手腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…胖，食量不多，吃得少卻容易胖，平時易感到疲倦，甚至頭暈心悸，手腳冰冷，稍微動一下就氣喘呼呼等。可用補養氣血來加強新陳代謝。 **3. 胃火旺盛型：** 表現為胃口好，食量大…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
鍛鍊核心肌肉，才能全身一起瘦！打造馬甲線、美腿6大亮點

…，還能達到改善內臟機能的加乘效果。甚至可消除便秘、生理痛以及手腳冰冷等症狀。 **（4）讓身體遠離僵硬及痠緊痛** 身體僵硬起因於畏冷所導致的血液循環不良，或是因體重增加所…
http://www.top1health.cn/Article/101/70249
冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…寒濕就溫暖，比如說盡量避免洗冷水，要穿長褲襪子睡覺，騎車避免手腳吹風淋雨，入夜時浸泡溫水等。其次要增強自身氣血循環以抗寒濕，多運動鍛鍊肌肉，以及適量服用「桂圓薑母茶」，以消除體內寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

氣溫急速下滑，手腳冷滋滋，讓身體加溫抗寒有法寶。網傳：將大蒜泡高粱酒即「大蒜酒」，在天冷時飲用可抗寒，還能讓男人精力百倍壯如虎，甚至有抗癌的效果等。吃大蒜真的有這麼多好處嗎？應該怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

天冷除了要抗寒、防手腳冰冷，更重要的是要提升免疫力、避免經常感冒。於是大家開始進補養生，並且趨之若鶩。進補大補帖中常出現的藥材包括：當歸、枸杞、紅棗、人參等。但是，如何聰明吃才不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
頸椎退化年輕化　活動式人工椎間盤維持生活品質

… 就像前述案例，患者一開始以為是中風，因為單側手腳無力，包括走路和拿東西都難以施力，而動作正常的對側肢體，則有麻木的感覺。經檢查後發現，其頸椎3、4節間的椎間盤嚴重突…
http://www.top1health.cn/Article/238/70148
5分鐘簡易健康操　動一動輕鬆降血壓

…. 從身體中心彎曲** 想像自己是一把弓，以腹部為中心，將手腳往側邊倒下，伸展體側。在伸展得最舒服的地方數10秒。另一側進行相同動作。 **POINT ：從腋下到腹部、腰部，伸…
http://www.top1health.cn/Article/80/69108
高血壓危害不可輕忽　發麻、口齒不清應儘速就醫

…話 ◎嘴巴無法順利合起 ◎單側臉出現麻痺、扭曲 ◎單側手腳無法使力、發麻 ◎單側眼睛像被遮蓋般，看不清眼前事物 ◎視野變狹窄 ◎眼前事物出現重疊影像 ◎無法順利…
http://www.top1health.cn/Article/28/69092
女性鍛鍊核心好處多　遠離肩頸痠痛、改善手腳冰冷

…，還能達到改善內臟機能的效果，更進一步可消除便秘、生理痛以及手腳冰冷等症狀。 **讓身體遠離僵硬及痠緊痛** 身體僵硬起因於畏冷所導致的血液循環不良，或是因…
http://www.top1health.cn/Article/250/69071
皮膚科醫生建議4個好習慣　讓你的肌膚越來越好

習慣改變不易，特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法，讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣，平時除了耐心保養肌膚之外，養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越…
http://www.top1health.cn/Article/248/68952
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…式來日常保養，也可以視個人需求搭配其他中藥材，例如易喘氣虛、手腳冰冷，可以再加桂枝、紅棗等，也可以加黃耆補氣；若屬於大病初癒，或是體質極度虛寒者，則建議諮詢中醫師意見，可增加分量來…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
心房顫動4警訊～臨「微」不亂，7要點防腦中風

…應謹記辨識症狀口訣：「臨微不亂」。首先，「臨」時單側手腳無力，或單側舉不起手腳；第2，「微」笑困難，臉部表情不對稱，或嘴角歪斜；第3，口齒「不」清或無法表達；看到以上其中一…
http://www.top1health.cn/Article/80/68895
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…陰很可能會比別人加倍乾燥僵硬。 **❹不注重保暖：**手腳冰冷通常是指手掌腳掌冰冷的狀態，這代表著血液循環不良。特別是女性骨盆內的血液循環容易變差，因此生殖器當然也會變得寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始

台灣女性真命苦，根據行政院主計處最新一個年度（民國105年）的調查數據顯示，15至64歲有工作已婚女性中，有工作者計296萬餘人，就業率達57.24%，結婚後復職率為51.10%，…
http://www.top1health.cn/Article/250/64654
經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說…

…應。常見症狀包括有：水腫、體重上升、乳房脹痛、腹脹、手腳痠痛、肌肉僵硬，以及焦躁、緊張、憂鬱等情緒障礙，甚至伴隨有注意力下降、失眠等問題。只要女性朋友每個月生理週期都會定時…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518