…擇。如此受限,讓我們感到拘束,無法發揮創造力,也無法在生活中成長。 在治療時,我們會開始了解,生活中大多數事物(包括我們的康復),都不是走極端的全有或全無,也不是只能二選一。大多…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940… **本文出自新手父母《10分鐘前期、中期、後期、斷奶期成長副食品》一書**
http://www.top1health.cn/Article/304/74881…年相較、新增感染人數大幅降低逾2成,是近10年來首度出現「負成長」,預防性用藥(PrEP)助攻奏效。 **預防性用藥助攻,反轉各國愛滋疫情** 世界衛生組織WHO已經於20…
http://www.top1health.cn/Article/262/73802…的症狀,使人吃不好、睡不好,營養吸收不佳,怎樣都不安適,正處成長期的孩子怎麼能好好長高長大呢? 學齡期的兒童,尤其是男孩,容易出現像妥瑞氏症的症狀,會不自主發出清喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/62/73757**〔松丸老師的話〕** 正值成長期的孩子,需要均衡攝取各種營養,這是基本原則。為了讓孩子們容易了解,在日本任何一所小學的走廊佈告欄裡,幾乎都會貼有一張「三色食品群分類表」,當天…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721…孩子身高發育最重要的3大要素。 而便祕之所以會干擾孩子成長的關鍵原因就在於,便祕除了會導致食慾不振,營養吸收跟著變差,也會讓小孩心情煩躁,當然也就無法睡得好、睡得沉。由此可知…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706…我認為差異和「對腦部補充能量」的內容有關。孩子的腦部呈爆發性成長,需要的能量大約是成人的兩倍(葡萄糖)。而且腦部無法儲存能量,必須不斷從血液中獲得能量。 換句話說,孩子的早餐…
http://www.top1health.cn/Article/297/72604…骼與肌肉發展** 天下父母心!每一位父母都希望自己的孩子,成長過程能夠高人一等,若是只有讓孩子拼命吃多吃好,或是忽略了有一些成長必需營養素,不僅無法順利地長高,還可能變成肥胖兒童…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548…會一切如大人所想的那樣按部就班又順遂。尤其是在腦部與身心正在成長的關鍵期,會根據大人所給予及教導方式與多寡決定未來,若家長與小孩想要更輕鬆地面對人生的每個階段,此時,確實需要面面俱…
http://www.top1health.cn/Article/251/71486「要讓孩子營養均衡好成長的不二法門,就是在家吃!」是許多家長奉行的圭臬。因此,就算生活忙碌,也要堅持能自己煮就自己煮,相信這是部分家長對養育孩子的堅持。柚子小兒科診所院長陳木榮提醒…
http://www.top1health.cn/Article/236/72540…教育孩子持續每天2份奶,不僅可補充鈣質,還能補充蛋白質,幫助成長! ![][157394] **補鈣刻不容緩!專家:持續每天2份奶補鈣助發育!** 兒童發展醫學專…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250前兩週疑似太累,導致免疫力下降,流行於全家人的感冒病毒賴在我身上就不走了,同時還得到急性結膜炎,眼屎多到讓眼睛睜不開。由於我得的都是容易傳染的疾病,確診後立即決定開始戴口罩,與兩個…
http://www.top1health.cn/Article/251/70161…放(如果在扭轉姿勢中,瑜伽枕對你的臀部位置來說太高,可以用摺成長形的瑜伽毯替代)。 **所需輔具:** ・瑜伽墊 ・兩個瑜伽枕 ・瑜伽毯(摺成長形,可省略) …
http://www.top1health.cn/Article/167/69023對小朋友、兒童來說,鈣質、蛋白質是成長發育很重要的營養素,但根據衛生福利部國民營養健康狀況調查,發現99%的孩童鈣質攝取不足,且乳品類攝取不到一份的比例竟高達8-9成,顯示爸媽對於…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416…科專家從生長曲線圖分析寶寶的健康指數,教妳解讀圖表背後隱藏的成長密碼,讓北鼻安心長大! ![][209878] ![寶寶健康與頭圍息息相關。(圖/嬰兒與母親提供)][150…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065