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…學所稱的免疫功能。至於該如何提升正氣,簡單來說,就是讓自己該吃飯的時候吃飯,該睡覺的時候睡覺,維持正常、規律的生活形態。並且盡可能維持均衡且豐富的飲食習慣,攝取多元、多樣化的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410…大汗,或喘不過氣,且不時會感到胸悶、頭暈、心悸。因為忙碌,連吃飯的時間都沒有,儘管食慾不佳,體重卻不減反增。 豐原醫院中醫師林秀燕表示,這些症狀其實是屬於虛性肥胖,在中醫中強…
http://www.top1health.cn/Article/248/75406…Mini 都做得到,大家一定也能跟著學的。 **愛吃飯的人也能做得到** **①要攝取少量的碳水化合物才不會減重失敗** 典型的韓國人在早餐或午餐的時候,一定要吃飯。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376…娃?** 周米謎4、5歲左右時,我們常去住家附近一家小吃店吃飯。與絕大部分家有幼兒的鄉下店家一樣,兩夫妻包辦了所有店務,小小的孩子就帶在身邊。他們家最小的男孩比周米謎小一歲,常客…
http://www.top1health.cn/Article/305/75172… **本文出自采實文化《週間便當:星期一到星期五都要好好吃飯!一週5天的便當菜╳45款變化╳98道菜色》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/75127… **本文出自采實文化《週間便當:星期一到星期五都要好好吃飯!一週5天的便當菜╳45款變化╳98道菜色》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/74914…兒越來越不願意和她講話了,每次回到家,房門一關就不出來,只有吃飯時能和她聊上幾句,但她都只會很生硬地回答,毫無情感反應。這位媽媽很難過,求助女兒爸爸時,爸爸的答案很簡單:過段時間就…
http://www.top1health.cn/Article/304/72711…真正與胃癌有關的風險因素。 **Q3/吃飯太晚,食道可能受傷?** 沒有證據表明吃宵夜與胃癌發生率存在關聯性,不過如果吃飯時間太晚,而且吃完就去睡覺,確實可…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698…響患者身心健康。 ![如果民眾發現,自己睡覺容易打呼、吃飯進食時經常咬到舌頭,且手指關節莫名變粗,下巴變長、變厚,有戽斗情形,應積極就醫,確認是否為肢端肥大症所引起。][16…
http://www.top1health.cn/Article/140/72700…(智商),我想大家都會嚇一跳吧。事實上,根據我們的研究,早餐吃飯的孩子,比起早餐吃甜麵包的孩子,IQ----尤其是「語言智力」,意即有關理解力和記憶力的智能指數更優秀。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/72604**「吃飯」就是吃種子** 請大家想一想,人類的牙齒為什麼會長成這種形狀、這個比例。這和占人體消化能量百分之六、七十的五穀有關,和背後的神與氣是一致的,和消與化的功能是匹配的。這…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564…麵類等碳水化合物中,除了膳食纖維以外的成分都是醣類。我們平常吃飯都會攝取到醣,在體內會分解成葡萄糖,化為熱量,但是胰臟分泌胰島素這種荷爾蒙,把變成熱量供身體使用的醣轉化為體脂肪,蓄…
http://www.top1health.cn/Article/398/71428…,雖無法達到正常人眼精細視力,但對於日常生活之基本需求,例如吃飯時可見刀叉或行走時躲避燈柱等,已有極大助益。 **林口長庚完成7例人工電子眼植入手術** 全球至今共完成約3…
http://www.top1health.cn/Article/244/71426「藥師,我的藥是飯前吃,阿是吃飯前多久吃藥?」「睡前,又是睡覺前多久吃藥?」這些問題,是常見但是民眾卻又容易搞不清楚的問題,這次貓藥師就帶大家來了解一下這四種用法,到底怎麼吃,還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/71372「我明明不愛吃甜食、喝含糖飲料,怎麼也會有糖尿病?」在糖尿病衛教門診,常聽到糖尿病患者求診時如此抱怨。糖尿病最大元凶是血糖控制不佳,而胰島素是維持穩定血糖的關鍵,糖只是影響血糖其中…
http://www.top1health.cn/Article/33/70237