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「蛤蜊」搜尋結果
總共找到 205 筆符合關鍵字「蛤蜊」的資料-
APP寫減重日記 男剷脂13公斤
…對此，陳紋慧營養師建議，可煮清淡青菜湯充飢，例如竹筍湯、冬瓜蛤蜊湯或小白菜豆腐湯，善用蛤蜊或柴魚酥調味，低卡又能增加膳食纖維質，但湯品中不加貢丸、排骨等高熱量食材。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/250/16111 -
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦
…吃越瘦的最佳境界。 動物性蛋白質裡的海鮮類，像是魚類、蛤蜊、花枝、鮮蝦等蛋白質以及多元不飽和酸更容易被人體所吸收。 **蛋白質食物還沒吃完前，不能吃碳水化合物** 有…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077 -
女性無法如狼似虎？多吃紅黑色食物
…很重要的，特別是海鮮類，建議可多吃些鮮魚、蝦子、牡蠣、螃蟹、蛤蜊類的食物，當然女人性功能障礙出現，是需要男伴付出更多的包容和體諒，幫助配合放鬆心情、降低壓力。 **滋陰食療…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843 -
最怕肉「裝熟」 中秋腹瀉急診千人
中秋節在台灣儼然成為全民「烤肉節」，許多民眾卯起來大吃大喝或是稍有不察肉片猛跟你「裝熟」，生冷、葷腥不忌配著病菌一起吃下肚，肚子立馬敲鑼打鼓，讓你的佳節頻頻坐在馬桶上度過。據疾管署…
http://www.top1health.cn/Article/30/15630 -
烤低脂桶仔雞最夯 配蔬果才健康
…燒烤族」可選擇脂肪含量較低的肉類，如豬里肌肉、雞腿、雞胸肉、蛤蜊、魚類等，可以降低熱量與動物脂肪的攝取。 **2.多選擇蔬果搭配：**可多搭配各類蔬果一起食用，以提高纖維質的攝…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473 -
遠離中秋肥 應景中餐料理667卡
…花枝。（圖片提供／台中榮總）][40763] **三、蛤蜊絲瓜湯**（6人份） - 材料：蛤蜊300公克(含殼)、絲瓜 600克、芥花油1湯匙。 - 做法： 1. 絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302 -
料理少一「碘」！甲狀腺癌友呷健康
…調方式和飲食習慣，更重要的是減少「碘」含量高的食物。 ![蛤蜊含有高量的碘，甲狀腺癌患者應減少食用。（圖片／本網站資料照片）][40711] **甲狀腺癌友 少吃「高碘」食物*…
http://www.top1health.cn/Article/233/15284 -
豆漿東方牛奶 就喝低卡海鮮豆漿鍋
… 2.準備小砂鍋，鍋中依序擺上大白菜、冬粉、美白菇、嫩豆腐、蛤蜊、鮮蝦、雕魚片。 3.將味噌與豆漿攪拌均勻後與高湯一同倒入鍋中，蓋上鍋蓋小火煮10分鐘。 
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