紅豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅豆」搜尋結果

總共找到 871 筆符合關鍵字「紅豆」的資料

咖啡喝太多，月經量會變少、閉經！都是腎精虧虛惹的禍？中醫師揭開真相是…

…，對於會經痛的女生而言，也可以適量用黑糖水、薑母茶、熱可可、紅豆湯等飲品減緩經期不適。 ![有經前症候群的朋友則要特別注意，月經來前應避免咖啡因攝取過量，導致交感神經亢奮，引發情…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

…後，放入冰箱冷藏3小時，即算完成。 7. 食用時，可以加上紅豆泥搭配食用，口感更佳。 **5.藍莓：對抗自由基的花青素** 劉怡里解釋，有些研究發現花青素在對抗自…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
具多重健康效益的「得舒飲食」

… **●**可搭配使用豆類和根莖澱粉類製之非精製主食，如：紅豆湯、綠豆薏仁粥、烤地瓜、蒸芋頭等。 **●**可在白米中加入三分之二的非精製全穀類以達到儘量使用全穀類之目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
米會生濕，身體有濕的人不能吃米飯？這樣選、料理，輕鬆去除體內的濕

…，炒熟很重要！** 除了焦米，很多人習慣用薏米去濕，還加了紅豆，可是效果不彰，甚至變重了，為什麼？因為用的是偏涼的生薏米。緩解濕邪造成的腹瀉，一定是要在溫的前提下，**因此，薏米…
http://www.top1health.cn/Article/239/82589
治失眠、增強免疫力，茯苓是聖藥！茯苓與土茯苓傻傻分不清？這種人別碰茯苓糕

…火蒸10分鐘，即可食用。 **建議：**當然也可以多加一些紅豆餡、棗泥餡來增加風味。 **食用茯苓宜適量，糖尿病患者不適合食用** 一般人食用茯苓有什麼禁忌嗎？中醫師周宗…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…粽」不建議食用，因其本身使用三偏磷酸鈉（普美能），也會因包入紅豆餡而增加磷含量，不建議腎臟病友食用；而市面上的「冰粽」，其外皮有用糯米、寒天或葛粉所製作，粽皮可以食用，內餡方面應選…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
哺乳媽咪吃什麼好？不只鈣質，這些營養素也一樣重要！全素媽咪也適用

…應，因此建議哺乳媽咪每日攝取45毫克鐵質。食物來源：紅莧菜、紅豆、黑豆、豆乾、紅鳳菜、黑芝麻、文蛤、牡蠣等。但要注意鈣和鐵會在腸道中競爭吸收，因此**高鈣食物（或鈣補充錠），需與高…
http://www.top1health.cn/Article/303/82158
7旬翁每天頻尿20多次，一坐下屁股就痛…驚卡兩顆紅豆大的尿路結石！

…**老翁每天頻尿20～30次，一坐下屁股就刺痛…尿道竟卡兩顆紅豆大的結石** 澎湖有1名69歲退休公務人員的李阿伯，前陣子整整一個月，每天排尿次數高達20～30次，常常上完廁所又…
http://www.top1health.cn/Article/4/82131
不加一滴水！達人教你用最簡單的材料DIY柴犬鮮奶湯圓，擄獲大人小孩的心

…*湯圓本身完全無糖，想要加糖也可以酌量加。我通常會再另外煮紅豆湯或薑湯，甜湯裡有甜度所以湯圓本身就不另外加糖了。 **2.**湯圓捏好造型，如果不馬上煮，也可以放入保鮮盒冷…
http://www.top1health.cn/Article/251/82020
+O花果知多少？陳時中最強業配王v.s潘孟安最強行銷王

…及洋蔥面膜及洋蔥醬油、恆春胡麻油、恆春有機米、滿洲黑豆、東港紅豆及萬丹紅豆茶、內埔鳳梨酥、泰武及德文咖啡、瑪家紅藜、佳冬午仔魚、佳冬石斑魚、潮洲蝴蝶蘭、竹田文心蘭、竹田腎藥蘭、竹田…
http://www.top1health.cn/Article/248/81883
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…不暢、疲倦，甚至精神不能集中等症狀。中醫師表示，除了推荐食用紅豆薏仁湯、綠豆薏仁湯之外，也可以食用「四神湯」，幫助排除身體的濕氣。 **體內濕氣重症狀：腹脹、消化不良、排…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
健身風潮興起　為什麼乳清蛋白受青睞？原因是…

…寧口味、歐蕾、抹茶等清爽的風味；還有最受女孩歡迎的芋香歐蕾、紅豆牛奶等風味，建議可以多嘗試找到自己喜歡的風味，順口才有助於養成飲用習慣。 **3.「選擇好沖泡溶解度佳的商品」**…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

…燙、清蒸的烹調方式為主。至於另一款「Q彈爆餡最療癒：紅豆車輪餅+珍珠奶茶」的組合，澱粉量和甜度都大爆表，雖然常見的紅豆口味車輪餅能攝取到些微蛋白質，但紅豆餡主要是用大量的糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
婚後備孕數年，肚皮依然靜悄悄？這8種生活習慣一定要先改掉！

…一不可。如果怕吃澱粉會發胖，可以選擇糙米、紫米、地瓜、南瓜、紅豆或黃豆等低GI的天然食材作為主食。 **tips.**時常吃麵包、蛋糕、餅乾、披薩、義大利麵、咖啡等精製食物也會讓…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…感。 **3.無餡紅白小湯圓** 建議湯底避開濃糖水如：紅豆湯（每碗各約為158大卡）或花生湯(每碗約211大卡)，改搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁或來提味，保留食物原本風味、減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821