腰圍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰圍」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

幼兒一定要喝成長配方嗎？專家提醒：小心攝取過多精緻糖，恐釀健康危害

…（蔗糖、麥芽糊精、玉米糖漿、葡萄糖漿等），可能導致兒童蛀牙、腰圍增加、體重過胖等，甚至會增加未來罹患慢性疾病的風險，如：心血管疾病、第二型糖尿病、中風和某些癌症。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/84038
【影音版】高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…蔥、蒜、檸檬等）來佐菜，也能吃得美味又健康。 ![維持理想腰圍，女性不超過80公分，男性不超過90公分，有助降低代謝症候群和高血壓的風險。][198004] **壞習慣2／…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723
達人教你短時間內改變身體曲線的秘密！刺激背部有3大好處，輕鬆減齡不費力

…我們一直以來不曾認真使用過的「未開發之地」，只要好好耕耘它，腰圍50cm左右將不再是夢想！ **為什麼只要刺激背部就會帶來極大的效果？** **1、因為這裡是平常「…
http://www.top1health.cn/Article/306/83860
十大死因中8項都與肥胖有關！研究：蘋果型肥胖女人比有啤酒肚男人易患腸癌

…07年發表的《成人肥胖防治實證指引》指出，腰臀比的計算方式為腰圍(公分)/臀圍(公分)，當男性腰臀比比≧ 0.82，女性腰臀比≧ 0.74時，空腹血糖偏高的風險會大幅增加；此外，若…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…老是感覺昏昏沉沉疲勞想睡？　　想要進一步確認，先量好腰圍，然後連續3天只吃瘦肉、蛋白和蔬菜類，完全不吃米麵類。期間注意觀察身體的變化，3天後再量一次腰圍。腰圍如果小了一圈，…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
美研究：愛滋病毒控制用藥恐讓體重增加！醫提醒：若忽視肥胖問題，恐危及愛滋病情控制

…重管理可注意以下幾點： ● **定期注意體重變化，量體重、腰圍：**日常生活中較易取得的工具就是體重計和布尺，定期測量、紀錄體重和腰圍的長期數據，回診時也可以提供給醫師參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/83708
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…的發生率，與增加慢性腎臟病死亡率；如果BMI≧24，或是男性腰圍大＞90公分或女性腰圍＞80公分，則會建議適當飲食控制及減重，因為減重會使血壓下降，也會降低蛋白尿，有益於慢性腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
35歲女145公斤胖到昏迷！減重團隊胃縮小手術救命，3個月瘦40公斤找回健康

…護病房住了7天，調整健康狀態恢復到可接受手術。不過，其手術時腰圍仍超過55吋，因腹腔鏡手術必須在病人腹部開3個小洞，將套管伸進腹腔內臟，穿過近20公分厚的肌肉與脂肪層，團隊用一個多…
http://www.top1health.cn/Article/33/83674
168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減少，營養師揭N大風險

…，168間歇性斷食可以幫助減重與改善代謝症候群的指標，包括：腰圍過粗、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高。 ![168間歇性斷食減肥法也稱為16：8斷食減肥法，是指每天進食的時間集中…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…肌肉較多，可以減輕心臟運作負擔，同時活化血管不容易卡油。男性腰圍＜90公分、女性腰圍＜80公分、BMI保持20~24之間、男性體脂肪率＜25%、女性體脂肪率＜30%。 **守…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
每天坐超過6小時？懶得動大腦老得快，失智症、心血管疾病致死風險增！

…的風險。** 許惠玉主任亦指出，**久坐不動會明顯增加腰圍及腹部脂肪**，根據2019年美國疾管署預防慢性疾病期刊，每天久坐看電視超過2小時的人腹部肥胖的機率更大！而腹部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/318/83516
甩開腰痠背痛、瘦小腹！健身教練推荐3招椅子運動，加強核心肌群

…影響身體機能及生活品質。建議，平時多進行核心運動，除了能改善腰圍，也可促進身心腦健康。 **上班動腦也動（核）心，脫離腰圍找到自己的(核)心** 草屯療養院藍祚鴻也提醒民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399
大豆製品是痛風患者的禁忌？研究結果可能和你想的不一樣

…體重（BMI維持在18.5 kg/m2～24 kg/m2）及腰圍（男性<90公分；女性<80公分）。 **二、**適量增加身體活動（中等強度，每週150分鐘）。 **三、**維…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301
益生菌抗過敏，還能從「腸」減肥　研究：短雙歧桿菌促代謝，助青少年控制肥胖

…青少年肥胖的效果。][195981] 最後發現受試者在腰圍、BMI指數，以及胰島素抵抗性，都有下降的趨勢。此外，檢驗受試者的糞便進行樣本分析後，也發現有搭配服用短雙歧桿菌BR…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

… **氣血虛損型肥胖：** 常見40-50歲更年期婦女，腰圍肚子臀部變大，伴有月經失調、掉髮、情緒起伏大、失眠心悸、容易頭痛頭暈、腰酸背痛、肩頸酸痛等症狀。脈虛，或沉或弦。中藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973