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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

過年塞車、打麻將．久坐害腳腫脹疼痛？中醫：防靜脈栓塞按3穴位，喝黑木耳味噌湯

…血栓脫落，反而容易提高肺部栓塞的機率。 **腿部活動按穴位搭配抗血栓食材，拒絕靜脈栓塞找上門** 面對深層靜脈栓塞還是預防勝於治療，最好能在一開始就阻斷它的形成，因此多留意…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053
關節疼痛僵硬，退化性膝關節炎上身！中醫針灸穴位疏通氣血助緩解

…至發出喀喀響聲。中醫對於治療膝關節退化造成的疼痛，會採取針灸穴位疏通氣血，以及藥物暢通經絡，達到緩解的效果。 ![中醫認為關節疼痛屬於「痹證」，是由風、寒、濕等外邪侵襲人體，導致…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838
天冷循環差，肩頸僵硬、莫名頭痛？中醫：針灸放鬆肌肉、延展頸椎運動助舒緩

…中醫師表示，想要紓緩脖子硬梆梆、頭痛等困擾，其實可以透過針灸穴位放鬆頸部肌肉，或是服藥如葛根湯加減等，尤其建議做一招延展頸椎運動，能夠緩解不適。 ![][209358] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/87639
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…腑演變、影響，以及可能誘發的症狀、反應，提出合適的漢方茶飲及穴位舒緩方式，提供給民眾做為日常保健參考： **★疏肝解鬱茶** **適合對象：**除憂鬱問題外，常感胸悶、情緒…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
喝水太少、憋尿，害下腹、骨盆疼痛！中醫調理泌尿道感染，必按5大穴位清熱利濕

…藥性，而引發後續的反覆慢性感染。 ![舒緩膀胱與尿道的5大穴位，主治包括頻尿、小便痛、尿道發炎等。][207767] 賴睿昕中醫師表示，以下是針對舒緩膀胱與尿道的5…
http://www.top1health.cn/Article/248/87105
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…道紓壓解憂鬱、助眠的「遠志酸棗仁粥」，以及必按幫助入睡的3大穴位，提升睡眠品質。 ![][206920] 《黃帝內經》說：「膽者，中正之官，決斷出焉；凡十一臟，取決於膽…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
【影音版】又犯胃酸？喝養胃粥防胃酸

…？中醫師有什麼法寶能有效調理胃食道逆流呢？有適合的藥膳與建議穴位嗎？來聽聽中醫師吳明珠怎麼說。 ![][206903] **胃食道逆流典型症狀：胃酸逆流、胸口燒灼感、打嗝、…
http://www.top1health.cn/Article/138/86800
眼前蚊子黑影亂舞，飛蚊症可逆轉？中醫：調理肝腎氣血，喝護眼茶、按大4穴位

…用藥膳調理，並建議飲用一道「清肝明目護眼茶」，以及按4大護眼穴位緩解。「飛蚊症」西醫又稱為「玻璃體混濁或玻璃體退化」，通常是年紀老化、近視，或是過度用眼的關係，導致玻璃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731
【影音版】眼澀、口乾好不了？學會3飲食重點

…手調理外，日常飲食留意3重點，並配合適度揉按、刺激臉部的對應穴位，也是輔助緩解的居家自我保養良方。 **乾燥症是一種自體免疫疾病　患者常有眼睛乾澀、口乾舌燥症狀** …
http://www.top1health.cn/Article/138/86534
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

常聽老一輩說：「保腎就是保命！」到底為什麼腎對人體這麼重要呢？專家表示，這是因為中醫認為，腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；但如果原本就能源匱乏…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
孩子上小學了還會尿床，怎麼辦？中醫依4大證型雷射針灸改善

…善尿床。 **中醫改善小兒尿床，依4大證型選擇雷射針灸穴位** 中醫在針灸的治療基礎下，針對小兒體質搭配穴道(如三陰交、氣海、關元、足三里、百會、腎俞、命門穴)，使用現代設…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…脂「扒住」肝臟不放，甚至越積越多。 ![適度搭配消脂茶飲和穴位按摩，能提升肝臟代謝力，避免脂肪堆積。][195281] 此外，適度搭配消脂茶飲和穴位按摩，也能提升肝臟代謝力…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864
不只緩解鼻過敏、哮喘〜「三伏貼」調理痛經、腹脹、腹瀉也有效

…」、「冬病夏治」的養生觀，選擇在夏季三伏天敷貼熱性藥物在特定穴位，最容易由皮膚滲入穴位經絡，並透過經絡氣血直達病處，提高免疫功能，達到「正氣存內，邪不可干」的目的。過去大多…
http://www.top1health.cn/Article/248/86112
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…所以最好的方法既不是藥物，也不是食物，而是分布在人體上的特定穴位。前面在談到女人補氣血時曾提到過一個穴位——三陰交穴。它是身體陰脈交匯之處，人體陰氣主要聚集之所。三陰交位於…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
夏天半夜頻冒汗燥熱，失眠好苦惱！美女中醫：睡前泡足湯、按壓3穴道，助好眠

…可能釀成長期失眠。針對失眠，中醫建議睡前泡腳，並且按壓助眠3穴位，有助緩解。 ![][204043] 康涵菁中醫師表示，人體溫度若是過高，容易導致交感神經的亢奮，影響入…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778