健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…紅棗料理補補身子。 **紅棗經過日曬烘乾 維生素C大打折扣** 尤偉銘營養師提醒,在相同熱量下,新鮮紅棗含有大量維生素C與優越抗氧化力,由下表可知,紅棗若是經過日曬烘乾後,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50367…來要照3餐吃藥,卻自行改為1天2餐,如此,止痛效果當然會大打折扣。 - 3.伴隨其他疾病: 在正常的使用劑量下,如果疼痛仍未緩解,可能並非是單純的疼痛或發炎,甚至可能有其他…
http://www.top1health.cn/Article/302/50461…了維生素A和E** 青辣椒加工成了剝皮辣椒,營養會大打折扣?那可不一定!程明偉營養師表示,雖然富含維生素C的青辣椒,在剝皮辣椒在製程上會經過油炸的步驟,造成維生素大量流失,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262…種動作受到影響,造成患者的生活機能變差,連人際關係也都會大打折扣,甚至會不敢出門,產生嚴重自卑感,防範之道還是要回歸到健康的生活形態。 <!--more--> ![壓力可能引發…
http://www.top1health.cn/Article/258/50302…心被看見所引發的社交問題等,遵從性低,也讓血糖控制的效果大打折扣。 第二種則是每天只要注射一針基礎胰島素的方法,使用上雖然便利,適合忙碌的上班族,但人體胰島細胞本來就會隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/33/50139…誕節時為他買的襯衫,至於最喜歡的那雙高底鞋子,則是以七美元在折扣商店裡買的—他本來還有些嫌貴,最後出動老婆大人,才說服他相信這是一樁很棒的買賣。 顯然艾德在儉省者之中,算是一…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148…果會最好,否則一旦肌肉開始有保護性孿縮,後續治療效果就會大打折扣。 建議可慢慢地活動頭部,把頭往痛的那邊慢慢轉動,到有感覺疼痛的位置就停住,停在那裡一下子讓脖子感受一下可以轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983…做到非常嚴格規範的生活型態標準,這些調整對於三高的控制將大打折扣甚至毫無幫助,而三高對身體的傷害卻是不等人的持續上升。 在此時,藥物的治療對於三高有相當確實且高效的控制結果。…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945…,或是生物利用率低,同樣無法補到鈣質,自然對身體的幫助就大打折扣了。 **什麼是「生物利用率」?** 生物利用率(bioavailability)是指營養素經過消化吸收後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747…下,垃圾未即時處理更是容易使細菌大量滋生,讓居家環境清潔大打折扣!專家表示,想要杜絕廚餘惡臭其實不難,只要善用家中常見的咖啡渣、小蘇打粉等居家小物;並把握4妙招,就是輕鬆除臭、避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673…上、中午爬樓梯10分鐘,晚上健走10分鐘,運動的效果也不會打折扣,因為唯有多動最要緊。 在飲食方面,減重族群在停滯期,常有「只要吃某類食物就可以減肥」的錯誤迷思,例如,只吃水…
http://www.top1health.cn/Article/101/44544…」,也可以部分預防過敏症狀發生。在此特別強調,營養成分部會打折扣! **2. 在寶寶四到六個月大開始添加副食品** 十多年前,專家大多建議六個月以後才開始添加副食品,尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492…注射,如果沒有將玻尿酸等藥物準確地打到正確位置,效果就會大打折扣,因此需要依賴超音波輔助。透過高層次高頻率的超音波可以很清楚看到肩關節哪些結構有問題,除了能做初步診斷外,還能將玻尿…
http://www.top1health.cn/Article/238/33797…存在不通風,或非密閉的容器內,容易受潮、變質,可能讓藥效大打折扣。尤其是當藥材出現發霉情況,更可能讓藥變成毒,損害健康,舉例來說,紅棗和大棗腐敗時會產生「黃麴毒素」,黃麴毒素具有肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/43391…使用前可與醫師詳細溝通,以免誤踩地雷,而讓維持健康的效果大打折扣。 ![][109266] **長期血糖控制差 心臟血管也生病** 根據衛生福利部最新公布的10…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102