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「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…穀物、水果和蔬菜的飲食。 ![抗癌好方法：多做運動，多走路，多做園藝和家務。少坐，減少看電視、電腦、手機和平板電腦的時間。][202428] 世界癌症研究基金會（WCR…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
16年內歷經四度罹癌、喪偶雙重打擊！她擁抱困難、堅持拓展生命寬度療癒病友

…作息，成為壓垮自己的原因。右肺中葉切除後，說話會喘、走路緩慢，經常忍痛咳嗽，心想再這樣下去不是辦法，因此，開始每天練習吹氣與爬樓梯，訓練肺活量。每個週末先生會陪我去爬山，持…
http://www.top1health.cn/Article/144/85217
高雄首例本土病例案1289，共匡列245人！指揮中心公布活動足跡

…望父母，後9日搭乘普悠瑪號127次返回高雄，再搭捷運至小港後走路回家。案1289也曾出入高雄賣場、健身房，高雄市衛生局也緊急匡列245人，其中有131名健身房的相關接觸者進行相關防…
http://www.top1health.cn/Article/248/85321
有馬鞍肉、O型腿好困擾？試試4週「享瘦步行法」，配合伸展下身關節可改善

…非有某些健康上的重大問題，否則每個人在孩提時代都是以正確方式走路的。 ![][202619] 但隨著年歲漸增，因生活習慣等影響而養成不良的走路方式後，就會日漸對腳(腿)感到…
http://www.top1health.cn/Article/144/85259
每天走路逾7千步，遠離疾病風險！足醫專家：先檢測正確「步態」，才能越走越健康

…態人口增加。足醫專家提醒，除了個人防護不能鬆懈之外，透過每天走路逾7千步以上，保持適當、基本的運動量，有助增強自身免疫力。 ![世界衛生組織(WHO)指出，活動量不足已成為全球第…
http://www.top1health.cn/Article/80/85234
【影音版】一動就放屁，肛門肌肉鬆弛了？2動作強化括約肌甩失禁風險

…括約肌，較有保障。 ![][201723] **走路出現連環屁、一動就放屁？身體活動腸子裡的氣體也會跟著移動** 日本內科醫師大田和史繪醫師在其著作《腸道不健康，便便…
http://www.top1health.cn/Article/138/85064
發現寶寶走路內外八、O型腿、X型腿需要矯正嗎？小兒科醫師這樣說...

寶寶開始會站、會走了，但為何腳底平平的？腿型、走路姿勢都怪怪的，需要矯正嗎？在討論孩子是否該矯正O型腿、X型腿、扁平足前，安兒康小兒專科診所院長曾清祥醫師提醒「孩子從四足到二足會經…
http://www.top1health.cn/Article/213/85042
對運動會「偏食」嗎？運動以「多元模式運動」最好，能否「持續」是關鍵

… 研究團隊發現，每天增加一小時的輕度活動如做家事、爬樓梯、走路等，腦容量就可增加0.22％，相當於延緩大腦退化一年。而運動也能幫你抵禦疾病來襲。發表在《臨床腫瘤學期刊》…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954
哪一種運動能真正對抗肌少症？美國醫學會建議：老年人4種運動類型大公開

…始運動是因為健康的理由。她得了腰椎管狹窄症，是一種慢性背痛，走路時腳都疼，但醫生說，這疾病無法治療，連手術都無法保證治癒。 ![][201386] 但有人告訴她，可以去健身…
http://www.top1health.cn/Article/248/84955
8旬嬤走路喘、胸悶痛，竟是重度主動脈瓣膜狹窄！經導管主動脈瓣膜置換術，降低手術風險

…高達160-170 mmHg，規律用藥穩定控制，但近半年來，走路不到50公尺就很喘，甚至出現胸悶痛、呼吸困難，所以幾乎足不出戶，不過由於血壓已逐漸降至110-120 mmHg，認為…
http://www.top1health.cn/Article/28/84953
藝人維持好身材有哪些關鍵秘訣？許瑋甯：吃六分飽、水果這時吃健康瘦10公斤

…了飲食嚴格控制，許瑋甯更是想盡辦法把運動融入生活當中，只要能走路就不要坐車，盡量讓自己步行，或是騎腳踏車，能走樓梯就不坐電梯，順便訓練大腿跟屁股的肌力。 **www.yout…
http://www.top1health.cn/Article/292/84906
慢性病其實是「生活習慣病」？戒掉日常5NG習慣，遠離代謝症候群

…去裝個水、爬樓梯、幫同事送送文件。下班後別立刻回家窩沙發，走走路、按摩按摩，做一些能促進循環的事比較好。循序漸進慢慢改善體質。養生，是一輩子的樂事，我們不著急。 **預防代謝…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865
退化性膝關節炎患者女比男多？更年期後保護膝關節，這些動作要注意

…**• 坐了一段時間後起立時。** **• 站了一段時間後走路時。** **• 上樓梯或下樓梯時。** **• 盤腿蜷坐時。** 如果近日晚上或睡前覺得痛，並且症狀愈來…
http://www.top1health.cn/Article/269/84818
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…膝蓋腫脹超過一週。 ■運動後，膝蓋附近會腫起來。 ■每次走路的時候膝蓋都覺得痛。 ■走路的時候膝蓋要微彎，但有困難。 ■有時候走路的時候會覺得雙腿無力，只想坐下。 ■一個…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
當心肌少症找上門！防止老年肌肉流失，日常3招遠離大危「肌」

…為道地的「宅阿嬤」。而前陣子和女兒阿姿聚餐時，不斷向女兒抱怨走路時腳會感到無力，行走速度也不若以往俐落，而且走樓梯更是吃力，覺得自己老了，女兒聽了十分擔心，深怕獨居的媽媽如果跌倒，…
http://www.top1health.cn/Article/232/84728