健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…療就是坊間俗稱的「抽神經」。但其實它並非單純的將神經移除這麼簡單!事實上,進行根管治療時,牙醫師會先將有問題的牙髓腔打開,並將發炎或壞死的牙髓組織清理乾淨,加以治療;再將其緻密充填…
http://www.top1health.cn/Article/237/59304…培養能活化腦力的運動和興趣、保持積極樂觀的心理情緒,更重要且簡單可行的方法就是均衡攝取各種食物和營養素。其中,白澤卓二在《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書》中特別強調,有4種營養成…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141…黑豆、黃豆製品、芥蘭菜則含有豐富鈣質。 **3. 簡單肌力運動** 《美國男性健康期刊》(American Journal of Men's Health)研究指出,男…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208…流運動」吧!串流運動指的就是已經熱門很久的在家自主訓練,利用簡單的Youtube、手機APP等提供的影片輔助,在家就可以簡單重訓或伸展瑜珈,還可以省下一筆到健身房的費用。 (小提…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151…上的近視)和高度散光(超過200度的散光),同屬於屈光不正,簡單的說就是焦距沒有「正確」落在視網膜上,度數越深,視線越模糊,弱視越嚴重,治療所需的時間也越長。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/68/58137…後因免疫走向轉變,開始出現過敏反應。 **日常生活三招簡單抗敏 抗敏沒有休息天** 過敏治療最重要是讓身體回復到最好的平衡狀態,穩定免疫細胞、增強抵抗力,減少過度劇烈地免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/58073…翻攪茶湯3次、吞入後停留3秒感受尾韻,享受停留在舌根的甜味,簡單就能品出回甘出眾的茶味。」 **了解更多回甘秘訣:**( https://www.youtube.com/wa…
http://www.top1health.cn/Article/320/58080…完成進食;如果真的沒辦法在運動前擠出時間好好用餐,也可以選擇簡單的小點心如能量棒等。另外運動開始前的水分攝取也要盡量放慢速度、小口小口喝,避免一口氣喝下大量的水。 **當反胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/58056… **每1c.c.牛奶就有1毫克的鈣 喝牛奶補鈣便利又簡單** 林世航營養師表示,在討論為何有此現象前,不妨先來了解,為什麼營養師總是苦口婆心的請民眾每日應補充足夠乳製品?…
http://www.top1health.cn/Article/248/58001…,再放上少許黃芥末醬即完成。 **凱特文化《飯桌日常 簡單、省時、無壓力,餐餐滿足1人、2人、全家人的幸福提案》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57982…相當栩栩如生。我讀著色紙上的文字,心想這種做法對無神論者肯定簡單得多。相較於跪在祭壇前,想盡辦法對著不篤信的神祇說話,寫寫東西夾在樹上,對一個陷入絕境的無神論者而言要簡單太多了。紙…
http://www.top1health.cn/Article/145/57857… **本文出自健行文化《輕鬆打造陽台農場:30種蔬果香草簡單種、安心吃,健康綠活!》**
http://www.top1health.cn/Article/80/57858…是有氧運動,帶來的好處多多。年長者只要一雙適合走路的布鞋,既簡單又不花錢,就可隨時進行,加上若是身體較肥胖、活動力較差,也可藉由快走來當作漸進式訓練,達到強身目的。 一般快走…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787…ed, 2017 **本文出自三采文化《傑米‧奧利佛的簡單餐桌》**
http://www.top1health.cn/Article/145/57756…ed, 2017 **本文出自三采文化《傑米‧奧利佛的簡單餐桌》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57672