健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…** 從事髮型設計、HairSpa行業多年的天然養護專家黃馬琍老師也表示,頭皮的健康與髮量的多寡、白髮有極大的關係,在染髮的過程一定要兼顧頭皮的健康。為了讓愛美的消費者能擁有健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/78094…有扭結的風險** 台中澄清醫院中港院區大腸直腸外科主治醫師馬秀峰表示,正常的大腸系統像ㄇ字形,乙狀結腸位於降結腸和直腸之間。乙狀結腸是大腸的降結腸和直腸之間的腸道,正常的長度在2…
http://www.top1health.cn/Article/248/77952…室的上班族,本身患有脊椎退化和椎間盤突出嗎?小心都屬於罹患「馬尾症候群」的高危險族群。苗栗1名40多歲女子,兩年前患有椎間盤突出的毛病,但由於症狀不明顯,不以為意。日前因雙下肢麻痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/77945…的,那種東西梗住「不上不下」實在讓人難受,到底是怎麼回事呢?馬尚榮藥師表示,在談論坊間流傳的各式吞藥秘訣正不正確之前,其實首先大家應該要先釐清自己或親友吞藥困難、卡卡的原因究竟是什…
http://www.top1health.cn/Article/302/77829…女王蜂子令人驚豔,是女性美麗的營養補給** 天然美學專家黃馬琍老師以個人經驗分享,女王蜂子就是蜂后的蜂子,蜂后的女王蜂子是被餵食蜂王漿及花粉長大的,營養更令人驚豔,含有純淨的羽化…
http://www.top1health.cn/Article/248/77792…,快跟著教練動起來,一起甩掉惱人的掰掰袖及大腿肉肉,練出性感馬甲線與翹屁屁微笑線,開心迎接夏日! **Part1.想要馬甲線快跟著教練躺下來一起做** 是不是…
http://www.top1health.cn/Article/250/75464…*用吃的美白?3常見成分注意事項、潛在副作用一次看懂** 馬尚榮藥師表示,一般來說,市售主打能透過吃的方式幫助美白的藥品、產品,不論是國內或日本販售者,其成分多脫離不了下列3大類…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409你是經常窩在家看電視的沙發馬鈴薯族嗎?在辦公室打電腦是經常翹起二郎腿的翹腳族嗎?小心這一些錯誤的姿勢,都是引起腰痠、腰痛、背痛的元凶!長期有腰痠背痛毛病的人,逐漸傷害腰椎而不自知。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75378…到底飲食要注意什麼,才有可能降低壞膽固醇?有研究指出,秋葵、馬鈴薯當中含有水溶性膳食纖維,有助於降低壞膽固醇,是真的嗎?營養師指出,有4大營養素適當攝取,能夠幫助遠離壞膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75315馬鈴薯是廚房、餐桌上再常見不過的食材,全世界大小巷弄到處均可見其蹤影,是常年可得的家常菜也是世界上重要的糧食作物。不論是平價美味的咖哩飯、夜市中的焗烤馬鈴薯,馬鈴薯越來越受歡迎,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232…到衛福部彰化醫院掛急診求助。 **別誤信「黑面馬」可緩解跌打腫痛謠傳!小心毒害反傷身** 衛生福利部彰化醫院毒物科主任廖曜磐醫師表示,還好賴女士在求診時有帶著所使用…
http://www.top1health.cn/Article/302/75258**使用免治馬桶,到底好不好呢?** 免治馬桶是日本造福世界的發明之一,連好萊塢明星都愛用!對於患有痔瘡的人來說,免治馬桶可說是一大福音。因為肛門上的髒污,會使肛裂情形惡化,要是…
http://www.top1health.cn/Article/40/75177…,而且熱量也跟著流失,此時需要快速補充運動後被消耗的葡萄糖,馬上想到的就是「運動神補品」香蕉。也有的人選擇吃馬鈴薯,認為可以增加飽足感與熱量。營養師提醒,要小心馬鈴薯的GI值過高,…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146…以補充滿滿的綠原酸,尤其再搭配其他同樣富含綠原酸的食物,例如馬鈴薯、香蕉等,可以使減肥效果加倍!劉伯恩醫師表示,如果認為早餐攝取多種含有綠原酸的食物,就可以發揮1+1>2的減肥效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/74897長時間騎自行車、跑馬拉松要注意,小心姿勢不當,或是因為運動過度,可能因長時間壓迫骨盆底括約肌,造成泌尿系統傷害,引發骨盆底肌肉僵硬,出現尿不出來的症狀。透過運動前適度做暖身操,有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/74901