「香料」搜尋結果
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「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用
…到溫養經絡、保暖去寒之效。 **想避免陽氣過度耗散？辛香料入菜、不熬夜、做好保暖也有幫助** 至於日常飲食保養上，趙品諭中醫師指出，從西醫角度，提升陽氣就是拉高基礎代謝率。…
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一年瘦下7公斤！鄧紫棋分享練出馬甲線、維持好膚質的6個美容健身秘訣
…肌膚或水煮蛋一般。 使用的化妝水記得要挑沒有酒精、沒有香料、沒有防腐劑配方的化妝水，七水步驟如下： 1.洗完臉後，用化妝水沾濕化妝棉，順著肌膚紋理全臉輕柔擦拭。 2.…
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益生菌該怎麼挑？ 醫師傳授10大黃金準則 教你挑選好菌不NG
…菌？真正的活菌才是好菌** 市面上很多益生菌會添加一些香料、糖分等等，讓口感吃起來較順口，若有標榜益生菌以外的功能，就會再添加其它的成分，如此一來，一包益生菌裡真正的活菌空間…
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美女中醫傳授新年開運好氣色 飲食+穴位保養+彩妝 內外助攻新年美好第一步
…熱食物：麻辣鍋、鹽酥雞，或羊肉爐……等。 ●刺激性飲料或辛香料：菸酒、咖啡、濃茶、咖哩、沙茶、胡椒、辣椒醬。 ●高糖分食物：餅乾、巧克力、含糖量高的飲料。 **秘密2.「食材…
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圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔
…和油脂的大補湯。 **（一）麻辣鍋：**湯底萃取中藥材香料多是使用油脂，自然熱量不低。 **（二）豆乳鍋：**看似健康，也要留意豆漿屬於蛋白質來源，此餐飯是否會攝入過多…
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精油用途多，不只嗅聞按摩，還可以口服、入菜、做料理？來聽聽專家怎麼說
… **讓精油為料理增添風味** 將營養的食物和氣味豐富的香料與香草結合在一起，是歷久不衰的人類傳統。為花園增色的花朵和香草，同樣也能成為美味和健康的來源。把這樣對植物的慶賀，延…
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【影音版】失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺
…當主食，常吃蔬菜與水果，海鮮與家禽適量吃，喜歡用橄欖油及各種香料食材來烹調，這樣的飲食模式富含多酚、抗氧化、維生素、膳食纖維等有效成分，許多研究證實具有抗發炎、長壽、護心，以及預防…
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愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白、低GI這些營養好處報你知
…烤或無油烹飪的方式料理較佳，同時可以加入適量的大蒜、香草等辛香料調味，或加入些許的檸檬汁；不要用奶油或油炸、爆炒等方式烹調，都是有助減輕身體食用負擔的好方法。][198461] …
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霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷
…造成損傷。 
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