI Taiwan專欄邀請台灣營養基金會吳映蓉執行…
http://www.top1health.cn/Article/248/76598
藏在頭髮裡的健康密碼　白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解

**★白髮位置顯示健康狀況** 現今的職場人工作、生活壓力都不小，不少人年紀輕輕就長出了白頭髮。事實上，根據白髮的位置，就能判斷出健康狀況。 **健康隱患警訊** …
http://www.top1health.cn/Article/239/75518