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…,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身。除此之外,金針菇中還含有豐富的膳食纖維,對於想要減肥和預防便秘的人群來說,經常適當吃吃金針菇也有助於促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/20098你的肩頸被手機「綁架」了嗎?不論是等公車、走路、等紅燈或搭捷運,常見學生或上班族們低頭滑手機,似乎已成全民運動。骨科醫師強調,低頭族最常出現的就是肩頸痠痛的問題,主要是因為長時間凝…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791…3,呈現重昏迷不樂觀情況,尚在萬芳醫院加護病房急救中,至於真正氣爆原因現仍調查中。 「永保安康社區」午時一聲轟然巨響,讓人再度感受到氣爆威力的可怕,而氣爆後現場火勢一度蔓…
http://www.top1health.cn/Article/241/19833… ![根據個人需求、症狀差異,選擇飲用具有暖經、軟堅散結、補正氣效果的中藥茶飲來幫助改善、調理自身體質,也是一種治療子宮肌瘤的方式。][59817] **防子宮肌瘤增生 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/19319…,想要降低罹患乳癌的機率,不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲,來調整體質,以達到預防的效果。 ![要預防乳癌的發生,除了裘莉切除乳癌的激烈手段,還可以透過溫和…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…老體弱致生此病。主要病機是脾虛濕毒瘀阻,以濕邪熱毒瘀滯爲標,正氣不足爲本,二者互爲因果,是一種全身屬虛,局部屬實的疾病;即全身免疫力低下,引起的局部病變。病位在大腸,發病與肝、脾、…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463…醫養肝最重要的就是達到「平肝息風、滋養肝陰」的目的,以便扶助正氣,增強免疫力。因此,在藥膳食補上多會採用具有「溫補」、輔助陽氣升發作用的食材為主。其中又以有助滋養肝臟的甜味食物更為…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…這樣都會耗損精氣,直接或間接損傷我們的骨關節。人體精氣受損,正氣不足,陽氣不能生髮,使氣血運行不暢,這時,很多人會感受到頸、肩部肌肉僵硬不適,此時頸椎受到周圍肌肉和韌帶的保護性減弱…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058…能有效改善感冒帶來的不適。 中醫觀念裡,感冒是因為人體正氣減弱,抵抗力變差,導致病毒容易入侵人體,預防感冒跟平日的保養息息相關,幾個重要的保健原則是:運動、保暖、飲食生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/248/17836…面著手。其飲食要以「平肝息風、滋養肝陰」為主,中藥可選用扶助正氣的補品,如山藥、大棗等;烹調食物則以清淡為宜,並應多食甜、少食酸,以補益脾胃之氣。 此外,還應多吃新鮮蔬菜,如…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779…減,使人受寒。這一科學的防寒保暖方法,有利於維護人體陽氣,「正氣存內,邪不可干。」能有效地抵禦寒邪的侵襲,預防春季呼吸道傳染病,特別是患有心腦血管病、糖尿病的中老年人,更應根據天氣…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660…部。 冬季每天做好這五個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。 冬天與腎相對應,要排腎毒。腎是產生尿液的臟器,排腎毒就是排尿毒。由於天氣…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652…。 <!--more--> ![現代人生活壓力大,易耗損正氣,引發眼皮持續跳動的機率較高。][47396] **顏面神經麻痺 與正氣不足有關** 眼皮跳不停是典型顏…
http://www.top1health.cn/Article/258/16821…污染,都防不勝防。而內因體質,中醫則一向強調扶正袪邪,所謂「正氣內存,邪不可干」,可透過中醫藥、針灸、推拿、食療養生,徹底從體質改善,以達到有效治療。個人體質強弱不同,只要強化體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766…師劉學融指出,坐骨神經痛病位在足太陽膀胱經與足少陽膽經,多與正氣不足、生活習慣、氣候條件有關,進行針灸時針刺局部夾脊穴,能有效緩解椎間盤突出造成肌肉緊繃痠痛;針刺臀中肌激痛點,可舒…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170