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…灼痛、鑽痛、抽痛。通常從臀部開始,之後沿著小腿後外側而放射至腳背和下肢麻木。 椎間盤突出壓住腰椎的神經原是坐骨神經痛最常見的病因,骨刺的狀況也和椎間盤突出雷同。而梨狀肌位於臀…
http://www.top1health.cn/Article/158/2121…童頗為常見足畸形,多為神經肌肉性疾病引起的前足固定性彎曲,因腳背上的韌帶過緊或骨骼變形,導致跟骨與腳趾間的足弓弧度逐漸變高。根據足弓增高的程度是否伴隨其它畸形,共可分為「單純性高弓…
http://www.top1health.cn/Article/157/1546…質溶解症好發於手掌、手指或者腳掌、腳指,偶爾也會出現在手背或腳背,此症狀並不會造成騷癢或疼痛等情形,僅只會出現脫皮現象,通常剛開始時會先出現獨立或者一群白色泡狀的浮起角質層,待其破…
http://www.top1health.cn/Article/158/898…做些動作來消耗熱量,鍛鍊身體曲線,像是身體側躺時,上方的腳,腳背朝前方,然後往天花板的方向抬起,再緩慢放下。上下擺動幅度約45度,做到臀肌有發酸的感覺後再多加5次,可以有效鍛鍊臀、…
http://www.top1health.cn/Article/634