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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

牙周病提高罹患失智症風險？學會12招口腔按摩，避免成為疾病溫床

…」，就能輕鬆完成滑潤、營養價值又高的濃湯。 **●口腔按摩** 臉頰、嘴唇、舌頭的活動力如果變差，咀嚼和吞嚥的動作也會變得困難。利用口腔按摩，定期幫嘴巴周圍做運動吧！ ➊…
http://www.top1health.cn/Article/253/75155
頭痛治不好？每天只要30分鐘，按摩腳部8大部位就對了

…頭痛、拔牙也可能引起頭痛等。上班族要緩解頭痛困擾，透過「腳部按摩之父」吳若石吳神父推行的「新腳部按摩保健法」，並結合長年研究中醫與腳部按摩的鄭英吉老師的按摩棒輔助刺激腳底的反應區，…
http://www.top1health.cn/Article/248/74988
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

… **用眼過度經常眼皮跳、眼睛疲勞？中醫教「天眼八步」穴位按摩助舒緩** 郭祐睿中醫師另外也特別推薦一套「天眼八步」中醫穴位按法，提供給有眼皮跳、容易眼睛疲勞的朋友，做為居家自…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
芳療按摩好夯，人人都能做嗎？8種情況謹慎評估

**坐姿按摩隨時隨地可進行，同時也適合銀髮族，但是有下列情況者，必須謹慎評估：** ●皮膚敏感，或過敏正在發作中。 ●懷孕婦女，避免刺激子宮過度收縮。 ●皮膚感染…
http://www.top1health.cn/Article/318/75069
女性足底筋膜炎、雞眼困擾多！挑選好鞋、做前弓後箭保健康

…符合足部需求的鞋款，也可以透過放鬆足弓、足底筋膜、足部肌肉的按摩手法及運動方式，如前弓後箭舒緩小腿肌肉或是透過腳趾頭寫字，以日常保健方式維護足部健康，朝「上醫治未病」的預防醫學前進…
http://www.top1health.cn/Article/248/75070
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…果也沒用的原因。 **第5招：**善用中醫穴位保健，可按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴等穴位，每天每穴按摩至少20至30下。合谷穴屬於大腸經，天樞、足三里屬胃經，又天樞穴為大腸…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
貓奴必知！這樣做征服喵星人，親密接觸療癒心靈

…撫摸」，是因為心裡還保留著幼貓時期母貓一邊用溫暖的舌頭輕舔與按摩，一邊讓自己安心入睡的甜蜜回憶。這段記憶不會因為成長而消失，所以當人用手輕撫或替貓咪梳毛時，牠們的心情就會因而平靜下…
http://www.top1health.cn/Article/245/74885
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…作頻率更會大幅提升！專家表示，想要一甩頭疼不適，學會中醫穴位按摩，就是輔助改善的好方法！ ![][168761] **偏頭痛纏身有原因？壓力、溫差是禍首** 田宜民中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
這裡痠、那裡痛，全身好僵硬？善用滾筒按摩鬆筋膜助緩解

…。這時候，如果可以利用一些簡單的工具，適量的施予筋膜按摩，讓肌筋膜回復到張力平衡，重新促進血液循環，使肌肉回到原本的柔軟與彈性，即可慢慢恢復活力。不過，要提醒的是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/74869
氣喘發作有3大元凶！按摩這2大穴位輔助緩解

…過敏機率非常高，尤以氣喘最令家長恐懼。家有氣喘兒，可藉由中醫按摩、生活習慣來改善，讓小孩少受一點罪。一提到氣喘，因為聽過太多名人因氣喘而死，大家心裡是不是都有點怕怕的？但氣喘處理不…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832
幫家中長輩增加吞嚥能力　吃冰淇淋、喝檸檬水有幫助！　

…肌、翼外肌，包括臉部、臉頰及舌頭的體操、發音的練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習，利用日常的練習加強長輩攝食、吞嚥機能，預防窒息、誤嚥及吸入性肺炎的發生。 ![][168393]…
http://www.top1health.cn/Article/241/73774
便祕也會影響身高！中醫3招按摩術，改善小兒便祕助抽高

…][167085] **改善便祕還有這招！善用中醫小兒按摩術3動作，嗯嗯好順暢** 不過，說起來，吃青菜、多運動，相信都是老生常談、爸媽都聽到耳朵快長繭的建議。所以除了上述…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706
打造與疼痛無緣的體質！想改善肩膀僵硬、眼睛疲勞，先遠離它

…** 我在診療的時候，無論病人的症狀為何，一定會進行頭蓋骨按摩。我經常會聽到有人說「腰很痛，不論怎樣揉腰都治不好，但接受了頭蓋骨按摩後，疼痛就平息了」「肩膀變輕鬆了」「眼睛變舒服…
http://www.top1health.cn/Article/318/72614
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

…痛纏身** 為什麼現代人普遍都有頭頸僵硬的問題呢？日本知名按摩指壓師、針灸師寺林陽介在其著作《頭蓋骨按摩導引全書》一書中提到，這是因為現代人身體中，有一個分明是最認真勞動、常累積…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
3分鐘美顏按摩法！按對這些穴位，有效調節視力

…於美容外，透過經絡的循行，也可以加強脾胃的運作。臉部按摩對於五官的保健最為直接，而外界的訊息多由五官接收，如視覺、聽覺與嗅覺，若身體處在良好的狀態，則五官靈敏度則越高；反過…
http://www.top1health.cn/Article/248/72535

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