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「內分泌失調」搜尋結果

總共找到 468 筆符合關鍵字「內分泌失調」的資料

月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…，不吃飯、不吃肉、不碰油，長期下來營養不足、不均衡，反而造成內分泌失調，熱量攝取得再少還是「瘦」不了！ **充足營養搭配運動　幫助養成易瘦體質** 其實，瘦身也需要充足的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

…眠** 小心睡眠不足會變胖！睡眠不足或熬夜的人，身體容易導致內分泌失調，例如：瘦素 (Leptin) 分泌減少、饑餓素 (Ghrelin) 分泌增加，這可能會導致暴飲暴食讓體重上升…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383
抗痘要少碰牛奶？營養師5點叮嚀，吃出好膚質

…的說法並非完全正確。事實上，導致青春痘發生的原因，主要與人體內分泌失調，或雄性荷爾蒙比例偏高。進而激發皮脂腺分泌油脂，導致毛孔阻塞，最後造成毛囊破裂、真皮發炎，形成紅腫、突起的惱人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50398
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。 10、注意保暖：如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的症狀，可以採用…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
「澀妹妹」真害羞！陰道乾澀8大隱藏元凶

…，藉由嘴唇、胸部等部位以充分挑動女人的性慾。 **4.內分泌失調出現陰道乾澀** 中醫師陳潮宗表示，年過35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分…
http://www.top1health.cn/Article/234/50297
求好孕破解迷思：有月經就能懷孕？

… 另一方面，女性除了月經不規則不易懷孕外，也常伴有許多內分泌失調的症狀，往往表現在於雄性素過高與肥胖等問題；同時，泌乳素增高除了不易懷孕，也要注意是否伴有腦部的腫瘤，或其他內…
http://www.top1health.cn/Article/12/46978
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…大腦及身體外，還可能導致空腹時間過長導致午、晚餐大吃而發胖、內分泌失調、罹患慢性病、腸胃疾病等，不容小覷。依照行政院衛生署的每日飲食指南，一般成年女性與男性一天所需熱量為1…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…，不吃飯、不吃肉、不碰油，長期下來營養不足、不均衡，反而造成內分泌失調，熱量攝取得再少還是「瘦」不了！ **充足營養搭配運動　幫助養成易瘦體質** 其實，瘦身也需要充足的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…較為平和的藥物補血養血。適度地調養氣血，不僅可以改善內分泌失調，還能重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，改善貧血、月經失調的問題，更有助於健康減重計畫的執行，避免出現減重減…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…，不但會使腸子膨脹、腹內壓升高，還會使下腔靜脈迴流受阻，導致內分泌失調、新陳代謝紊亂，難怪台灣俗諺會說「膨肚短命」了！許多老人習慣吃瀉藥或定期自己灌腸，但以這些方法對抗便祕…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
你真的以為少吃就能瘦嗎？營養師這樣說...

…(尤其是缺蛋白質)，身體的生理機能產生嚴重的紊亂，可能導致你內分泌失調、代謝異常、月經異常、體力不支、免疫力降低、貧血、掉頭髮…等。因此，減肥的朋友要切記以下兩點： **一…
http://www.top1health.cn/Article/101/46899
為多囊性卵巢所苦？營養師黃曉彤教你這樣吃

…發胖，但還是有50%～60%的人因為胰島素阻抗、雄激素增加、內分泌失調等因素導致肥胖。][112134] **胰島素和雄激素兩大罪魁禍首** 胰臟所分泌的胰島素參與人體許…
http://www.top1health.cn/Article/10/46792
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…送養分至身體各器官，協助臟腑運作。 **乳房發育不良與內分泌失調及賀爾蒙的分泌息息相關。** 各種因腦垂體的內分泌失調及卵巢功能不健全之因素也會容易引起女性乳房發育不良…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念

…修。人體也是一樣，長期熱量、營養不足，也會消耗各個器官、引起內分泌失調，久了以後，就變得怎麼吃都瘦不下來了！那麼，該怎麼計算自己一天的基礎代謝是多少，又如何知道一天要吃多少…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623
上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

…的是，研究也發現，長時間久坐更易造成肌肉退化、新陳代謝緩慢、內分泌失調、心血管問題等傷害；對於身體健康影響甚巨，即使是周末努力運動都無法逆轉。因此，建議民眾平時在日常生活中能站立就…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542

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