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「秘密」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「秘密」的資料

糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值

…![][119911] **控GI值有利穩定血糖？關鍵秘密在這～** 究竟GI值（升糖指數）是什麼，為何對於血糖調控這麼重要呢？北京糖尿病防治協會副理事長李淑媛，在其著作《…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
延緩老化！快加入高強度間歇運動訓練的行列

…o Clinic)的最新發表，研究團隊發現運動有助預防老化的秘密，可能與粒線體(mitochondria)有關。研究中作者招募72位受試者，男女各半。先將之分為18~3…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738
牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

…直前！這麼有衝勁的性格，在工作上似乎很吃香？人生勝利組的心理秘密，就讓臨床經驗豐富的精神科醫師告訴你！ **各行各業壓力大　職場百態** 進入職場後，人人都希望在工作上…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609
絕配！吃豬肉配生大蒜，營養師：驚人的秘密是…

…於攝取到的維生素B1就只剩下一半，可說十分可惜。此時，就需靠秘密武器來搶救，豬肉最好的拍檔就是生大蒜。提到大蒜對人體的功用，莫過於能降血壓、降血脂、降膽固醇，以及增加抵抗力等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51652
孩子比大人愛吃糖有原因～想吃甜這樣做不NG

…學習力、專注力就會上升。 **本文出自時報文化《教養的秘密》**
http://www.top1health.cn/Article/145/51512
高纖沙拉減重狠角色　這3招跟脂肪說Bye Bye！

…化學博士、前麥肯錫醫藥顧問專家席薇亞．塔拉，在其新書《脂肪的秘密生命》中提到，一旦建立持續運動的習慣，身體便會開始產生永久性的變化，到最後還能支配基因增長肌肉與燃燒脂肪的傾向。這樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413
女人的脂肪為何比男人多？揭開不願面對的秘密…

…化學博士、前麥肯錫醫藥顧問專家席薇亞．塔拉，在其新書《脂肪的秘密生命》中，將分析以下女人與脂肪的秘密。男女之間的脂肪差別從出生時就可窺知一二！根據數名西班牙沙拉戈薩大學（Unive…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412
不養出小皇帝、公主病孩子　爸媽必知9大教養法

…母再說，會讓溝通更有效。 **本文出自時報文化《教養的秘密》**
http://www.top1health.cn/Article/251/51452
研究：3歲前被打罵教養　5歲後打人的機率是5倍

…子的學業表現、智力下降。 **本文出自時報文化《教養的秘密》**
http://www.top1health.cn/Article/251/51405
舒緩膝關節疼痛，先練臀！瑜珈橋式讓臀部更有力

…痛。 **鍛鍊臀中肌，有助改善膝蓋痛？秘密在人體筋肌膜！** 為什麼鍛鍊臀中肌，有利改善膝蓋前方痛的問題呢？對此，凃俐雯醫師解釋，這是因為臀部肌肉和膝關節間…
http://www.top1health.cn/Article/248/50901
韓系玻尿酸微整形　超夯素顏自然美女風

…協調的「自然感」，韓國玻尿酸修飾效果穩定，是韓妞們廣泛使用的秘密武器！韓國玻尿酸因其高彈性及高黏性的特質，注射後的修飾效果自然豐潤，不易位移變形，特別適合亞洲人的膚質輪廓，…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068
破解人體疲累秘密！消除疲勞，這樣吃、動作最有效

**乳酸並非疲勞物質** 有關不會累的腦和身體與才能發揮的常識，很遺憾的，在日本體育界並不受到重視。儘管2004年彼得森．T．H．〈 P e d e r s e n T. H…
http://www.top1health.cn/Article/145/51032
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

你知道吃中藥可以調身體，但你知道，中藥蘊含的草本精華對皮膚也很有好處嗎？常見的漢方藥材，像是人參、玫瑰、木耳都含有許多有益肌膚的成分，可以幫助延緩老化、改善暗沉、增加保水度，是古代…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

「告訴你一個祕密別說出去，其實我……」聽到這句話人類會感覺到親近感，覺得對方「只對自己說出祕密」。實際上「共享祕密」也被當作是攻陷心儀異性的技巧，在青年雜誌中常常會介紹。心理學…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他…

…控制血糖　避免脂肪堆積** 營養師蘇妍臣表示，水果GI值的秘密，不在於甜度，而是在於「纖維」。而纖維的好處，就是能在腸胃中延緩糖份的吸收，進而避免體內胰島素快速分泌，而把被吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757

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