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「新手」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「新手」的資料

孕育新生命前，你做好準備了嗎？做對這些事打造健康寶寶

…也沒有最完美的時刻表，但人生中總有一些時期是比較適合懷孕，當新手父母的。 **要問自己的問題** 在思考懷孕時機是否合適時，妳或許可以拿這裡列的問題來問問自己： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/234/73789
一人吃兩人補　孕媽咪補對這些營養素，胎兒頭好壯壯

…mega-3脂肪酸的補充品給妳合不合適。 **本文出自新手父母《懷孕40週聖經》一書**
http://www.top1health.cn/Article/234/73800
手腕疼痛無力…媽媽手、關節炎怎麼分辨？這1招聰明檢測

…醫確診為「媽媽手」。 **媽媽手好發於50幾歲的婦女、新手媽媽** 亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師簡郁佩表示，「肌腱滑膜囊炎」（俗稱「媽媽手」）專指大拇指近手腕側的伸拇短肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/74857
準備讓寶寶斷母乳，離乳食該怎麼準備？專家帶你搞懂！

…橄欖油 ‧ 乳製品：原味優格、嬰兒起司 **本文出自新手父母《10分鐘前期、中期、後期、斷奶期成長副食品》一書**
http://www.top1health.cn/Article/304/73791
自製減醣雲朵麵包一片39大卡！安心吃也不怕變胖

…好的雲朵麵包，置於蛋糕冷卻架上使其冷卻。 **本文出自新手父母《每天吃也不會變胖的減醣麵包：超簡單！免揉、無麵粉、無精緻糖，具飽足感！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/312/73776
讓小孩自動自發收玩具？有孩子仍能維持乾淨整潔的4大祕訣

…沒有什麼了不起、一步登天的方法，總之我是這樣熬過來的，分享給新手父母參考。 **方法A：收納方式對小孩而言要容易上手** 每個小小孩都是崩潰哥崩潰姐，要他們負責收拾，自然不…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑曲線更有感，新手也能做

…標難以實現之關鍵。習慣的養成並無想像中困難，「輕適能」也分享新手落實規律運動的三大心法。 **心法一：視自身體能訂立目標** 初學者應選擇簡易入門的項目，制定零壓力運動計劃…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650
亞斯伯格症孩子喜歡獨處、比較被動？因材施教很重要！

…談時也要時常使用「對不起」，作為孩子榜樣 **本文出自新手父母《圖解適齡教養ADHD、亞斯伯格、自閉症》一書**
http://www.top1health.cn/Article/251/72534
家有亞斯伯格症孩子怎麼教？5教養戰略提升孩子理解力

…事情都感到不安。 ● 覺得自己很沒用。 **本文出自新手父母《圖解適齡教養ADHD、亞斯伯格、自閉症》一書**
http://www.top1health.cn/Article/276/71491
幫寶寶洗澡好可怕？新手爸媽謹記5步驟不NG

幫寶寶洗澡，對於新手爸媽而言不是件簡單的事。台北耕莘醫院新生兒中心護理長馮鈺婷表示，若爸媽能清楚了解寶寶洗澡的環境準備及步驟，提前留意可能存在的危險因子，多少能減少心裡的緊張及擔憂…
http://www.top1health.cn/Article/251/71481
你有產後強迫症嗎？3步驟減輕新手媽媽焦慮、緊張感

產後抑鬱大家都比較熟悉。產後強迫的普遍程度並不比產後抑鬱低，給產婦帶來的精神折磨也並不比產後抑鬱輕，只是還未被大家所熟知。歌手孫悅在訪談節目《說出你的故事》中講述了自己…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425
動不動就手痠？在家做這3招強化手部肌力、媽媽手不上身

…撐開，感覺緊繃後維持5 秒，再放鬆休息。 **本文出自新手父母《一天10分鐘，孕動超EASY：物理治療師團隊精心設計，緩解孕期不適應＆加速產後瘦身力的43個特別企劃》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/71419
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

…影響。各位孕媽咪們，現在就開始動起來吧！ **本文出自新手父母《一天10分鐘，孕動超EASY：物理治療師團隊精心設計，緩解孕期不適應＆加速產後瘦身力的43個特別企劃》一書**
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
觸覺系統發展不良，恐影響情緒與人際互動　一張檢查表簡易判斷

…整身上的衣服等動作，都沒有辦法做得很好。 **本文取自新手父母《感覺統合遊戲，在家輕鬆玩修訂版》一書**
http://www.top1health.cn/Article/236/71384
您的孩子特別敏感嗎？5分鐘幫孩子簡易檢查

…小寶貝安排進一步的檢查與訓練活動喔！ **本文出自新手父母《感覺統合遊戲，在家輕鬆玩修訂版》一書**
http://www.top1health.cn/Article/305/71381