甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

飆捍「館長」驚傳糖尿病前期！愛吃全麥穀物，血糖不會升高？藥師破解迷思

…尿病，就絕對不能吃糖？」，還有許多糖尿病患者也想問：「不愛吃甜食、不愛喝含糖飲，為何還是罹患糖尿病？」、「吃大量全麥和糙米等健康穀物，血糖就不會升高？」讓藥師帶你一次破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85590
吃甜點總有「第二個胃」？醫揭露：特定感知飽足感作祟！減少食物種類可改善

明明已經吃飽了，卻還能在飯後持續享受各式甜食。科學證實，當換成不同種類的食物時，大腦就會重新喚起你想吃的慾望。相信大家都有這樣的經驗，去吃到飽餐廳的時候，不管火鍋、燒肉吃得再怎麼多…
http://www.top1health.cn/Article/269/85459
感到眩暈、心悸，空腹時發抖又想睡？當心低血糖症發作！適量吃甜食可改善

…會想睡覺、發抖，也有倦怠和無力感。 **全身：**不吃甜食和碳水化合物就感到渾身不對勁。 **原因** 我們體內的血糖值一般都在70～120mg/dL，當降到60…
http://www.top1health.cn/Article/240/85249
月經前體重增加先別慌，是女性荷爾蒙在搞怪！吃「黑色食物」等3妙方助妳輕鬆面對

…到忍不住的時候才暴飲暴食，反而會對身體造成負面影響。所以想吃甜食的時候，就吃1顆高級巧克力之類，適度滿足心靈需求以度過這段期間吧。排卵後至月經前不小心吃太多也沒關係！因為月…
http://www.top1health.cn/Article/144/85224
育嬰假後上班傻眼…主管全換人！三寶媽壓力大，頭皮癢到抓破滲血

…點很重要，維持穩定的情緒，可以用慢跑或散步、瑜伽來舒壓；減少甜食、煎炸及刺激性食物，多吃各式各樣的蔬菜水果。
http://www.top1health.cn/Article/248/84890
女人各階段如何分齡保養？中醫師揭：7年為1週期！改掉8個致命壞習慣，遠離老胖醜

…好好保養，更會加重時間的無情摧殘，尤其是伴隨著壞習慣，如嗜吃甜食、睡眠不足、水喝太少、愛亂減肥等等，完全是雪上加霜、提油救火的行為啊！中醫師陳峙嘉認為，只要維持良好的生活作…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868
【影音版】冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…保養，注意菸、酒、咖啡、茶葉盡可能減量，減少對腸胃道的刺激。甜食、奶油加工製品增加腸胃負擔，也應酌量食用。][199661] **一日潰瘍、終生潰瘍！避免錯誤飲食** 依據…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374
婦習慣吃剩菜變肥胖，竟成高血脂！中醫：紅麴菌素助消食活血、健脾燥胃

…不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，林女無法抗拒甜食的誘惑，另外因為擔任家庭主婦，擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。醫師指出，除了家族史…
http://www.top1health.cn/Article/248/84238
成人痘不是青春痘，千萬別搞混！謹記4秘訣達到「油水平衡」杜絕痘痘肌

…**「肺熱」常造成膚質粗糙** 如果妳是經常暴飲暴食、愛吃甜食，或喜歡吃精緻澱粉，經常抽菸喝酒者，這些飲食或生活習慣都容易引起肺熱，讓膚質變糟，變得乾燥、粗糙、長痘痘等。還有，如…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097
幼兒一定要喝成長配方嗎？專家提醒：小心攝取過多精緻糖，恐釀健康危害

…權威機構也大多抱持相同的觀點。 **不想讓幼兒養成喜愛甜食的習慣？2020-2025美國飲食指南：避免2歲以下幼兒攝取含添加糖食品和飲料，包括乳製品** 博仁綜合醫院小兒科…
http://www.top1health.cn/Article/302/84038
非酒精性脂肪肝病　悄悄接近的健康危機

…攝取過多醣類的熱量往往轉變成脂肪儲存。依據這個道理，經常攝食甜食或含糖飲料者，因為攝取到過多熱量，加上胰島素促使合成反應的效應，進而促進肝臟合成脂肪而有脂肪肝的現象。另一個造成非酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83934
你是自律神經失調的候選人嗎？20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態

…感到飢餓的情況下狂吃零食。 □ 經常吃蛋糕、餅乾、巧克力等甜食來代替正餐。 □ 不喜歡喝水，或經常因為忙碌而忘記喝水。 □ 不喜歡也沒有時間運動，很少有走路，無論工作或生活常…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856
孩子的成長「順應自然」就好？醫師籲：恐錯失孩童生長關鍵期！

…定正常的成長發展，蘇醫師分享以下幾個秘訣： **1. 少吃甜食、油炸與勾芡類食物：**甜食會影響生長激素作用，炸物、勾芡熱量高，易造成肥胖而導致性早熟。 **2. 避免食用太多…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…專家提醒，同時要調整5大自律神經的飲食習慣，包括，減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取，才能搞定自律神經，重新找回健康！ **交感神經、副交感神經失去平衡，自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
糖尿病患者不能吃巧克力？研究：適量攝取能降低胰島素抗性幫助控血糖

吃甜食是造成糖尿病的元凶嗎?許多人對甜食常常有這樣的迷思，認為糖尿病患者任何飲食都需嚴格控管，更不能吃任何甜食。事實上，有許多研究發現，小小一塊巧克力好處比想像的多更多！除了能保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/83713