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…。男性缺乏雌性賀爾蒙,因此脂肪會囤積在內臟,也就會出現所謂的啤酒肚。 想要特別豐滿一個部位而增加飲食,很容易只增加腰圍。但可以進行肌肉訓練,搭配肌肉增長所需要的飲食,來刺激肌肉肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/70165…需要應酬的朋友,常會邊吃飯邊聊天、大笑;甚至一口食物配著一口啤酒或碳酸飲料,而這樣的行為則容易把大量的空氣一起吞下肚,增加腸道內的氣體量。 **②壓力型:**常在緊張或生氣的…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781…膚癌的防禦力。 **8.我晚餐配的飲料是?** A.啤酒。 B.葡萄酒。 C.水。 最佳選擇C。 當然酒可幫你放鬆,但也會讓病毒更容易上身。任何酒精,就算是有…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718…:**常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物,或過飽,或飲啤酒、烈酒過量,損傷脾胃,內生濕熱,化為胃酸。 **4.寒邪犯胃:**由於暴受風寒或過食生冷,胃的陽氣受阻,濕濁內停,…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…能力較差的長者,或是真的吃不慣上述食物的孩童及民眾,適度攝取啤酒酵母、可食用的酵母粉等,也是幫助獲取維生素B群的食物來源之一。 至於日常工作真的十分忙碌、難以全面顧及吃下肚食…
http://www.top1health.cn/Article/140/63594…、雞精、濃肉汁(湯)、香腸、起司類食物、發酵麵包糕點、汽水、啤酒、可樂...等)。另外,要特別選用低磷鉀奶水或奶粉,避免鮮奶、羊奶、養樂多、優酪乳...等一般奶類。 ■腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575…)** - 建議:成年男性每日喝酒不能超過30毫克,約等於啤酒600毫升(約易開罐 1瓶多)、紅酒240毫升或威士忌75毫升;女性不能超過20毫克,亦即每日啤酒不超過400毫升,…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526**謹守適量上限,中瓶啤酒一瓶、日本酒一合** 所謂「飲酒適量」的「適量」究竟是多少呢?這真是個難解的問題。因為每個人的體質千差 萬別,有的人體格壯碩媲美相撲力士,是千杯不醉的海…
http://www.top1health.cn/Article/318/61466…,其中對肝的工作負擔最顯著的莫過於飲酒,如果飲用300cc的啤酒,正常機能的肝臟大約需要2至3小時才能代謝完畢。 **酒量好壞 酒精代謝是重要關鍵** 雖然「千杯不醉」…
http://www.top1health.cn/Article/320/60328…:**常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物,或過飽,或飲啤酒、烈酒過量,損傷脾胃,內生濕熱,化為胃酸。 **4.寒邪犯胃:**由於暴受風寒或過食生冷,胃的陽氣受阻,濕濁內停,…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…當量,而女性則為1個酒精當量。(1個酒精當量=15公克酒精=啤酒1罐(330c.c.)=威士忌或高粱酒(45 c.c.)=紅酒半杯高腳杯(100c.c.)。 **【營養師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222…得選炒後不易變色或過軟的蔬菜。 **食材:** 啤酒風味醃漬牛肉片1盒、玉米筍3根(縱切對半)、紅椒1/4顆(切長條)、黃椒1/4顆(切長條)、豌豆莢半碗、蠔油2大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/318/58190…啡因飲品要適量:** 炎熱的夏天,也有很多人會希望藉由喝冰啤酒、冰咖啡來消暑。但不幸的是,酒類跟咖啡因類飲料,由於會產生利尿作用,加速水分的流失,反而不利於補充體液、幫助發散降溫…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043炙熱高溫,狂灌啤酒,小心尿路結石上身。北市1名45歲男性上班族,世界盃足球賽開打期間,常與朋友暢飲啤酒,詎料,半夜竟突然血尿、腰側劇痛難耐,送醫急診發現有0.6公分的結石卡在輸尿管…
http://www.top1health.cn/Article/320/58008…女性則不超過1個酒精當量,1酒精當量=15公克,差不多是1罐啤酒、140毫升紅酒、40毫升威士忌。
http://www.top1health.cn/Article/308/57930