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「鮮豔」搜尋結果

總共找到 293 筆符合關鍵字「鮮豔」的資料

懶人保養法！護健康20妙招（上）

…一種都是好的，沒有任何一種蔬果對人體有害。一般而言，顏色深且鮮豔的蔬果，例如：菠菜、花椰菜、紅椒、藍莓的營養價值較高。但是，攝取廣泛的各式蔬果也是不可忽略的要素。 Q：所以說，每…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…主的胡蘿蔔汁、酸系水果為主的柑橘汁等。這三種果汁每一種都有著鮮豔的色彩，正代表著裡頭富含提升免疫力的多酚。此外，還有另一個共通特點是，都添加了檸檬。檸檬含有豐富的維生素C和…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
孩子偏食不吃菜？8招改善壞習慣

…*2招／讓蔬菜更美觀、經常變換菜色** 小朋友最容易被顏色鮮豔的事物所吸引，爸媽料理時可以選擇各種顏色的蔬菜來引起孩子的注意與好奇心。 **3招／蔬菜包裝在其他食物內** …
http://www.top1health.cn/Article/214/22710
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…頭** 有肥有瘦的上選豬絞肉紅潤油亮，配上纖黃色蟹黃掩映，鮮豔的色彩加上撲鼻的香味，光看就引動食慾，醇香味濃的肉塊與汁液，讓白飯一連可吃好幾碗，是令人無法抵擋的頂級美味。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
炒豆芽加醋去豆腥味　燉豬蹄嘛也通

…蘿蔔時，添加適當食醋，不僅可有消毒作用，而且可使菜餚的色澤更鮮豔。 **烹飪新鮮辣椒：**新鮮辣椒含有豐富的維生素A、C等成分，並可開胃，增強食慾。但有時不是所有人都能忍受其極強…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639
吃補不吃毒！紅棗枸杞選暗紅才聰明

…避免在處理過程中被汙染。枸杞則是以暗橘或暗紅色較保險，別買太鮮豔或味道有酸味的商品，且外型以圓圓胖胖較大顆為佳。食用前，最好是以水清洗、浸泡15至20分鐘左右，以溶出殘存農…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610
看過來！Jolin減肥小忠告報你知

…重功能，在設計上常有很多強烈的設計感；我常常會搭一雙顏色比較鮮豔的鞋子去運動，亮色系的鞋子讓人不只好看，看了鏡子裡的自己心情也會更好。  **4.…
http://www.top1health.cn/Article/292/22575
食慾大暴走？紫米換白飯減重不破功

色彩鮮豔、口感香Q有嚼勁的紫米，除了營養價值豐富外，更有享有「藥殼」之美名！營養師表示，外表呈現紫黑色的紫米不僅屬於低GI食物的一員，膳食纖維含量更是精白米的8倍；對於天冷食慾大開…
http://www.top1health.cn/Article/101/22538
減重小幫手！日式燒茄子高鉀消水腫

…這麼神奇的效果？且聽營養專家怎麼說。 ![茄子不僅外觀鮮豔亮麗，更屬於高變化性的蔬菜之一，不論煎、煮、炒、炸都相當適宜。][71765] **低卡助瘦身！高纖勝芹菜增飽足*…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…抗氧化效果強。  茄子雖有鮮豔的顏色，但特殊氣味及口感可能不討大部分孩子的喜歡。其實，只要烹調時多用點巧思，就可以讓它變身成美味料理，例如沾裹麵粉…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？

蕃茄盛產，走一趟菜市場或生鮮超市，就可看到色彩鮮豔欲滴的大小蕃茄，引誘人親咬一口。近年來，蕃茄被視為超級營養食物，不僅有抗氧化和防癌效果，低熱量和豐富膳食纖維的特性，更是減重族必吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456
冬至不吃肥！低卡植化素湯圓減熱量

…圓，取其含天然色素及植化素的優勢，動手自製既繽紛又美味，色彩鮮豔兼顧可口的「植化素湯圓」，過一個健康又五彩繽紛的冬至。在食材中加入大量蔬果，除了有助增添湯圓色澤外，更可取得蔬果中富…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356
冬天抗憂鬱！揪團吃起司鍋補B12

…向的患者渡過陰冷的低谷，感受到人與人之間的溫暖。 **鮮豔色彩讓人快樂　多笑、多睡擊退憂鬱** 伸手助人協會也提供其他擊退憂鬱症的秘訣。如英格蘭薩賽克斯大學研究發現，藍色和…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241
驚！1/5癌症病人死於營養不良

…證據也相當明確。為預防癌症發生，建議限制酒精攝取量，食用顏色鮮豔的蔬果，並維持運動習慣，建議每天可做30分鐘，或更長時間的劇烈活動，像快步健走就是日常生活中方便易達成的運動。
http://www.top1health.cn/Article/308/22235
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

… **挑選原則：**以外形完整結實、無萎縮及斑點，果皮平滑、鮮豔帶有光澤，果蒂呈現青綠色者為佳；果蒂若呈現褐色，表示已放置過久、鮮度不足了。 **清洗方法：**果蒂處的凹陷部位容…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116

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