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…5個建議** 當妳嘗試跟女兒一起尋找樂趣時,可能會覺得非常沮喪,甚至最終可能彼此情緒化地收尾。不過,如果妳已經有所計劃,不妨仔細考慮以下建議,可以幫助妳避免許多常見的陷阱。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54740…火山爆發、地震、火災和戰爭,接二連三發生。聽新聞看報紙很叫人沮喪。如果不能跟好友相聚,或接近大自然、聽音樂、欣賞美好事物,甚至只是享受燦爛陽光(這在我們的北方氣候裡,有時是相當難得…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703…。 作者表示,帶著怒氣上床的人,可能會想花些時間處理其沮喪的情緒,但卻發現要平靜下來好進入睡眠是一件困難的事。 研究刊登在《Journal of Research…
http://www.top1health.cn/Article/248/54635…緒,腫瘤就會明顯變小,患者就能回復健康。相反地,當感到失望、沮喪等負面情緒時,腫瘤就會擴大,病情也會隨之惡化,就像前面那則故事所說的,失望的患者終究會死亡。這是怎麼一回事呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/54661…時陰道外三分之一的肌肉會不由自主的痙攣,常使得男女雙方都非常沮喪。 **治療雙管齊下很重要** 關於女性性功能障礙的治療,美國著名的梅約醫學中心(MayoClinic)團隊…
http://www.top1health.cn/Article/262/54507….負面情緒:**持續有憂鬱情緒,容易緊張、擔憂或突然感到嚴重沮喪,無緣無故鬧情緒,不想見人或怕獨處,覺得難以應付社交生活 **2.不合理的內射想法:**覺得自己是他人包袱、對前途…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506…的…… **當師父被踢爆、被起底** 王先生非常沮喪,吃不下睡不著已有幾個月的時間,他說:「從一開始,我是多麼信任師父,但是發生這樣的事情,萬萬想不到……」 王先…
http://www.top1health.cn/Article/245/54417…學治療等帶來的痛苦。耐心的傾聽與溝通,協助他們克服內心恐懼及沮喪。也需要不斷的鼓勵,並為他們準備合適的食物,叮囑他們持之以恆的復健治療。更需要醫師及跨專業復健團隊幫忙,讓延續的生命…
http://www.top1health.cn/Article/167/54293…得生活變得比較沒有樂趣? **第06題:**是否覺得悲傷或沮喪? **第07題:**勃起功能是否較不堅挺? **第08題:**是否覺得運動能力變差? **第09題:**是否…
http://www.top1health.cn/Article/4/53132…而在人際互動上可能因肥胖受他人嘲諷與霸凌,使孩子處於低自尊、沮喪,甚至自暴自棄以食物來當作安慰。 **讓孩子遠離肥胖和憂鬱 正確食育+鼓勵運動** 對此,葉雅馨建議家人…
http://www.top1health.cn/Article/236/53042…,例如長者對於生命即將面臨終點的恐懼、面對疾病的痛苦、生活的沮喪等等,這在在都影響著照顧者的生理與心理。所以,一定要好好關照自己,找時間自我放鬆、做做運動、聽聽音樂、散散步,做適度…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031…尤其是聽到醫師告訴患者:「耳鳴會變聾」,往往會讓患者感到萬分沮喪,繼而失眠,甚至使得耳鳴症狀更加嚴重。 你有耳鳴的困擾嗎?其實耳鳴不是病因,絕大多數的耳鳴是身體發出的警訊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52795…此惡性循環只會導致你繼續變胖、缺乏勇氣或自信,陷入永無止盡的沮喪深淵。 不過,我要讓你知道減重過程是可以簡化之外,還能成功控制飲食,並掌握自己的體態。這中間最大的關鍵就是任何…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878…,這些事情聽起來很耳熟嗎?人們對於自己偶爾的忘東忘西可能感到沮喪,然而根據《Neuron》日前刊登加拿大多倫多大學(University of Toronto)的最新發表,研究團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52726…對照組n=24)分為各半,並分別讓這些受試者處於壓力、放鬆、沮喪、無聊等四個情境測試。 結果發現,有「身體集中重複行為」習慣的實驗組,不僅在觀看壓力影片時,會出現重複性行為;…
http://www.top1health.cn/Article/248/52787