…來主動改變,這會比起被動接受改變來得容易。 尤其是,有另一半者,不妨可找個新活動一起做,重新再一起建構一套新的生活方式吧!如果,真的只有自己一個人,那除了找出自身喜歡的事物以…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853…眾如果是自己包粽子,不妨可將食材適度替換,譬如,糯米量減半,另一半加入五穀米,如此一來不但可以保有糯米的黏性,也有助增加膳食纖維的攝取量,更能減少腸胃消化糯米的負擔、降低不適感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57855…,可能真的是物理上的缺席,但更多的情況是心理上的缺席。常常跟另一半說:「我要加班」、「我就是工作很忙,沒辦法照顧你」就會形成孩子成了小老公或小老婆的現象,更演變為一種「爸爸跟工作外…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…,這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被經痛纏身,自己卻幫不上忙,因此也感到煩惱不已。 **經痛有兩種,太常忍痛會生病** 這可怕的經痛到底…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802…置於剛剛切碎的香料上,切成1公分丁塊,一半暫時撥到砧板一側,另一半繼續切到幾乎變成泥狀。 4.將魚肉丁和魚肉泥撥在一起充分混合,以海鹽和黑胡椒粉調味,分成4等份,每份塑形成2公分…
http://www.top1health.cn/Article/145/57654…此時平靜的表達歉意或是與他人和好,建議當負面情緒出現時,若有另一半可以換手協助育兒,就請求協助,讓自己暫時離開現場以整理情緒,同時,可以跟幼兒說:「媽媽現在還在情緒中,還有點生氣,…
http://www.top1health.cn/Article/251/57617…胡椒各少許。 **做法:** 1.檸檬先切半,一半切片,另一半榨汁。 2.把雞胸肉放入耐熱容器,塗上鹽巴、胡椒調味,再疊上切成圓片狀的檸檬片。用保鮮膜稍微包覆,微波加熱3分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/57590…lk 雙親年邁後的照顧方式,甚至包括自己百年後,子女如何照顧另一半都可以事先討論;透過交換想法與協調,家庭成員可以互相體諒達成共識,也都獲得尊重。 **二、自立型** 看清…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357…到來,對準媽咪來說,無疑是一段生理、心理的巨大變化過程,身為另一半的準爸爸,責無旁貸應給予最大支持,包括陪伴產檢、一同採買、討論教養方式到實際分攤照顧責任,不想變成豬隊友,準爸爸們…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298…買偏方,包括虎鞭、鹿鞭等藥酒,印度神油、西班牙蒼蠅,想要滿足另一半性需求,花起來一點都不手軟。無奈做愛時,仍然無法「提槍上陣」,遭受另一半白眼對待。 ![][133369] …
http://www.top1health.cn/Article/5/57030…現冠狀動脈疾病、心肌梗塞等悲劇。 一旦自覺、或伴侶發現另一半有難以勃起,或勃起時間很短,短到還未射精就軟掉等情形,應提高警覺及早就醫,除了藉此檢視自己的心血管健康程度,也讓房…
http://www.top1health.cn/Article/4/57016…抹妊娠霜、多按摩、主動關心,準備小驚喜、保持浪漫等,就是減少另一半孕期不適、情緒波動的好方法。 **孩子不是生活唯一重心~精神科醫師授4招感情更加分** 除了從孕前建立好共…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974…況。 此外,妻子懷孕期間,準爸爸應多予支持,盡可能陪伴另一半接受產前健康檢查。如果為34歲以上孕婦、本人或配偶罹患或家族有遺傳性疾病、曾生育過異常兒、孕婦血清篩檢疑似染色體異…
http://www.top1health.cn/Article/248/56979…陰莖尺寸太大,而影響到陰道的彈性度。所以女性朋友們,無論是與另一半共赴雲雨或是自慰,都不用擔心,快樂地享受性愛吧!相反地,趁陰莖或手指在陰道內時做做凱格爾運動,不僅有助維持陰道彈性…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869…越多,一半是因為老公看到老婆太辛苦,主動想要陪伴和給予支持,另一半則是老婆認為「懷孕的辛苦不能只有我知道」,要求先生一起體會感受,同時見證孩子誕生的過程。 **男人進手術室陪…
http://www.top1health.cn/Article/248/56681