吃飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃飯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃飯」的資料

常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…出？常常不小心發呆，回到家也完全懶得做家事，但卻找不出原因？吃飯時會感到食之無味、沒什麼食欲，但有時卻又暴飲暴食？不要懷疑，這些都可能是腦部發出「我很疲勞」的訊號…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
【餐盤好聲音口訣歌徵件活動】賺健康又能贏獎金！國健署邀你唱出我的餐盤均衡飲食

…」、「豆魚蛋肉一掌心」與「堅果種子一茶匙」六句口訣，讓民眾在吃飯時提醒自己，運用手掌、拳頭等就能簡單知道要怎麼攝取到我的餐盤的建議量，達到均衡飲食！ ![][187409] …
http://www.top1health.cn/Article/320/80514
青春期營養攝取有學問！這樣做讓孩子健康發育、頭好壯壯

…吃早餐、偏食及過度減肥造成熱量及營養素不足的問題。孩子一個人吃飯的孤食不僅會助長偏食行為，和家人的溝通不足對心理層面的影響也令人擔憂。再忙也要盡量和家人一起用餐，讓孩子在營養及心理…
http://www.top1health.cn/Article/304/80276
怕苦的人怎麼吃中藥？小撇步看這裡，還能讓藥效發揮到最大

…*怕苦味的人怎麼吃中藥？小撇步看這裡** 所謂的餐前，是指吃飯的三十分鐘之前；餐間並不是指吃飯吃到一半，而是指餐與餐之間，也就是吃完飯後經過二～三小時再服藥。 ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/289/80258
唱歌賺健康還能得好禮！國健署推「我的餐盤口訣歌一起唱」活動，教你均衡吃

…更容易讓民眾落實均衡飲食。參與社區共餐據點的吳奶奶表示，以前吃飯都覺得只有菜、肉跟飯，自從知道「我的餐盤」後才發現，原來還需要注意每天喝牛奶、每餐適量攝取水果，以及不該把堅果種子當…
http://www.top1health.cn/Article/248/80294
一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…彩。她一個人煮飯，會用精緻的櫻花色餐具裝湯、盛飯，讓吃飯這件平淡無奇的事變得賞心悅目；一個人做家事時，她會一邊掃地，一邊把所有的鞋子拿出來試穿一遍，想找出哪一雙和掃把最搭；…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意

…就連不少餐廳也都會在用餐前提供檸檬水消費者，還有許多人喜歡在吃飯時邊喝湯、喝水。但郭哲彰中醫師提醒，不論是餐前餐後一次喝太多水，或喜歡在吃飯時以湯、水就飯，這樣的飲食習慣對…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223
周思潔自創「心滿意足瘦身法」 7招鏟肉13公斤，膚況還變好

…一、飯前至少先喝七百C.C.的開水** 每個人都知道自己的吃飯時間，至少在吃飯前花二十分鐘慢慢喝七百C.C.的開水，這樣一來，其實已經佔掉胃的部分空間了，那一餐至少不會吃太多。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/79167
擺脫象鼻人稱號！胃造口取代鼻胃管，提升患者生活品質與尊嚴

…歐美國家就開發出了「胃造口」灌食工具，簡單來說，就是「用肚子吃飯」。傳統上需由一般外科醫師執行，患者需全身麻醉，從胃部大彎處開一個1公分的傷口，將胃造口的管子經皮下脂肪與腹膜直接穿…
http://www.top1health.cn/Article/30/79142
【國健署-我的餐盤】外食這樣吃也能很均衡─自助餐篇

為外食一族的你，是否經常在令人苦惱的吃飯時間，仍然踏入最有家裡味道的自助餐店呢？自助餐店有各種琳瑯滿目的菜餚，對於想要吃得健康的外食族而言，是十分友善的外食選擇，但相對的若沒有正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/79134
戽斗妹嚴重顏面歪斜、食物嚼不爛…正顎手術變正妹

…成長過程中，上下排牙齒隨著年齡增長差距越大、下巴也向左歪斜；吃飯時前排牙齒完全無法接觸食物，僅能靠後排牙齒咀嚼，吃飯比別人多花兩倍時間，也有很多食物嚼不爛。上高中之後，她因為嚴重戽…
http://www.top1health.cn/Article/248/79138
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…曬，很重要所以說三遍，只要出門就要擦防曬。 **28、**吃飯後可以補個口紅，口紅是最快提升氣色的化妝品。 **29、**不要用手托腮，容易托出皺紋。 **30、**沒事別用…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
他長了12公分巨大牙骨質纖維瘤，「吞噬」掉半張臉…

…大的牙骨質纖維瘤，「吞噬」半張臉，面部變得畸形，尤其會影響到吃飯和說話的能力，感到非常痛苦，出門都靠一塊布遮住臉不敢見人。後來經過慈濟菲律賓人醫會轉介，來到花蓮慈濟醫院接受治療，終…
http://www.top1health.cn/Article/233/79119
雞軟骨VS雞肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？營養師解答

…豐富，能延緩胃部排空，維持飽足感。減重者耳熟能詳的「吃飯要咬15 ∼ 20 下」的慢食法則，目的都是為了讓大腦正確接收訊息。我建議理想的時間長度是 20 ∼ 30分鐘，充分…
http://www.top1health.cn/Article/145/78055
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【站與坐篇】

…作慢腳支撐的原則就不會對內側皺襞造成更多的傷害喔準備吃飯或看電視的時候要坐椅子時手可以扶著椅背或是桌子邊緣或是雙手壓著膝蓋上方幫忙施力然後慢慢的坐下如果是坐公車…
http://www.top1health.cn/Article/238/77947