…往往會更明顯感受到孩子的變化,也就導致多數人提到叛逆期時,會直覺將介於13~18左右正值青春期階段的國高中生視為主要代表。 **青春期愛反抗不一定是叛逆,而是孩子「轉大人」的…
http://www.top1health.cn/Article/251/54340…防護蹺蹺板」平衡、遠離諸多過敏不適,該怎麼做?相信多數人多會直覺先聯想到補充益生菌的重要性,事實上,許多歐美國家研究都發現,長期補充益生菌確實有助於舒緩過敏症狀,且人體腸道內益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342…肚子脹脹的伴隨著一股噁心感,許多人猜想可能是「胃食道逆流」,直覺翻出居家必備的腸胃藥,打開就吃,但小心,過度依賴反而會提高腸胃道感染的風險!與其承擔吃藥可能帶來的傷身風險,中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211…但是用故事去嚇嚇孩子,這就有討論空間了……。 我其實一直覺得很詭異。身為成人,明明知道虎姑婆大野狼並不存在,也知道醫師不會因為孩子不乖兒給孩子打針,警察更不可能隨便把孩子抓走…
http://www.top1health.cn/Article/251/54247…致牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落發生!提到改善牙齦出血,多數人往往會直覺尋求牙醫師協助。但實際上,中醫治療牙周病也很有一套!中醫師表示,透過觀察患者體質對症調理,同時搭配有止血、止痛作用的…
http://www.top1health.cn/Article/239/52873…皮膚乾燥到一定程度,就會開始產生搔癢感,而寶寶對於那種癢感,直覺反應一定是想辦法去抓,不管是用手抓、用腳搓、如果手腳抓不到,就用衣物或毛巾去摩擦來緩解搔癢感。一旦表皮經過搔抓產生受…
http://www.top1health.cn/Article/242/52761…了就醫治療、依個人喜好培養聽音樂、閱讀等興趣外;多數人往往會直覺聯想到,可以透過適度從事散步、快走、慢跑、爬山等運動,來促進有人體「快樂荷爾蒙」之稱的血清素分泌,藉此減少負面情緒的…
http://www.top1health.cn/Article/74/52672…長期吃蜂蜜有沒有好處呢?我沒有找到這方面的研究,不過想想也很直覺,要求糖尿病患喝蜂蜜來改善血糖這樣的研究應該不會有人想參加吧。 **★結論二:長期吃蜂蜜,對正常人不能改善血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711…念。在尚不瞭解人體結構的時空背景下,會對糾纏著死亡陰影的出血直覺地生起恐懼的情緒,這應該無人可以否認。另外,將病人的血液視為感染媒介的警覺性,同樣也會透過經驗的累積而形成。要言之,…
http://www.top1health.cn/Article/302/52713提到維持腸道好菌,相信多數人第一時間多會直覺聯想到維持免疫平衡、改善便祕問題等健康好處。但您知道嗎?腸道內菌種多樣性及好菌多寡更會影響一個人的體態!減重醫師表示,想要找回窈窕身段,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358…寶,但自從小布出生後,我幾乎沒有禁止布叮觸摸弟弟,所以布叮一直覺得小布是需要「我們全家共同照顧」的寶寶。 **秘訣5/藉由繪本及玩具來引導** 我很推薦兩本繪本給大家(剛好…
http://www.top1health.cn/Article/251/52165提到補充益生菌,多數人往往會直覺聯想到優格跟優酪乳2種乳製品!不過,優格跟優酪乳除了口感不同外,在營養上到底有沒有差呢?想要有效從中獲取益生菌,到底該飯前還是飯後吃才好?要怎麼吃才…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902提到甲狀腺機能亢進治療,一般民眾多會直覺聯想到飲食需要加以限制含碘食物的攝取。而近來網路上就流傳,「除了海帶、紫菜等海藻類外;優酪乳、牛奶等乳製品含碘量也相當豐富,甲亢患者應避免食…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800…泌飢餓訊號刺激飢餓中樞進而引起進食。 那要怎樣才不會一直覺得肚子餓想吃東西呢?其實只要透過正確的飲食就能控制食慾,讓腦袋產生足夠的飽食信號並減少進食,幫助管住嘴巴輕鬆瘦身!以…
http://www.top1health.cn/Article/132/51767…大的目標切割成階段性的小目標。 溫閔凱醫師表示,人類的直覺性很強,只要能做出一點點成績、獲得一點點回饋,就會受到鼓舞,進而增加信心,有了自信,就有更強的動機繼續努力! …
http://www.top1health.cn/Article/318/51609