…,比較會有負面影響,包括:拒絕排便、排便時會躲起來、尿失禁或憋尿而造成泌尿道感染等。孩童尿失禁(如尿床或白天尿濕褲子),可能會引發情緒問題,並且有可能會影響孩童的同儕關係,例如可能…
http://www.top1health.cn/Article/236/28733…淋」,往往在易流汗的體質族群,以及因工作性質、環境,而需時常憋尿者較為常見。 **莫名腰痛?當心!恐是泌尿道感染、尿路結石作祟** 一般來說,泌尿道感染初期的症狀,多為口渴…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589…食力求清淡,適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉,注意營養均衡,勿憋尿。 3.適量運動,加強體能鍛煉,增強抵抗力。 4.勿亂服成藥,或接受不必要的激素治療、免疫療法。 5.勿吸菸。…
http://www.top1health.cn/Article/240/28205…醫院)][81940] **預防泌尿道感染 多喝水、不憋尿** 張嘉玲醫師表示,臨床常見女嬰排便或排尿後,父母用濕紙巾擦拭會陰而造成泌尿道感染發燒的案例,建議用水沖洗或…
http://www.top1health.cn/Article/10/28067…察是否復發。 4.除了遠離致癌物,平時養成多喝水的習慣,不憋尿,可以降低致癌物質在膀胱的濃度。在飲食上攝取含有維生素A、C、B6(如香蕉、菠菜、肝臟、麥芽、胡蘿蔔等)等食物,對於…
http://www.top1health.cn/Article/319/28030…罪魁禍首並非「飲食中吃太多的鈣質」,而是水喝太少、工作太忙老憋尿、愛喝茶葉久泡的茶、愛吃海鮮大餐、不吃蔬果類食物,導致游離性草酸鈣過度形成。游離性草酸鈣易溶解於液體中,會隨著排尿次…
http://www.top1health.cn/Article/248/26691…鈣、磷、草酸、高普林、高蛋白質食物。** **6.不要憋尿。** **7.徹底治療尿路發炎。** **8.適度的運動:** 例如跳繩、呼拉圈、健走等,都是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594…飯後1小時內避免從事運動。而在從事運動前,先將膀胱排空,避免憋尿。 **運動前、中、後多補充水分** 夏天氣候炎熱,運動時別忘記適時補充水分,不妨在運動前喝點開水,運動中間…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587…8828] **吃抗氧化食物 降低病灶** 建議平日不要憋尿,晚上更忌過度飲酒和服用安眠藥,因膀胱有如氣球,脹太大、過久會難以恢復原狀;至於喝酒或吃安眠藥,常導致熟睡到無法起床…
http://www.top1health.cn/Article/320/26000…馬桶,否則上班族上廁所沖水,很難從中省水,且不鼓勵為了省水而憋尿。不過,更換馬桶設備需要經費,施工期間也可能造成困擾,因此,各公司要視情況而定。 **要點2/洗手…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011…3倍,尤其是30到50歲、常坐辦公桌的白領族,因為少走動、常憋尿,更容易增加尿路結石的風險。 <!--more--> **六六定律 結石易復發** 楊慶鏘醫師強調,由於科技的…
http://www.top1health.cn/Article/4/25626…高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。 **3、經常憋尿** 有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒,憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌,細菌經輸…
http://www.top1health.cn/Article/235/25264…著裙裝或是寬鬆透氣的褲子。 2.多補充水分,定期排尿且不憋尿,把細菌帶走。 3..避免使用含香料衛生用品(如衛生棉、護墊),以免引起過敏反應。 4.若陰道有分泌物,建議…
http://www.top1health.cn/Article/10/25360… 女性平常應注重私密處的衛生,但不宜過度清洗,平時多喝水,不憋尿。如果是病菌感染所引起的陰道發炎,服用藥物一定要按醫生指示,定時服用,不宜自作主張停用或自己購買成藥來吃。
http://www.top1health.cn/Article/158/25122…臥床休息觀察,此階段良好的生活習慣也很重要,包括:多喝水、不憋尿、不穿過緊的褲子、注重清潔及個人衛生、注意營養的攝取….等,出血如果增多,顏色轉為粉紅或鮮紅色,可能就為流産的徵兆,…
http://www.top1health.cn/Article/17/25143