平靜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平靜」搜尋結果

總共找到 455 筆符合關鍵字「平靜」的資料

動不動就爆發親子衝突？學會這樣溝通不讓關係惡化！

… **O除非是嬰幼兒或危險行為，不然都要等孩子的嬰兒自我恢復平靜再講道理！** 每個人在與他人協調、溝通時，若對方正處於嬰兒自我的狀態，就不是一個適合對話、互動的時機。因為此…
http://www.top1health.cn/Article/251/56968
增強心臟功能！快練華佗五禽戲「鳥戲」

…練習時可以想像如同鳥在空中翱翔，身體與心靈一起放鬆，保持祥和平靜的心情，如此練習可以舒緩心臟壓力，增強心臟的功能。 **◎ 鳥掌** 鳥戲的手掌形狀，大拇指略開，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…，更能讓人夜晚更容易入睡。最重要的是，此刻要保持心境平靜，不生氣、不狂喜、不大悲。所以在這段時間不建議玩手機，以免影響睡眠。再者，俗話說：「亥時百脉通，養身養嬌容」，人體如…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
性格保守或冒險？看你習慣蹺哪一隻腳～

…出來」。之所以會一下子翹左腳、一下子翹右腳，其實是「渴求內心平靜」的表現。根據精神醫學家瑟芬的調查，人平均二十分鐘會變換二至四次翹腳的姿勢。如果超過這個頻率，左右腳頻頻交換翹起時，…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340
新年新氣象～2018星座大運勢大公開（上）

…，家裡和院子可以重塑成更有趣的東方風格，如此可以讓你的心情更平靜沉穩，如果可以的話，宜配合各節氣來佈置家裡，掛上與時事有關的圖畫或照片，讓家裡的氣氛變得很熱鬧，就能讓好運進來。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/56216
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

… **水象星座多愁善感，害怕陌生環境　醫：善用熟悉事物找回平靜** **【水象星座】** **水象星座代表：**巨蟹座、天蠍座、雙魚座。 **性格特質：**水象星座的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135
減肥者必知！睡眠和體重原來關聯性在...

…的重要時段，因此要是喝了一夜的酒，隔日心情感到急躁不安，難以平靜，可能就是睡覺時缺乏快速眼動期，換言之，可能是缺乏作夢所造成的。將來會有更多資料顯示，作夢可能可以幫忙解決百思不解的…
http://www.top1health.cn/Article/98/56201
寶寶吃飽了嗎？母乳親餵妳該知道的事

…量會有些許的差異，例如：比較缺乏安全感的寶寶，透過吸吮比較能平靜下來，被餵食的機會就會增加，奶量也可能比較多；有時為了達到所謂定時定量或醫療的需求，胃容量可能會被撐大。依據…
http://www.top1health.cn/Article/251/56138
愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…r’s high）。科學家分析，長時間運動後，身體會分泌使人平靜、愉悅的化學物質，如內啡肽，緩解疼痛、放鬆肌肉的類嗎啡物質（endorphin）。所以，綜合以上結論，慢跑不…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784
生氣的人睡得比較不好？

…著怒氣上床的人，可能會想花些時間處理其沮喪的情緒，但卻發現要平靜下來好進入睡眠是一件困難的事。研究刊登在《Journal of Research in Persona…
http://www.top1health.cn/Article/248/54635
用音樂教孩子睡覺和起床，兒科醫師的歌單是...

…** 並非名字叫「搖籃曲」的音樂才適合當搖籃曲，只要是平靜、緩慢的音樂都合適。例如：小星星、布拉姆斯的搖籃曲、搖嬰仔歌、心肝寶貝、Baa Baa black sheep、Sl…
http://www.top1health.cn/Article/248/54582
越晚越亢奮？專家授5方法，搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

…提供足夠的安全感，但不要說太多話、也不要開燈，握著手讓他漸漸平靜下來即可。 **※原文刊載於2017年10月號《媽媽寶寶雜誌》368期。** **※文章連結：www.mom…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
糟糕！我發燒了，到底是什麼病？從案例找解答

…床症狀，隨便使用退燒藥物只為了退燒而使用，有時候只是表面的平靜，卻會讓人忽略掉其他可能較危險的疾病。
http://www.top1health.cn/Article/29/54514
面對生死，急救要更努力？還是該適度放手？

…開人世，我也想死得有尊嚴。所謂死得有尊嚴是希望盡量沒有痛苦，平靜地走。明明已經無法停下邁向死亡的腳步，卻硬是以「治療」之名，在肉體上加諸疼痛和痛苦，光是想像我就難以忍受，希望自己不…
http://www.top1health.cn/Article/253/54481
小女童老是用手抓下體，是假性自慰or外陰前庭炎？

…果都跟外陰前庭炎有關，經治療後都已事過境遷，煙消雲散一切歸於平靜(當初，治療這些病人時，都是依據自己的臨床經驗加上對前庭炎的熟知而邏輯推敲出來的治療方法，不過後來有好幾篇國際醫學文…
http://www.top1health.cn/Article/234/54382