零失敗減醣食譜又來了!這些菜除了給孩子們做便當,也是我家餐桌的日常菜色。沒有功夫菜,每一道都是食材易取得、使用家中現有調味料、步驟簡單不繁複、口味也得到先生兒子們認同的簡單食譜。網…
http://www.top1health.cn/Article/320/85767…師提醒,為避免營養失衡,除了平均攝取六大均衡營養素之外,適當選擇營養補充劑,尤其是維生素A、C、D,以及鋅與硒,都非常重要。並且推薦在家自製一杯防疫檸檬烏龍茶飲,每天飲用。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471…因應政策暫時停課、居家辦公,為了避免人群接觸,降低感染風險,選擇在家自行烹煮。也因考量到取得便利及保存期限,口味眾多的「調理包」,便成為餐桌上快速救急的一項選擇。 但是,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85371…--more--> ![][202349] **如何選擇荷爾蒙補充療法** 對於一般更年期婦女,適合混合型荷爾蒙療法,使用全身性雌激素時,需要併用足夠劑量及持續時間的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85176…前保存「健康、年輕的卵子」,為自己保留未來生育權,也是不錯的選擇。有「閨蜜」女醫之稱的婦產科醫師陳菁徽表示,35歲後,卵巢功能逐漸衰退,生育力會呈現雪崩式下滑,所以要掌握凍卵黃金時…
http://www.top1health.cn/Article/248/85233…保留子宮內正常的胚胎,因此去年6月轉至台北長庚求診,醫師經由選擇性減胎方式,成功保留住子宮內胎兒。今年1月初,張小姐已順利剖腹產下1名健康女嬰。 **子宮角外孕太晚發現,容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/85203…合傳統手術的病人,現在已有嶄新的治療方式─「光動力療法」可以選擇! ![臺北榮總醫院皮膚部何翊芯主治醫師表示,日光性角化症,是一種很常見的皮膚癌前病變,好發在中老年人,男性多於女…
http://www.top1health.cn/Article/248/84746…毫無困難的承認,我們從小耳濡目染的不實資訊是錯誤的,而且必須選擇改成如今知道為真的東西。 倘若我們體內的血糖調控系統無法妥善運作,就得領悟到不能再繼續攝取身體無法負荷的飲食。…
http://www.top1health.cn/Article/145/84485…廠內順便選購點心與伴手禮時,可掌握以下要領: **1.**選擇完整包裝食品、並認清標示,如品名、內容物、重量、有效日期、營養標示、保存條件、過敏原標示等; **2.**如購…
http://www.top1health.cn/Article/248/84383… **均衡飲食健康吃,高纖蔬果好彩頭** 民眾在過年選擇年菜,建議以六大類均衡飲食為原則(全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類及油脂及堅果種子類)。因年節較容易大…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336… **為何第一批來的是AZ疫苗?陳時中說明與COVAX溝通、選擇過程** 至於外界好奇,為何第一批來的是AstraZeneca疫苗(AZ疫苗)?而非指揮中心能否選擇購買的疫苗種類…
http://www.top1health.cn/Article/407/84409…抗性澱粉的熱量的確比一般澱粉來得低。所以,想要減重的朋友,要選擇未成熟的青色香蕉,才有這樣的功效。][199385] 衛福部苗栗醫院營養師李孟穎指出,在營養諮詢門診中,的確偶…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259…之比較表** 綜合以上,低度風險攝護腺癌的病人可選擇根除性治療或主動追蹤,需要與泌尿科及腫瘤科醫師充分溝通,以選擇最適合自己的療法。若病人體能狀態不佳且預期餘命小於10…
http://www.top1health.cn/Article/233/84209… **胰島素明年即將邁入1百歲,已發展出多種治療選擇** 黃建寧理事長表示,胰島素明年即將邁入1百歲,已發展出多種治療選擇。早期的治療穩定血糖的時間僅能持續16-18…
http://www.top1health.cn/Article/248/83752…性下背痛患者嘗試保守治療效果有限?高頻燒灼術為另一安全、有效選擇** 莊淵丞醫師進一步提到,就以臨床常用的非類固醇消炎藥來說,其對於緩解慢性下背痛的效果,就不如急性下背痛有用。故…
http://www.top1health.cn/Article/38/83628