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「筆記」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「筆記」的資料

睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？

… 此外，LED檯燈的藍光問題，與目前大多數智慧型手機、筆記型電腦、平板電腦的螢幕一樣，長時間近距離接觸，都造成眼睛容易疲勞，並可能對水晶體和視網膜造成不容忽視的傷害。而最新發…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532
在感情裡，總是被類似的人傷害？想打破惡性循環這樣做...

…在最重要的位置。以前談戀愛時，她的學弟情人上課不必抄筆記，因為她會幫他弄得好好的。二十來歲時，她的男友不必工作，只需要在家苦讀考研究所，她願意提供經濟的支持。年過三…
http://www.top1health.cn/Article/262/54301
上班族必知頸椎保健法！打電腦、滑手機4場合做對不痠痛

…去看電腦。 ![][126139] **示範3／使用筆記型電腦時** 1.使用筆電原則與電腦相同，唯一的差別就在於筆電螢幕太低了，通常都得低頭才看得到，因此若是在家裡使用…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207
護理師喝珍珠奶茶當正餐　營養師：3撇步聰明吃

…200大卡的優質能量補充品。喜歡珍珠奶茶的朋友們快點筆記下來吧，以後就可以這麼說：我要一杯無糖小杯珍珠鮮奶茶。
http://www.top1health.cn/Article/101/51940
陪孩子玩出學習力　5大秘訣快做筆記

**孩子是天生愛遊戲的** 最近啊，我們家兒子經常掛在嘴邊的一句話就是：「我要一直玩、一直玩、一直玩」。我自己小時候如果這樣說話，那我大概就遭殃了。會被痛念一頓，不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/51992
你睡對了嗎？提升專注力的「睡眠黃金時段」是...

…外，平常查詢醫學資料時，我並不會為了避免忘記而努力猛記或抄寫筆記，反而只是不經意地大略瀏覽一下。由於我確知腦部不會清除記憶，因此只要我在必要的時候回想起曾經大略瀏覽的片段訊息，並加…
http://www.top1health.cn/Article/318/51794
孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法

…養，平常最好還是均衡飲食。王文中主任強調，只要在餐間做好飲食筆記（記錄吃了會脹氣的食物），不需要將產氣食物視為「拒絕往來戶」。前面提到促進腸胃蠕動可以攝取半流質食物，也許有…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683
甜蜜的負擔？研究：果糖危害年輕人的肝臟

…  ![(圖片提供／小黃醫師的隨手筆記)][119050] 不過這篇研究並沒有區分果糖的來源（水果，果汁或是飲料）對於肝臟的影響是否有差異。 **討論…
http://www.top1health.cn/Article/320/51505
研究：黑人的醣化血色素比白人高　診斷糖尿病需考慮

…素作為診斷和判斷的依據。 **本文出自：小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/33/51401
低醣高脂飲食安全嗎？證據會說話，醫師這樣說…

…會失去這種飲食法帶來的好處。 **本文出自：小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/320/51400
新發現：間歇斷食可能對健康有益

斷食飲食是一個被廣為流傳，但是是否真的有好處卻尚未知道的一種特殊飲食法。最近一篇發表在Science Translational Medicine的論文指出，以一個月選連續五天做減…
http://www.top1health.cn/Article/320/51399
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…*劈腿的5個關鍵因素，無論你是單身、已婚還是戀愛中，都別忘了筆記一下！** **親愛的，你為什麼要劈腿？5個關鍵找答案** **1.無法在關係中獲得滿足，對兩人…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
不用死背的記憶術！做對4步驟，扎實記住

…師的講解，就能「理解」課本的內容。邊聽老師講解，邊在筆記本抄寫黑板上的字，把重要部分做成筆記，做筆記就是把理解的內容做「整理」、做紀錄。  …
http://www.top1health.cn/Article/232/51037
別小看豌豆苗！高纖解便秘，還有利補鐵

…豆苗會持續生長，共可採3-4 次，讓孩子每天寫自己的自然觀察筆記，跟食用作物更貼近吧！ **★【一口一個的蔬菜點心：翠綠米餅】** **食材：**豌豆苗30g、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51036
水果太甜，糖尿病不能吃？養生十字口訣快筆記

…的要訣，家中有糖尿病患者或是本身有這方面困擾的話，都可以趕快筆記起來，作為日常保健小秘訣喔！ **1. 一杯牛奶保鈣質：** 牛奶富含鈣質，每天一杯牛奶可作為鈣質基本補充量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50865