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…,平日即要盡量保持腳部乾燥,少赤腳踩在潮溼的地板,勿與人共穿鞋子;而若要去美容修剪指甲,則最好自備指甲刀;另外、SPA泡腳後,應盡速將腳與趾縫間擦乾,避免黴菌入侵。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52838…櫃,除了也能除濕以外,還可以充當芳香劑,直接放在下雨天弄濕的鞋子裡,除臭、除濕效果更明顯喔! **8.廚餘臭味消除** 如同前面所說,咖啡渣本身具有吸附異味的能力,而家裡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876…有此現象,除了尋求專業醫療的建議之外,平時穿著寬鬆舒適厚底的鞋子,避免長時間的站立走動,避免穿著高跟鞋、薄底平底鞋,也可以減緩疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/164/52720…人趁假日爬山練體能和腿力,但專家提醒,爬山除了要準備好合適的鞋子、服裝和食物,別忘了還要建立正確的運動觀念,保護自己免於運動傷害,才能輕鬆做個登山達人,不讓疼痛澆熄玉山攻頂,甚至挑…
http://www.top1health.cn/Article/238/52457…也是這樣的想法,那就大錯特錯了!專家表示,鞋帶扮演著讓足部和鞋子合而為一的重要支撐角色,從選帶、繫帶到換帶,都暗藏著不為人知的健康密碼。 ![][122494] **鞋帶沒…
http://www.top1health.cn/Article/238/52341… 4.運動過程中保持良好姿勢,根據從事的運動準備適合的服裝與鞋子,減少在運動過程受傷的風險。 5.如果在運動過程中發生疼痛或不舒適,應立即停下休息,不要勉強自己完成,避免造成更嚴…
http://www.top1health.cn/Article/306/52256…的營養,使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中,當細菌在鞋子裡繁殖若加上鞋子不透氣,味道就會越形成異常強烈臭氣。 所以,引起腳臭的罪魁禍首是黴菌,如不及時治療,有時可能傳…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247豪雨造成積水,當心引爆足部黴菌感染!醫師提醒,下雨天鞋子、襪子淋濕卻照穿不誤,當心恐滋生黴菌感染,一旦侵犯腳部就是香港腳、侵犯到腳指甲則變成灰指甲,影響外觀,嚴重甚至可能併發蜂窩性…
http://www.top1health.cn/Article/80/52337…免手腳冰冷,還有很多其他優點。 穿一般襪子時,腳趾頭在鞋子裡幾乎是形成一體;但如果是穿五趾襪,腳趾就會根根分明,容易使力,走路姿勢也會比較好看。再者,五趾襪能吸收腳趾間滲出的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292…生活方式、遺傳、運動方式,或是欠缺運動。而在現代,我們選擇的鞋子也會影響到下半身的筋膜形狀。 多數人比較嚴重的情況是,走路時感到非常疲倦費力,像是拖著一塊大石。這就是某些肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/52195…易脫落的鞋款:盡量選擇較薄較硬的鞋底,可以提供比較好的平衡。鞋子底部最好有防滑功效,有研究顯示,運動鞋和其他鞋類相比,有比較低的跌倒風險。 **原則5:起身及外出注意,防跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091…數人卻不會對此有感覺,除非刻意去注意。當你刻意去注意你腳上的鞋子時,你可以輕易感覺到它們,但由於你沒有必要這麼做,大腦自然會摒除這個不相關的感覺。對ADD患者來說,情況卻不是如此,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896…題。][119697] **脊椎側彎了嗎?先看看自己的鞋子!** 如何知道自己的脊椎側彎了呢?檢查慣穿鞋子鞋底是不錯的方法,若雙側磨耗不平均或是雙腳磨耗同時偏向某側,都…
http://www.top1health.cn/Article/80/51743…太好了」。結果他才兩歲的女兒已經會發號施令:「你,過來把我的鞋子穿好」。他驚呆了,只能火速謝謝他這幾年在台灣的幫忙,終止合約。因為他知道再這樣下去,不是辦法……。 **小皇帝…
http://www.top1health.cn/Article/236/51590你家的孩子走路很容易跌倒嗎?穿錯鞋子,也可能是跌倒的原因?當孩子跌倒,爸媽的態度可是重要關鍵!本期育兒生活雜誌邀請職能治療師分析不同階段孩子跌倒的可能原因,並給予家有學步兒爸媽實用…
http://www.top1health.cn/Article/231/51576