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「升級」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「升級」的資料

滴滴是黃金？雞肉變身滴雞精，保健力升級2大關鍵

自古以來，遇到工作太操勞、生病太虛弱或是女性懷孕生產時，家人總會準備一鍋雞湯幫忙補充營養，但近年來，在明星藝人的代言和宣傳下，雞湯漸漸被換成了滴雞精，甚至有不少人認為滴雞精比雞湯更…
http://www.top1health.cn/Article/80/57737
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…，邊逛景點邊恍神，尤其若在當地有自己開車的安排，危險警戒還會升級。對此，營養師建議試試短時間的「斷食法」，不吃飛機餐、多喝水，或許可以有助擺脫時差困擾喔！ **睡眠差、壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
努力＝幸福？小心「努力感」是扼殺成功的元凶

…《不被情緒綁架的日常：42則心理諮商師親授、天天都好用的情商升級指南》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57639
男女攻防戰　不要以為和你聊天，就是喜歡你

…《不被情緒綁架的日常：42則心理諮商師親授、天天都好用的情商升級指南》**
http://www.top1health.cn/Article/262/57509
銀髮族趴趴GO！一機隨行，子女再忙也能安心守護

…時，就要打電話確認行蹤；萬一爸媽沒聽到手機鈴聲，擔憂之情瞬間升級。對此，遠傳電信開發出一款輕巧（僅有20公克）又方便攜帶的定位裝置「BoBee守護寶」，使用者只要透過APP…
http://www.top1health.cn/Article/248/57462
肺炎防失能風險〜避免「三高」，疫苗接種不可少

…續修改成人肺炎鏈球菌疫苗建議，將肺炎鏈球菌結合型疫苗納入，以升級預防政策。就以香港來說，去年開始補助65歲以上高風險族群長者接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，一年後再補接種一劑肺炎鏈球菌多…
http://www.top1health.cn/Article/29/57433
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

…蒜的口味辛辣，吃了又有口臭的困擾，因此網路上有人建議改吃美味升級、營養不變的「糖醋蒜」。 **吃糖醋蒜預防脂肪肝　氣虛體質才適用** 黃慧娟中醫師提醒，大蒜確實有預…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

…別是，鳳梨不但適合生食，與其他食材搭配做成鹹食，保健力可望再升級！林親怡中醫師說明，台灣天氣潮濕又悶熱，許多人稍稍曬一下太陽就汗流浹背，一旦流汗太多造成氣陰兩虛，便會出現容易口渴、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

…或煮湯都很美味。但專家認為，高麗菜經乳酸菌發酵後，不但保健力升級，美好的滋味更讓人一想到就口水直流。想知道酸高麗菜怎麼做嗎？繼續看下去就知道！ **高麗菜+乳酸菌→酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095
吃香菇助減重一級棒～烹煮前先冷凍，營養升級、味更美？

…是實至名歸！ **生鮮菇類先冷凍再烹煮，營養美味再升級？** 一樣是吃菇減重，怎麼做才能讓菇料理更美味呢？網路上有文章建議把生的菇類先「冷凍保存」，菇類中的水分會在…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958
抗老先練「腳底力」　功力升級秘訣竟是「擀麵棍」

健康始於足下，腳底為人體的精氣之源，佈滿可與全身臟腑相通的複雜經絡和穴位，平日多按摩有益健康、延緩老化，因此造就了足底按摩相關產業的盛行，但如果不想花錢給人按摩呢？專家建議利用家家…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…！ **1+1＞2　好食材聰明搭，讓洋蔥營養更升級** 洋蔥提供豐富的維生素、膳食纖維及多酚類，但有些人不愛其特有的辛辣味，避之唯恐不及。黃雅鈺營養師表示，其實…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
大腦揭祕！為什麼賞罰對青少年沒有效？

…他腦袋裡到底裝了什麼？哈佛大學最新研究證實，原來青少年「配備升級中」的大腦對於努力和報酬的認知連結並不緊密。說穿了，青少年並不會為了誘人的獎賞而提升自我的表現…… 青…
http://www.top1health.cn/Article/145/56564
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

…體溫升高，免疫力、代謝力、消化力、睡眠力、生育力、精神力一次升級》一書中就提到，起身前躺在被窩裡進行以下3招簡易按摩，就是不錯的方法： **【晨起按摩】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…腳冰冷的薑味發熱茶，裡頭還加了人參和其他藥材，不僅抗寒效能大升級，還能同時調養身體，一舉多得。不過，由於人參有補氣的效果，建議以白天飲用為主。 **【虛寒體質發熱茶／…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466