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「失眠」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「失眠」的資料

更年期失眠睡不好？小心提高心臟病、中風罹患率，提升睡眠品質中醫有方法

您也有更年期失眠困擾嗎？明明每天又累又睏、眼皮重到不行，但躺在床上翻來覆去卻怎麼也睡不著？中醫師提醒，長期失眠、睡眠品質不佳，身體無法獲得充分的休息，恐造成全身血液循環不良、出現氧…
http://www.top1health.cn/Article/259/83453
7旬阿嬤私密處冒白斑、發癢、發熱睡不著…竟是萎縮性硬化性苔癬惹禍

…造成性交時疼痛不適、影響夫妻親密關係，也會影響睡眠品質，導致失眠。 1名70多歲的林姓阿嬤，在子女攙扶下緩步走進診間，第一句話就說：「醫生啊！妳是女生我才好意思說，我的…
http://www.top1health.cn/Article/234/83464
男飽受耳鳴困擾日日失眠！中醫治療耳鳴「針」有效，患者：終於可以一覺到天亮

…及服用中藥等方式多管齊下；經每周治療2~3次後，近半年來不僅失眠問題獲得改善，不用再天天聽著耳鳴聲響徹夜難眠，也成功克服焦慮及憂鬱心情，恢復正常生活步調。 ![亞大醫院中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/239/83322
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

失眠、睡不好，中醫教你3招睡個養生覺！中醫師指出，失眠是門診常見的症狀，無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多，或過早清醒，均稱為失眠，若遷延日久，長期睡眠不足，都會影響健康。建議不妨用古…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠

平時壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因？小心可能是自律神經失調惹禍！其實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

**背部按摩** 秋天對孩子來說，有著許多的變化，不論是在生活中，還是在季節的轉變上。比較敏感的小孩，不免會產生很多感受，這時就非常適合施作背部按摩。在我們的背部蔓延著非常多神經…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…氣的情況，如果無法及時抒解，容易形成「氣滯體質」，導致便祕、失眠、經痛和愛放屁等症狀接踵而來。對此，專家建議，除了轉念和運動抒壓，平時多喝「佛手花蜂蜜茶」，或食用「木瓜蘋果雪耳湯」…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

有人的失眠是躺半天睡不著，也有人是很快入睡，卻常在半夜醒來，而且很難再睡著！想到隔天還要上班，鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點，實在讓人好焦慮！別擔心，精神科醫師有妙招，往下看就…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
青春期壓力大？孩子失眠又暴躁，小心是葛瑞夫茲病害甲狀腺亢進惹禍

孩子暴躁又失眠，不一定都是青春期害的，小心「葛瑞夫茲病」作祟！小美今年剛升國三，晚上時常失眠，有時候會覺得心跳很快。家人起初認為孩子可能只是正逢青春期、課業壓力大，沒有太過在意。直…
http://www.top1health.cn/Article/22/82951
【講座】自律神經失調有救了！中醫教你啟動自癒力　甩開壓力睡好覺

平時工作壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因，吃藥沒改善，小心可能是自律神經失調惹禍！其實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！ ![][195…
http://www.top1health.cn/Article/135/82947
容易累、全身懶洋洋？「5個習慣」讓你腦部煥然一新，告別疲勞不適

… **本文出自世茂出版《照照大腦，根治病痛：用磁波消除疲勞失眠，有效止痛，改善憂鬱、失智症》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/82875
駝背、畏光、怕吵？失眠、睡不好？小心這些都是中腦退化的徵兆

…幾項症狀：畏光、怕吵、比以前容易發脾氣、情緒出現暴衝的現象、失眠、淺眠。因此，我們可以從生活中的一些評量事項來推論，當大腦神經系統有問題的區塊，並針對這些區塊和透過特殊卻簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/82829
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

【關鍵導讀】：經常頭痛、失眠、胸悶、心悸、腹瀉、胃食道逆流…，從頭到腳渾身不對勁，檢查也找不出原因，吃藥也沒改善，生活壓力山大的你，是否有這些症狀困擾，小心可能是自…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…心安神；而珍珠粉對於情緒低落、憂鬱壓抑的人，有輔助舒壓、改善失眠症狀的益處。 **產後虛胖、代謝差？可能是氣血虛弱、脾胃消化吸收不佳惹禍　對症調養助改善** …
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
別因失眠讓疾病趁虛而入！醫師、營養師聯手出擊，教你養好菌、睡好覺

你也有失眠困擾的嗎？每晚總是翻來覆去？睡不好？看醫生又怕吃安眠藥吃出問題？難道想要一夜好眠到天亮，就那麼難嗎？《華人健康網》在日前所舉辦的「養好菌，睡好覺講座」中，就特別邀請知名精…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585

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