「折扣」搜尋結果
總共找到 495 筆符合關鍵字「折扣」的資料-
重新看待瑜珈體位法 減少腰椎負擔，入門者先從躺姿開始
…循環就變差，反而無法分解掉乳酸等代謝物，伸展跟修復的效果大打折扣。所以練習時，請放掉不必要的力量，身體越鬆，成效越好。 **本文出自大家出版《瑜伽入門先導之術》**
http://www.top1health.cn/Article/302/51409 -
善用荷爾蒙變化的月經週期，減肥更有效！
…時期來減肥！ 生理期前兩週，是即使認真運動效果也會大打折扣的期間。這段期間只要維持書裡的基本運動和伸展，並遵守健康的減肥菜單，維持好的習慣即可，不必太勉強自己要有很大的成效。…
http://www.top1health.cn/Article/250/51298 -
冬天運動八大招？糖友們必看！
…**營養充足** 氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升！運動時的血糖，保持在90~250mg/dL之間，適用於所有的糖尿病患。要維持安全的血糖範圍，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109 -
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK
…素的抗氧化成分，所以若是沒有吃葡萄皮，抗氧化效果可能就會大打折扣。 **葡萄籽抗氧化能力高 讓葡萄籽釋出營養成分** 除了葡萄皮，葡萄籽也是令人青睞的重點，葡萄籽堅硬外殼裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070 -
口腔清潔大不易，工具、步驟、方式缺一不可
…用冷水刷牙，不但容易刺激齒齦，牙膏裡的有效物質發揮效果也會打折扣，例如摩擦劑和氟化物的最佳溫度是攝氏37度，選擇接近體溫的水來刷牙漱口，不僅舒服，也能促進潔牙效果。至於愛美女性對於…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670 -
更年期後骨質流失 分齡保養新概念
…本，至少需持續3至5年才行，若中途擅自停藥，恐讓治療效果大打折扣，甚至完全歸零。 **雌激素分泌減少 1/4停經婦女患有骨鬆症** 根據衛生福利部資料，國內女性在停…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703 -
擦抹、輕拍、濕敷 化妝水怎麼用更美肌？
…的化妝水成分和質地，再選擇適當的保養方式，才能避免保養效果打折扣的憾事！ **提升皮膚吸收力！化妝水用法有訣竅** 皮膚科醫師趙昭明表示，化妝水能幫助肌膚油水平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543 -
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！
…點胡椒粉，養生效果更加倍；羊肉沾醋吃，則可能讓溫補的效果大打折扣！ **羊肉爐+胡椒粉 養生效果加倍還能防上火** 出生於四代中醫世家的食療養生專家陳允斌，在《四代…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466 -
紅棗乾吃太浪費了！蒸、煮、泡，神奇效果大不同
…紅棗料理補補身子。 **紅棗經過日曬烘乾 維生素Ｃ大打折扣** 尤偉銘營養師提醒，在相同熱量下，新鮮紅棗含有大量維生素Ｃ與優越抗氧化力，由下表可知，紅棗若是經過日曬烘乾後，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50367 -
擔心止痛藥吃多會上癮？專家授正確吃藥6招
…來要照3餐吃藥，卻自行改為1天2餐，如此，止痛效果當然會大打折扣。 - 3.伴隨其他疾病： 在正常的使用劑量下，如果疼痛仍未緩解，可能並非是單純的疼痛或發炎，甚至可能有其他…
http://www.top1health.cn/Article/302/50461 -
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重
…了維生素A和E** 青辣椒加工成了剝皮辣椒，營養會大打折扣？那可不一定！程明偉營養師表示，雖然富含維生素C的青辣椒，在剝皮辣椒在製程上會經過油炸的步驟，造成維生素大量流失，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262 -
洗臉發現嘴巴歪斜！4招防顏面神經麻痺復發
…種動作受到影響，造成患者的生活機能變差，連人際關係也都會大打折扣，甚至會不敢出門，產生嚴重自卑感，防範之道還是要回歸到健康的生活形態。 <!--more--> 
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