**藉由和動物撫觸,預防失智症惡化** 利用動物對人類的影響,作為治療和看護的手法,稱為「動物輔助治療」。使用這種方法的用意,在於維持和提升健康,預防健康狀況惡化。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/110/57049**共享「喜歡的事」,度過愉快的每一天** 「○○喜歡的事是什麼?」 「△△擅長什麼事?」 在長照機構或是團體家屋中,請照護人員思考「某特定入住者喜歡的事」,並且和其他人…
http://www.top1health.cn/Article/110/57022年長者若有吞嚥困難、嘔吐、胸部腹部不適,千萬別掉以輕心。高雄1名87歲的老阿嬤,患有食道裂孔橫膈疝氣,去年底一口氣吃下2個便當後,突出到胸腔的胃,壓迫心臟與肺,無法呼吸而插管,後經…
http://www.top1health.cn/Article/307/57000肚子餓就是低血糖,真的嗎?醫師指出,肚子餓不代表血糖低,血糖高也會肚子餓,需實際測血糖,才能確認血糖數值。不過,要注意的是,台灣有超過1/5的糖尿病患,曾因低血糖而昏迷,甚至因輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/33/56891…智症照護 自我管理做起** 除了醫療支出外,失智症需要長期被照護,特別是在「照護費用」支出上,更是許多患者家屬心中的痛,若再不積極改善失智者的照顧制度,一旦失智人口暴增,恐增…
http://www.top1health.cn/Article/80/56900…0%,女性比例較男性高1倍,而喪偶等生活壓力事件、慢性疾病、長期失眠、社交孤立等,也都與憂鬱疾病有相關。但很多民眾常誤認老年憂鬱症的症狀是老化正常現象而被忽略。 另外,老年憂…
http://www.top1health.cn/Article/110/56902…頸椎關節先天結構的旋轉極限,容易造成韌帶筋膜拉傷和關節磨損,長期下來便會導致慢性疼痛,甚至常會擴散到頭頂,或是膏肓肩胛骨部位疼痛。 **緩解慢性痠痛,先找對疼痛根源** …
http://www.top1health.cn/Article/167/56851想要傷口快快癒合,千萬別碰水?如果您還抱持著這種想法,那就落伍囉!醫師表示,面對越來越複雜的傷口情況,非正統或是單一傳統治療傷口的方式,可能會延誤黃金治癒時機,甚至大幅加重後續治療…
http://www.top1health.cn/Article/43/56841騎腳踏車是一項很不錯的休閒運動,除了可以響應環保,還能同時達到運動健身的效果。然而男性長時間騎腳踏車的壓迫及溫度,可能會影響到下體的健康嗎?根據《Journal of Urolog…
http://www.top1health.cn/Article/248/56656![][129851] 當情緒低落時,可以寫下自我否定的消極想法,轉換成理性的正面想法。跟親友聊聊天,多做運動,參與社交活動、擔任志工,甚至祈禱冥想等,都是改善情緒的好方法,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56173最近很流行的旅行青蛙遊戲,玩家常常點進去看不到自己的蛙兒有點失望,正如同父母或長輩們在過年前抱著非常期待兒女及子孫回來團圓的心情,但是遇到家人臨時有事無法回來或是縮短在家時間,都可…
http://www.top1health.cn/Article/110/56837肺部疾病、焦慮、姿勢不良、肥胖、運動等各種原因,都可能引起呼吸短促。良好的呼吸方法可以避免呼吸短促,紓緩壓力及放鬆肌肉。呼吸的時候,用鼻子吸氣到腹部,將嘴唇噘起呼氣,呼氣時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56172入冬以來最強寒流來襲,各地氣溫持續下降,很多人會使用暖暖包,家中有失智症長者時,失智症整合照護專家伊佳奇提醒,家人一定要注意暖暖包得使用及擺放的位置,以避免發生燒燙傷或長者誤食,造…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742_阿嬤:「憨孫耶~菠菜不能和豆腐作夥煮啦!否則,吃了容易得腎結石喔!」_ _孫女:「阿嬤,甘有影?菠菜和豆腐都是很營養的食物耶,為什麼不能一起煮?」_ 您也跟上述的孫女…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585…做運動種類、時間(可預作表格,有做就打勾),也是有助醫護人員長期追蹤、了解運動狀態的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/56693