足三里穴 | 搜尋結果

「足三里穴」搜尋結果

總共找到 207 筆符合關鍵字「足三里穴」的資料

心悸焦慮　按13穴位防甲狀腺亢進

…位於足內踝後上2寸，滋陰補腎，改善先天免疫失調症狀。 - 足三里穴：走胃經，位於膝蓋下緣外側凹陷處下方3寸。 - 三陰交穴：是脾、肝、腎三條經絡交匯的穴位，位於小腿內踝尖上3寸…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

… **緩解經期腹瀉　健脾胃4穴位** ![穴位示意圖：足三里穴。（攝影／黃志文）][34549] 1. 足三里穴：走胃經，可同時改善腹瀉和便秘等腸胃不適症狀。位於膝蓋下緣外…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
孕媽咪止吐按一按　5個簡易穴位

…使穴：前臂內側，位於手掌腕橫紋正中直上3吋，兩筋間。 5.足三里穴：位於膝蓋外側下四橫指，旁開一橫指的地方。除了按摩止孕吐的穴位，也可以透過食補調理改善，以下建議一味「…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340
按出好胃口！3穴位助開胃健脾

…外上緣直上2寸，當伸直下腿則出現一個凹陷處。 **2.足三里穴** 足三里有和胃健胃、通腸導滯的作用，對於脾胃病症如胃痛、嘔吐、腸鳴、便秘等均有療效，古有「肚腹三里留」的說…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021
氣象主播狂打嗝14次　4招助緩解

…口的合谷穴，若是因緊張焦慮引起的打嗝，可以試著按壓膝下3吋的足三里穴或踝上3吋的三陰交穴。
http://www.top1health.cn/Article/240/12996
消除老人體味　按洗喝3法香噴噴

…和第2腳趾骨頭接合處上方的凹陷點，主要功能是清肝熱。 - 足三里穴：位於膝蓋外側下方4指橫幅、脛骨邊緣處，主要功能是清胃熱。 - 腎樞穴：與肚臍同一水平面上，位於腰後脊椎左右各…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651
年紀大宿便多　飯後常按摩4部位

…按摩部位示意圖。][32199] - **按摩部位2：**足三里穴位於膝蓋下緣外側凹陷處下方3寸，約4指寬，屬於陽明胃經的穴位之一，經常按摩可平衡腸胃蠕動。 ![穴位示意圖。（…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606
抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力

…亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸，可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴，每日3次，每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位，每日灸1次。另外，預防疫病在生活上要注意保持規律生活，不…
http://www.top1health.cn/Article/258/12590
改善老年失智　熱推核桃薏仁粥

…又忘記藏在哪裡，甚至以為別人偷藏他的東西。 ![中醫認為，足三里穴道按摩，對於緩解老年失智症惡化有明顯幫助。（攝影／黃志文）][32050]
http://www.top1health.cn/Article/258/12560
慢性腸胃痛　中醫調理有一套

…的相關性，仔細的問診與辨證是必須的。平時可以自行按壓合谷穴或足三里穴來緩解不適。腸胃疼痛多與飲食及緊張壓力有關，所謂病從口入，平時應注意健康飲食，少油、少鹽，不要暴飲暴食；…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901
痛經別亂補四物湯　恐愈補愈大洞

…草、桂枝，煎茶飲，有助於經血排得更順暢。可按摩三陰交、合谷、足三里穴位。 **【痛經後期】：**許多女性朋友會用四物湯來調補身體，「四物湯」即所謂的「當歸」、「川芎」、「芍藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641
對症下針　中醫改善退化性關節炎

…益肝腎的太谿穴、崑崙穴；利濕之陰陵泉穴、三陰交穴；補益氣血之足三里穴、合谷穴和三陰交穴等穴位。至於中藥調理處方，則視個人體質而有不同。
http://www.top1health.cn/Article/260/11548
大吃大喝拉警報　山楂茶飲調整腸胃

…，具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡等功效。 3. 足三里：足三里穴在犢鼻下3寸，距脛骨前脊外側一橫指。足三里穴是足陽明胃經之合穴，是四總穴之一，為治療腸胃病的首選穴。此外足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355
循環不良型肥胖　喝消脂化瘀茶飲

…垂等，都可以從這個穴位入手進行調理。 **足三里：**足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

…達到活血效果。 ![屬於累贅肥肉型肥胖體質的人，可適度按摩足三里穴，以健脾胃、益氣抗敏、增抵抗力。][27641] 台北醫學大學傳統醫學科主治醫師陳玉娟表示，脾氣虛體質主要是水…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153