皮質醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「皮質醇」搜尋結果

總共找到 212 筆符合關鍵字「皮質醇」的資料

早餐穀片＋果汁　血糖波動大恐增胖

…麵粉，拿來當早餐會增加血糖波動。早上體內壓力荷爾蒙「皮質醇」濃度正高的時候，吃進這麼高的澱粉量，對新陳代謝帶來的壓力更大。夜晚跟早上時，身體會製造大量的皮質醇，幫身體為接下…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
長期受機場噪音汙染　腰圍恐變粗！

…增加6公分。研究顯示，受到機場噪音干擾的人，體內的壓力荷爾蒙皮質醇分泌增加，可能導致脂肪囤積。  ![持續暴露在都會噪音源，包括交通噪音、工業機械、飛機起…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329
瘋巴西！吃巴西堅果　降膀胱癌風險

…源底下，會增加某些癌症的罹患機率，專家認為這可能與壓力荷爾蒙皮質醇長期刺激免疫系統有關。][59698] **【改變食材處理方式　也能防癌】** **烤肉前先醃過：**高溫…
http://www.top1health.cn/Article/308/19282
減重融入生活！12個辦公室瘦身法

…／學會緩解壓力** 壓力過大會減緩你的新陳代謝，而應激激素皮質醇則是罪魁禍首：當應激激素皮質醇水準過高，會抑制身體燃燒脂肪的能力。嘗試著每小時花幾分鐘進行深呼吸，或每週做兩到三次…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056
看時間吃好料！荷爾蒙發威更易瘦

…損（顯示胰島素有抗阻情形）。恐怖吧？體內負責儲存脂肪的荷爾蒙皮質醇會在早餐以及午餐過後下降，但卻不會在晚餐過後下降；在夜晚的時間攝取較多的熱量，會讓肚皮上多幾塊肥肉，因為肚皮上的皮…
http://www.top1health.cn/Article/333/18518
3R代謝飲食法　讓肥肉自動消失

…的主要目的是要維持體內荷爾蒙穩定，讓身體中的荷爾蒙如胰島素、皮質醇、甲狀腺等不要太多，而是剛剛好能維持身體整體功能的運作良好。 ![][55492] 當我們體內有某幾種荷爾蒙太…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516
打雷也會過敏？11個意外過敏原

…受壓力的情況下，會觸發特殊蛋白質進而引發過敏；且壓力荷爾蒙「皮質醇」（cortisol）也會損害免疫系統。 **解決方法：**從增強免疫系統開始做起吧！給身體一點放鬆的時間，做點…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471
益生菌新發現！促進多巴胺防憂鬱

…不安等症狀；壓力荷爾蒙即為可體松（cortisol）、血清之皮質醇，濃度太高會產升壓力，隨時處於備戰狀態，易有緊張、憂鬱等情緒。 **PS128申請專利　快樂食品未來可望上市…
http://www.top1health.cn/Article/74/18441
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…**2.壓力鬼！半夜輾轉睡不著** 一般來說，壓力荷爾蒙「皮質醇」（cortisol）濃度會在夜晚下降，以利人體進入睡眠狀態。然而，當精神處於緊繃壓力下時，皮質醇濃度就會維持在高…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
魚干女有理？邋遢有助改善憂鬱

…準能夠讓人們擁有更多放鬆和鬆懈的時間，這種做法能夠減少人體內皮質醇的生成（皮質醇是一種應激激素，會破壞大腦功能同時削弱人體抵抗抑鬱情緒的能力）。並且，偶爾邋遢一下能夠讓你的血清素在…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868
8個減重小訣竅！健康不復胖

…來，就能擁有好身材。 ![睡覺的時候會分泌生長激素、瘦素及皮質醇等瘦身所必要的荷爾蒙。其中，能夠抑制食慾的瘦素，在人體睡眠時間低於6個小時以下時，分泌量會變得比較少。][5266…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795
減重前3自我評估　事半功倍不復胖

…，許多疾病都可能引起肥胖的發生。最常見的是內分泌系統疾病，如皮質醇增多症、腦下丘病變、多囊卵巢綜合症、甲狀腺機能亢進等都是可能造成肥胖的原因。只要這些疾病控制好…
http://www.top1health.cn/Article/101/17589
荷爾蒙減肥有效？踢爆NG減肥法

…找出身體最多與最少的荷爾蒙所在，分為雄激素、胰島素、雌激素、皮質醇、生長激素、甲狀腺激素6種不同類型的族群，並有不同的改善身材方式。例如胰島素類型的人，通常脂肪是分佈在肩胛…
http://www.top1health.cn/Article/250/16710
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

…棒喔！（圖片／取材自英國《電訊報》）][45554] **皮質醇濃度高峰期　早上8至9點** 根據英國《電訊報》報導指出，人剛起床時，大約在早上8~9點之際，是體內的「皮質醇」…
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
菜鳥愛「加倍奉還」　前額葉駕馭差

…帶有憤怒、復仇的情緒，會讓人體分泌破壞性的可體松（壓力荷爾蒙皮質醇），加重個人壓力，導致自己和對方兩敗俱傷的情況。幸好，雖然觀眾因情感投射作用，內心渴望成為另一個半澤直樹，…
http://www.top1health.cn/Article/245/15960

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞