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現代人吃肉很講究挑剔,連豬肉也不例外,老饕們吃火鍋都必點松板豬肉片,年輕人吃日式炸豬排,都懂得挑豬的腰內肉,但是,吃到優質好豬肉的訣竅,除了學會看顏色、油花分布,更重要的是飼養時間…
http://www.top1health.cn/Article/172/17196…工製品。(圖片/本站資料照片)][48434] **【聰明吃火鍋6要訣】:** 國民健康署提供民眾聰明吃火鍋的6要訣,教導民眾如何健康選,避免肥了肚皮瘦了荷包,失了健康: …
http://www.top1health.cn/Article/122/17062…料食用,但其所含的維生素B1、B2屬水溶性維生素,建議煮湯或吃火鍋時,最好連湯一起食用。 3.烹調金針菇應避免時間過長,以防止蛋白質流失。 **金針菇飲食宜忌** 1.新…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940冬天太愛吃火鍋,於是容易使痛風發作,近來門診發現,痛風患者小於40、50歲以下的病例可說是極少數,但現在已非常普遍,20、30多歲的痛風病患,甚至早已是老病號;天氣冷颼颼,許多民眾…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…傷,流鼻血的機率更高。 ##[★《這樣會流鼻血》開暖氣吃火鍋](http://www.top1health.com/Article/61/11317)##
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…,容易有感冒、手腳冰冷、肌膚乾癢、老化等症狀,加上多數人冬天吃火鍋和藥膳鍋進補時,喜歡添加各種人工加工品和人工調味料,不知不覺也將「負擔」吃下肚,影響健康。 **進補善用藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558…排得很滿,面對一個接一個通告,他卻很淡定,就像前一晚與陳玉珊吃火鍋時遇到6.3強震時一樣淡然。因為工作滿檔,難得來到台灣卻沒有機會到處玩玩,只有到北投泡湯,倒是美食小吃嘗了不少;不…
http://www.top1health.cn/Article/292/16538國人天冷愛吃火鍋進補,或喜歡吃甜食滿足口腹之慾,就在長時間養成偏食習慣之後,突然發現自己的關節處開始疼痛,原來是因為平日攝取過多精緻美食,因過多高熱量飲食造成肥胖,加上本身體質關…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504冬天正是三五好友圍爐吃火鍋的季節,如果本身正在服用抗凝血藥物的心房顫動患者,攝取過多富含維生素K的蔬果,包括火鍋常見的筒蒿、大白菜、香菇、絲瓜、蘆筍、花椰菜等,或是平時愛吃芒果、奇…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486台灣人愛吃火鍋,尤以秋冬季節最為頻繁,除了各式湯頭,最常吃的食材就是各類火鍋料,但專家警告,加工食品所添加的磷,目前使用量無法估計,攝取過量會造成鈣磷比重失衡,促使血管鈣化,導致腎…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393近來天氣漸有寒意,到了吃火鍋、泡湯的季節,不知不覺就會在身上囤積贅肉,但在慵懶的冬天運動瘦身是很困難的事,因此從日本開始流行的泡湯劑,就出現了號稱能讓身體大量流汗、燃燒脂肪,效用等…
http://www.top1health.cn/Article/250/16070…食物的溫度最好能控制在60℃以下,以不燙口為原則。許多人喜歡吃火鍋、羊肉爐或麻辣鍋,長期以太燙的食物刺激食道易導致食道癌,因此,最好能將熱鍋中的食材先撈置一旁,放涼些再入口食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/7/15005…酷熱時,需慢慢補充水份,不可一下子就猛灌開水。此外,吹著冷氣吃火鍋又喝冰飲,小心血管壁「卡油」! ![中醫師李深浦提醒,炎夏喝水需慢慢補充,不可一下子就猛灌開水。(攝影/黃志文)…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717…雜誌。 **【含鋁飲食4陷阱】** 1. 煮飯或吃火鍋使用鋁鍋,尤其盛裝檸檬汁、醋等酸性溶液,會加速鋁的溶出。 2. 餅乾糕點模具使用含鋁的材質或是鋁箔紙。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/132/13349…不提供生雞蛋** 台中市衛生局局長黃美娜表示,不少民眾吃火鍋時,習慣加一顆生雞蛋在酌料中增加口感,然而H7N9禽流感疫情,主要是藉由接觸感染禽流感病毒的野生鳥類雞、鴨、鵝等禽…
http://www.top1health.cn/Article/240/12520