…原蛋白增生,讓陰道黏膜組織變厚,恢復成有利乳酸菌生存和運作的生態,進而保護陰道及泌尿道,減少感染和發炎的機會。
http://www.top1health.cn/Article/132/57721…食中攝取太多高油脂、高熱量、高糖分的食物,容易導致腸道內菌叢生態失衡,而動物實驗發現腸道菌失衡可能降低胰島素敏感性,增加代謝症候群、脂肪肝、肥胖和糖尿病的風險。 另一方面,腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717…想讓自己成為下一個受害者,不妨從3個方向著手,重建腸道的健康生態。 大腸癌,過去一直被認為是西方國家的好發疾病,但隨著國人飲食西化,攝取太多高熱量、高油脂、高糖分的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736…的食物來源。 而且醋液不僅可以有效除掉青苔,更是對環境生態負面影響較低的環境衛生用藥。此外,小花蔓澤蘭防蚊液經野外試驗證實,驅蚊時間可長達99分鐘,是市售不含敵避(DEET)…
http://www.top1health.cn/Article/80/57730…仁油,用之代替一樣富含Omega-3的魚油,不但對環保和海洋生態較友善,也不用擔心多氯聯苯等海洋汙染的危機,素食者也能安心食用;至於紅色,以藻紅素(蝦紅素)為代表,多存在紅藻之中,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610…為重要的生理功能,對人體多種系統和腺體都有著重大的影響。隨著生態環境的改變,及人體免疫功能的差異等因素,近年來,甲狀腺疾病的發病率直線上升。尤其,多見而危害嚴重的是甲狀腺功能亢進症…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…進而產生短鏈脂肪酸,當腸道內欠缺葡萄糖時,腸道原有的酸鹼度、生態都會隨之改變。 **問題2:增加腸道腐敗反應** 高油脂、高蛋白的食物在腸道內走的是腐敗反應,高油脂食物還會…
http://www.top1health.cn/Article/302/57405…持小腸內部的「好細菌」( 例如雙歧桿菌),也就是益生菌的平衡生態,可保持整體消化系統的健康。香蕉雖然不含能消化肉類的蛋白酵素,但的確是整腸健胃的好水果。 **鳳梨、木瓜和奇異…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332…多了,還是會胖!而且,研究發現,長期攝取代糖會改變腸道益生菌生態和影響激素的分泌,對於體重控制不是件好事。 **吃糖也能瘦?羅勒糖增加飽足感好棒棒?** 至於羅…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258…抱,在最天然的遊樂場裡盡情玩樂。而在大自然裡除了蘊藏著豐富的生態與天然資源外,也有許許多多的學習與遊戲題材,對於寶寶的認知、動作、感覺統合、感官刺激等發展有正向助益。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209…境。藉此形成天然防護屏障,發揮抑制致病黴菌過度繁殖、維持菌叢生態平衡,預防私處感染的作用。 但值得注意的是,由於女性朋友因天生構造,生殖器鄰近尿道、肛門。因此,只要日常保養稍…
http://www.top1health.cn/Article/248/57174…性荷爾蒙成分,能減緩更年期不適症狀。 **從有益健康到生態平衡,吃素好處比想像多** 除上述好處之外,素食者會比較長壽;吃素也能幫助生態平衡,一樣吃得飽,稻米養活的人會比養…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013…-葡聚醣可作為益生質,成為腸道益生菌的食物,幫助改善腸道菌叢生態,進而維護腸道健康。另外,β-葡聚醣有不易被人體吸收的特性,可以減緩腸胃吸收脂肪的速度,輔助減重。 **3.低…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785…殺手。建議民眾可適時補充益生菌維持體內好菌比例,幫助腸道菌叢生態平衡。同時呼籲民眾,正確保腸健胃觀念應落實在每日生活中,並要有定期安排完整健檢的習慣,始能腸保健康,守護健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/56780…網特別舉辦「感恩阿目護眼行」,廣邀嚮往健康的民眾前往富陽自然生態公園健行,除了找來World Gym專屬教練善男帶領大家進行暖身操,更有請到熱情的富陽公園志工沿路生動講解自然環境,…
http://www.top1health.cn/Article/306/56302