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「壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力」的資料

配鏡需要多焦眼鏡嗎？它有什麼優點和缺點？近視老花都能一次配足嗎？

…鬆，而且讓每個距離看得比較清楚，眼睛也不易疲勞，可減輕眼睛的壓力，但是多焦距眼鏡有「適應期」，適應時間長短因人而異，當適應期間，常常造成一般人對多焦眼鏡誤解，以為不值得配多焦眼鏡。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83634
女人，學著多愛自己一點！喘口氣，來一場淨化身心的紓壓旅程

現代女性壓力山大，工作常常熬夜加班，面對職場上的爾虞我詐，回家還得面對婆媳問題、管教小孩的甜蜜負擔，很難有一個喘息的空間。長期累積下來，身體逐漸感到沉重乏力、睡眠不穩定，代謝不順暢…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466
【影音版】壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！

「壓力好大啊！工作做不完，睡也睡不好，快煩死了！」上班族繃緊神經，一旦長期累積過大壓力，可能導致糖尿病、心血管疾病、腸胃疾病、肥胖等，甚至會增加罹患癌症的風險。心理專家建議，尤其屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069
【影音版】莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…！ ![][203616] **自律神經系統難控制　壓力大、睡不好易失調** 大千綜合醫院營養師陳若蓁解釋，人體周邊神經系統的輸出神經可分為2大類：體神經系統及自律神…
http://www.top1health.cn/Article/80/82924
累了就不要硬撐！偶爾放空讓心靈和大腦放鬆，重新獲得生活的勇氣

我有個剛認識不久的新朋友，有段時間，他非常喜歡閱讀那種帶點「傻白甜」氣質的網路小說。他的朋友總是打擊他，網路小說是如何透過流水線的寫作模式被炮製出來。他聽後，總是笑笑，既不反駁也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305
不安全感總是如影隨形？想適應社會？先從想像一個有目標的精神生活開始！

…思考能力，並付諸行動，才能消弭如影隨形的不安全感。社會是我們壓力的來源，也是我們生存的唯一環境，心靈的所有能力都是在適應社會的基礎上發展起來的。 **目標是行動的引導者** …
http://www.top1health.cn/Article/74/83219
強行矯正左撇子孩子好嗎？諮商心理師：恐對孩子造成閱讀、情緒和口吃影響

曾經想過，慣用左手或右手對一個人學習、情緒的影響有多大嗎？諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》（時報出版）提到，諮商的過程中，我從很多當事人的回憶中發現，慣用左手的人在成長的…
http://www.top1health.cn/Article/304/83204
【影音版】為什麼不開心？「血型」暗藏玄機！

…，上班族因薪水少、工時長、前景茫然而感到苦悶、焦慮，稍有一點壓力刺激，就可能精神崩潰、情緒大爆走。然而，您知道嗎？「血型」可能也會左右一個人的情緒！想要拋開壓力和煩悶，除了偶爾找些…
http://www.top1health.cn/Article/245/82901
自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠

平時壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因？小心可能是自律神經失調惹禍！其實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
一位重鬱症患者希望被理解的日常獨白：我們不是想太多，只是心生病了

…「你覺得是什麼？」她說：「是現實。要工作，要面對，要承擔壓力，你就想往那一躺，來逃避這一切。」我。語。塞。了。事實上，為了維護工作，為了否認自己的無能，為了和憂鬱抗…
http://www.top1health.cn/Article/74/83142
工時長、壓力大增加不孕風險，醫院夜間生殖醫學門診拯救職業女性就診不易困擾

…台北長庚婦產科生殖醫學中心主任尤星策醫師指出，工時過長、工作壓力大可能造成女性身體功能失調，進而影響生育能力，增加不孕風險；此外，現今許多女性以事業為優先考量，然而生育能力不等人，…
http://www.top1health.cn/Article/234/83112
跨國研究：Omega-3有助提昇對抗新冠肺炎病毒的免疫力、減輕壓力症候群

…問題，尤其在對抗病毒也必需有較好的免疫力，以及有必要減輕身心壓力等。根據台灣與英國專家一項跨國合作發表全球第一篇關於「Omega-3脂肪酸在提昇對抗病毒的免疫力以及促進因應疫情的心…
http://www.top1health.cn/Article/248/83104
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

**節慶日的到來，逼自己只能感受到「喜悅」的壓力，很容易會轉化為焦慮或憂鬱…** 假如你和大多數人一樣的話，那麼在假期的季節接近時，應該會覺得有點痛苦、害怕或不知所措。忙著消費、…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
【講座】自律神經失調有救了！中醫教你啟動自癒力　甩開壓力睡好覺

平時工作壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因，吃藥沒改善，小心可能是自律神經失調惹禍！其實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！ ![][195…
http://www.top1health.cn/Article/135/82947
痛不死卻超難受，「張力性頭痛」有解？可不可以不吃藥？神經內科醫師這樣說

…力性頭痛」為最常見的頭痛，佔所有頭痛患者的80%，從前也稱為壓力性頭痛、緊縮性頭痛。而導致張力性頭痛發生原因有很多，醫界多認為此種頭痛是由於頭顱周圍肌肉筋膜收縮，刺激血管或筋膜周圍…
http://www.top1health.cn/Article/31/82782