**【核心提示】:**很多人腳部出現問題都跟鞋子有關。美國足部與踝關節醫學院宣稱,我們每10個人中,平均就有8個人患有腳或踝關節方面的疾病。下面教大家一些預防和解除腳痛的實用方法。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25298「一白遮三醜」,不僅肌膚要美白,就連牙齒也需要美白。許多有黃板牙困擾的人,為了貪求便宜,至坊間購買成份、濃度、來源不明的產品,自己DIY,結果導致牙齒傷害,甚至因為使用過度,由於太…
http://www.top1health.cn/Article/237/25410…的很抱歉。 我很抱歉,你花了那麼多時間面對大人。我是獨生女,而阿公的家人住很遠,所以我並沒有什麼表兄弟姊妹,加上,我沒有什麼媽媽朋友,所以你成了大人關注的焦點。現在,我不知道…
http://www.top1health.cn/Article/251/25340**重訓是什麼?** 重量訓練泛指透過負重的槓鈴、啞鈴或是其他各種機械式負重器材來達到訓練肌肉的訓練方式,針對人體不同的肌肉群組,有不同的訓練動作及內容。 ![][76655]…
http://www.top1health.cn/Article/306/25307**【核心提示】:**突發性耳聾原本是老年人容易罹患的疾病,但現在由於年輕人不當地使用耳機,整夜戴耳機聽歌,結果摘下耳機後突然聽不清聲音了,這種情況在許多年輕人中屢見不鮮。那麼該如…
http://www.top1health.cn/Article/61/25228…*錯!親子越好,孩子越不想父母擔心** 因霸凌而失去高一獨生女的母親小森美登里,喪女之後,寫下《一個沒有霸凌的教室》一書。她以自身經驗告訴讀者,並不是親子溝通良好,孩子遇到任何事…
http://www.top1health.cn/Article/245/25283台灣的兒童蛀牙率一直居高不下,根據衛生福利部資料統計,目前台灣5歲兒童齲齒率高達79.3%,5歲兒童每10人約有8人蛀牙,每人平均蛀牙2.5顆。但是,反觀外國對於牙齒的照護卻非常有…
http://www.top1health.cn/Article/237/25317**【核心提示】:**一個人的生活方式和習慣對健康有很大的影響。人體包含75%的水分,許多疾病的病因僅僅是身體缺水。研究顯示,體內缺水可能提高心臟病、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167近年來運動休閒風氣盛行,無論是熱血青春的路跑或深受男女老少喜愛的野餐活動,炎炎夏日若未做好防曬,使肌膚在無遮蔽狀態下長時間曝曬於紫外線中,不僅會留下難看的太陽「吻痕」,恐使黑斑、曬…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206癌細胞大軍入侵,身體最缺什麼營養素來抵禦?尤其在補充營養時,卻得面對化療副作用造成的口腔黏膜炎、厭食症、噁心、腹瀉等情形。事實上,由於癌症病患體內細胞代謝改變,必須特別注重醣類、脂…
http://www.top1health.cn/Article/233/25231人生勝利組遇到感情挫折時,需要學習分手的藝術!日前1名高雄醫學大學學生,因無法接受心儀對象和好朋友在一起,進而將其殺害,自己再畏罪自殺,這起事件引發社會一片譁然。心理諮商師表示,情…
http://www.top1health.cn/Article/262/25227正值青春年華的妳,快樂嗎?最近一項針對北部女性高中生所做的調查發現,1/5女高中生看著鏡中自己笑不出來,前三名原因分別為課業成績不好、對未來徬徨和人際關係。精神科醫師表示,受到荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103大家都知道「做健檢,保健康」,但是,你最擔心健檢報告書上出現哪一個「紅字」項目?根據一家健檢中心統計發現,健診報告最常見的紅字,第一名就是脂肪肝!許多人以為脂肪肝並不是嚴重疾病,所…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052![馬桶是家裡最容易累積髒汙的地方之一,如果家人又沒有保持良好衛生習慣,馬桶很容易成為病菌孳生的溫床。][75880] 你家的馬桶乾淨嗎?馬桶是家中最容易藏污納垢的地方之一,…
http://www.top1health.cn/Article/318/25022國健署日前最新公布101年發生癌症人數及排名,其中男女合計十大常見癌症病人數排序的資料有誤,引起波瀾。國健署署長邱淑媞接受本站專訪時,除了表達感謝外界指正,並在第一時間發佈新聞稿更…
http://www.top1health.cn/Article/319/24836