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「控制体重」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「控制体重」的资料

俏女郎减重拒吃淀粉，竟停止排卵！医：极低醣饮食急瘦身，恐引发不孕

…宁医师也说明，不排卵就会引发不孕。她在临床上发现，不吃淀粉来控制体重的族群中，除了爱美的年轻女性、运动选手、模特儿、演艺人员都很常见，属难「孕」高危险群。但游医师示警，若因减重过头…
http://www.top1health.cn/Article/101/87322
她因胖被霸凌，百公斤成功减重为55公斤！成为正妹逆转人生

…人不当饮食习惯，慢性病与压力的多重因素下，是很多民众无法顺利控制体重的原因。为了鼓励曾经有肥胖困扰，但后来减重有成的人勇敢表现自我，义大大昌医院日前举办周年之星选拔赛，冠军得主邱小…
http://www.top1health.cn/Article/101/87200
糖尿病「针」的不用怕！长效胰岛素合并受体促效剂，助控制血糖与体重

… **长效胰岛素合并受体促效剂，助控制血糖、保护肾脏、心脏和控制体重** 郭佳茵医师指出，近年来糖尿病的药物有了突破性的进展，其中GLP-1受体促进剂除了控制血糖，更有保护肾脏、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87171
人人都适用同一套饮食减肥法？营养师：3种不同运动强度者这样做最有效

…动后点心，在没有「有效运动」的情况下又补充热量，长久下来对于控制体重一点帮助也没有。因此我们要知道什么叫做「有效运动」。通常我们是看有无达到最大心跳速率的百分比来确认是否有…
http://www.top1health.cn/Article/248/86923
胆结石放着不管，恐有胆囊癌风险？名医：远离三高、断食、代谢症候群5招自救

…助于预防胆结石。尤其，肥胖是胆结石的高危险因子，平时要多运动控制体重；但是不宜采取禁食或断食快速减重方法，反而容易酿成胆结石产生。 **要诀一／饮食正常篇** **饮食规律…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786
酪梨不只助减肥，还能降血脂？研究：含不饱和脂肪酸，提高好胆固醇浓度

…硬化，有助降低缺血性心脏病的风险。 **避免高脂饮食、控制体重及远离菸害等，才能全面预防心血管疾病** 酪梨虽然为近期热门的养生、减肥的高营养价值食物；不过，想要帮助降…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746
【影音版】为什么夏天更要控血压？必知5大保养法

…食是人体营养的直接来源，维持着人体的正常活动，注意低钠饮食、控制体重是高血压患者首要之重。此外，中医也可对高血压施行辨证，根据各种食物的四气五味分析其归类，选择适当的药物与食物搭配…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
养成易瘦体质，从吃对早餐开始！营养师：早餐必知5观念，轻松减肥一身轻

…个上午的工作提供热量，适量的早餐也可以避免午餐暴饮暴食，对于控制体重有利。最合理的早餐应该是主食、蔬菜和水果、富含蛋白质的蛋和肉类、坚果兼具的「正餐」。早餐不用太清淡，此时适量的油…
http://www.top1health.cn/Article/248/86258
顾好你的心脏，也能保护大脑！控制血压、血糖，有助降低失智症风险

…g以下。 控制血糖：第二型糖尿病会提高失智症风险。 控制体重：体重过重或肥胖者，只要减重2公斤，注意力与记忆力就能获得显着的提升。 规律运动：对于轻微认知退化的病人，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/85929
警讯！研究：多囊性卵巢症候群增51%染疫风险！4大征兆及早发现

…囊卵巢症候群一定要按时服药、每天30分钟有氧运动、多晒阳光、控制体重、检查血糖、服用维他命D。如果有不孕症问题，应立即找不孕症专家治疗。
http://www.top1health.cn/Article/248/85813
减重不单看热量！美女医陈欣湄：肥胖与身体失衡有关！不同体质减肥方法大不同

…要的减重治疗法其实大不相同。陈欣湄曾遇过一名高度自律控制体重的病患，出门会携带电子秤计算热量，但体重还是持续上升。反观有些人，不忌口不在意热量，却依旧身材纤细，中间最大的差…
http://www.top1health.cn/Article/33/85609
减重、甩掉脂肪必吃维生素B群？药师：聪明搭配这些狠角色促进代谢、清毒素

…期刊》的研究指出，足够钙质摄取有助于「抑制食欲」，而辅助达到控制体重效果。最后提醒，维生素B群属于水溶性维生素一员，无法储藏于人体中，一旦摄取过量便会藉由尿液排出体外。所以…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126
保养膝关节远离发炎、疼痛有妙招！必吃地中海饮食，补充花椰菜10大营养素

…症化合物。苹果还含有丰富的可溶性纤维果胶，可增加饱足感，有助控制体重，因为体重减轻与体内炎症降低有关。 **6.核桃** 核桃富含多种抗炎症的营养素，其中包括：Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
代谢慢减肥总是无效？中医埋线搭配中药调理，打造易瘦体质

…过重及肥胖的族群，罹患上述相关疾病的危险性即增加，更应该积极控制体重。中医埋线为针刺将羊肠线埋入人体穴位，运用羊肠线易被人体分解、液化、吸收的特性，在还未被身体吸收之前，对…
http://www.top1health.cn/Article/248/85057
脂肪肝与新陈代谢症候群密切相关！名医：体重减轻5%，就能逆转脂肪肝

…脂肪肝。也要注意小时候包括国中国小就是肥胖的人，长大后要注意控制体重，避免增加罹患脂肪肝的风险。 **脂肪肝需要关注的危险还有共病问题，像是脑血管、心血管疾病** 脂肪肝需…
http://www.top1health.cn/Article/248/84980