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…也顯著上升。 ![][187917] 其實,這些傷害都是可以預防,我們只要在打掃時避免以下不良習慣,保持正確姿勢,並且注意工作半小時至少休息十分鐘,便可減少多數的掃除傷…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643…病毒感染所引發。 **聲帶麻痺,主要是因為喉返神經受到傷害** 收治患者的是衛福部桃園醫院耳鼻喉科主任鄭爵儀表示,聲帶麻痺主要是因為喉返神經受到傷害,發出聲音是靠左右兩邊聲…
http://www.top1health.cn/Article/248/80724…前父母和老師教我們的方式教導孩子。以前我總認為,疏忽不會造成傷害,現在才知道,疏忽會造成大傷害。」 科學老師肯恩.華森不解,「我是否聽錯什麼?」他問,「我覺得都一樣。」我想要…
http://www.top1health.cn/Article/297/80378…尤其瞼板腺一旦阻塞發炎,很容易導致腺體萎縮,將造成不可逆轉的傷害。 現在已經能藉由最新的「眼球脂液檢測儀」,精準測量淚膜中的油脂層、淚水層與黏液層的個別厚度,還能進行瞼板腺攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/80446…他日常訓練受到很到影響。就醫才發現,原來自己有長期累積的運動傷害問題,還好經中醫針灸治療身上的「激痛點」後,症狀獲得了很大的改善,又可以重新規律健身了! **激痛點就…
http://www.top1health.cn/Article/306/80356…治醫師林杏青眼裡,認為要掌握重點技巧,才不會導致膝關節和脊椎傷害。另外,還有同樣將整個人抱起的「公主抱」動作,也有要訣要注意,避免肌肉拉傷。 **胯下摔常見於角力、柔道、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80234…技數據幫助選鞋。 ![][186418] **後天足傷害,來自錯誤的鞋款** 錯誤的選鞋,不僅會導致腳痛,長期下來更會造成足部傷害,例如很常聽見穿著高跟鞋,容易造成拇指外…
http://www.top1health.cn/Article/232/80211…眼科門診不乏3C產品重度使用者,許多人擔憂手機藍光對於眼睛的傷害,但其實目前仍未有足夠的科學證據證明這類電子產品所發出的藍光會造成眼睛的傷害,但除此之外,卻仍可能造成其他眼睛的疾患…
http://www.top1health.cn/Article/248/78093…大 彎曲的速度越快 還有彎曲的次數越多的時候 對您的膝蓋的傷害就越大喔 所以運動的部分 我推薦動作緩慢的瑜珈以及太極拳運動 另外我也推薦平地健走的運動 因為膝蓋彎曲的角度較…
http://www.top1health.cn/Article/248/78091大多數民眾認為,空氣汙染源自工業、汽機車廢氣,總以為躲在室內閉緊門窗就沒事。根據世界衛生組織2011年9月所發佈的《室內空氣汙染與健康報告》指出,室內空氣汙染的程度已經高出室外汙染…
http://www.top1health.cn/Article/62/78060…,這些含有化學成分的染髮劑雖然能短暫遮掩白髮,長期下來卻可能傷害頭皮、影響髮根健康。要避免白髮狂冒,除了飲食均衡、生活作息正常、遠菸酒之外,專家更建議,避免使用化學染劑,改用最近高…
http://www.top1health.cn/Article/248/78094**虛擬世界的無形傷害** 在虛擬世界中,有一種人手裡拿的兵器是鍵盤,最厲害的必殺技是用文字挑撥人心,掀起輿論;特徵則是隱姓埋名、神出鬼沒,不容易發現他的足跡—當然,那是他們自以…
http://www.top1health.cn/Article/304/78039…得越長就越好嗎?」、「筋拉得越軟,就比較不容易疼痛或發生運動傷害嗎?」就讓帶大家破解。 **運動前一定要拉筋?「筋」包含肌肉和肌腱** 相信大家都曾有過「拉筋」的經驗,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77795…但筋拉得越長就越好嗎?筋拉得越軟,就比較不容易疼痛或發生運動傷害嗎? **筋拉得太長,會影響運動表現 太軟Q的筋,反而無法保護身體** 以上兩個問題的答案,都是否定的。筋並…
http://www.top1health.cn/Article/248/77837… **高度近視併發視網膜病變增加原因:用眼過度、藍光傷害** 安南醫院眼科醫學中心洪純玲副院長指出,近年門診發現高度近視視網膜病變有增加趨勢,常見肇因都是用眼過度、藍光傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/77825