香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 955 筆符合關鍵字「香菇」的資料

蕁麻疹分急性和慢性？是過敏還是蚊蟲叮咬？皮膚科醫師帶你一次看懂破解迷思

…蕁麻疹病人可多攝取水份，避免食用酒精、有殼海產、芒果、竹筍、香菇、糯米類及辛辣刺激性食物，以免加重皮膚過敏的症狀。無論有無症狀，也應按醫師指示先按時服藥。若服藥三日後仍無改善，則應…
http://www.top1health.cn/Article/242/84791
4口訣健康吃年菜，歡樂圍爐少負擔！肉類食材吃不完？6步驟變身美味沙拉

…肉類。本次研發的健康年菜「樹子蒸石斑」、「家常豆腐」、「干貝香菇燴時蔬」和「黑蒜頭蛤蠣雞湯」，即是選用魚肉、豆腐、干貝、蛤蠣和雞肉等低脂食材入菜，讓民眾能吃得更健康。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222
真假？維生素D能抑制新冠肺炎？藥師：3大捷徑補充，增強免疫力、防病毒感染

… **B.補充含維生素D的食物：** 木耳、深海魚類、香菇、牛奶等皆含有維生素D，但大多數食物的維生素D含量都偏低，不適合做為維生素D的主要來源。而且每個人能從食物中攝取的維…
http://www.top1health.cn/Article/248/84186
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身

…類，如沙丁魚、鯖魚或鮭魚等。另外，青蔥、大蒜、生薑、綠花椰、香菇則有助改善血瘀問題。 **推薦鍋物** 吃到最後，再用火鍋湯來煮麵也非常美味的中式辣味鍋。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

… **推薦鍋物** 儘管海鮮的部分只放了蝦子，搭配上香菇與蔬菜的鮮甜，依然十分美味！ **★鮮蝦蔬菜什錦鍋** **●材料（1人份）：** 菇類（…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…、乾燥、碾碎、研磨、簡單切割之花生、紅豆、黑豆、黃豆、蕎麥、香菇、茶葉、紅棗、枸杞子、杭菊、雞、豬、羊、牛等20項散裝食品。 **二、包裝食品、散裝食品及直接供飲食場所供應食…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

…煮，喝熱騰騰的湯汁，和吃煮回原狀的果肉。這就好像把乾香菇用水煮回原狀，喝它的高湯，也吃香菇本身。水果乾的湯汁有微微的水果香味，總之就是好喝又容易入口，而這就是果乾水。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83855
高中生體育課突心悸，跑兩步就狂喘！竟是罕見網球大心臟黏液瘤作祟

…想到竟發現其左心房竟長了約7公分接近網球大的黏液瘤，僅靠有如香菇蒂頭大般的繫膜黏在左心房，一旦腫瘤衝破二尖瓣、塞住瓣膜口，就可能瞬間致命！還好發現即時，經心臟血管外科主任劉殷佐以「…
http://www.top1health.cn/Article/28/83701
喝牛奶防骨質疏鬆還不夠，乳糖不耐聰明吃！營養師：保骨本、防骨鬆4要訣

…持。鄭婉苓建議，適度日曬再加上攝取富含維生素D的食物，如：乾香菇、秋刀魚、蛋黃等，都是獲取維生素D來源的好方法。此外，鄭婉苓提醒，攝取優質蛋白質也能幫助建構肌肉，包括雞蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/320/83584
延緩老年危「肌」防肌少症有一套！研究：維生素C有助減緩肌肉流失

…含維生素D的食物，例如深海魚類（鮭魚、鮪魚、沙丁魚）、菇類（香菇、黑木耳）、蛋黃與堅果種子類。若想透過保健食品補充維生素D，國健署建議每日最高攝取量是2000IU，多食無益，須避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/83480
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…塊、蝦米1.5大匙（泡軟）、大白菜半顆（切段，梗和葉分開）、香菇（泡軟）、蠔油1大匙、醬油0.5大匙、高湯或清水400克、白胡椒少許。 **【作法】** 1.紅蘿蔔、青蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
大豆製品是痛風患者的禁忌？研究結果可能和你想的不一樣

…且另外常被痛風患者列為禁忌食物的蕈、菇，也在此次結果分析發現香菇攝取頻率也跟尿酸濃度呈現負相關，最後作者也根據研究結果建議國人，應減少內臟攝取，但可增加蔬果（胡蘿蔔、蕈菇）、黃豆製…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

…抗老食譜】海鮮蔬菜湯** **材料：**綠花椰菜、紅蘿蔔、香菇、洋蔥、牡蠣、蝦子、大番茄、鹽。 **作法：** 1. 先將洋蔥切末、紅蘿蔔切塊、香菇切絲。 2. 花椰菜洗好…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…肉時最擔心的就是營養不均衡，建議烤肉串混合彩椒、青椒、洋蔥、香菇、杏鮑菇、金針菇、茭白筍、蘆筍、玉米筍、櫛瓜、茄子、絲瓜、四季豆等各色蔬菜，或者搭配生菜包肉來取代吐司夾肉的吃法，都…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…助蠕動：**可挑選水份含量較高的蔬菜如：彩椒、筊白筍、絲瓜、香菇、玉米筍等，烘烤後仍保有鮮脆口感，做成蔬菜肉串讓烤肉更添層次；以生菜包肉取代吐司夾肉，可減少約70大卡的熱量攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82898